早上还是晚上排便比较好呢？为什么这么说呢？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-20
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每天这两个时间点排便的人，恭喜你，说明你的寿命会很长
一般从科学方面来讲，早上和吃完东西之后，排便最适宜。食物进入人体以后在消化系统中的流畅时间是24小时，也就是从前一天早晨开始禁食，到第二天早上排便，食物经过消化吸收沉淀下来的糟粕，就储藏在大肠内，最后自己的肛门产生排便的感觉。一天最合适的大便时间，应该是清晨刚起床，因为经过一夜的消化，食物残渣已经产生形成了粪便，晚上睡觉前最好也可以排一次大便，因为宿便聚集在体内对身体非常不好，而且会产生口臭、月经不调、提前衰老、肠胃不好等症状。
早上比晚上好。一早起来，在没吃东西前大便最好。因为能把昨天一天吃的东西的代谢物都排掉，肠道通畅，这之后在开始吃今天的东西有利于营养吸收。如果早上起来，没有自然想大便的话，可以喝些温蜂蜜水润肠通便，也可喝些豆浆作用一样。早上大便久了，形成规律后，对身体健康有好处，新陈代谢正常、规律，内分泌也不容易紊乱
早上排便会比较好。这是因为经过一个晚上的睡眠之后，通过肠子的蠕动将肠道内的粪便给游动出来，如果说你晚上才排的话，肠道里面的粪便会变得干结，不容易排出，一天的精神状态就会变得挺糟糕的。
早上排便和晚上排便并没有很大的差别，但是对于人们的精神而言，早上排便更有利于一天心情舒适。
是早上拉屎好还是晚上拉屎好?为什么?
答：因为，一个晚上的粪便早上排除掉，避免大肠再次吸收，大肠吸收会吸收到粪便里面的有毒物质，造成雀斑之类的毒素沉积，所以早上6点之前排便最好。同理，晚上排便次之。可排可不排，养成好习惯，能排最好。
大便是早晨排比较好,还是晚上排比较好?
答：从体新陈代谢的角度来讲，早上大便要好于晚上大便.因为早上大便所排的是昨天以前体内积下的废物，如果这些东西不能及时排出体外，时间长了会造成宿便，不利于身体健康.有的人早上起来之所以先喝一杯水，目的就是要大便排毒！而且早晨是肠蠕动最活跃的时候，也是前天的体内废物堆积的时候，这时候排大便最...
为什么说养成早上大便,比晚上大便更养生呢?
答：早上比较好一些，但这不是主要的，每人正常情况下一天一次或二天一次，都属于正常，排便也有它的习惯性，还有一天两次的，早上比较好一些，但这不是主要的，每人正常情况下一天一次或二天一次，都属于正常，排便也有它的习惯性，还有一天两次的，
是早晨还是晚上排便好
答：这种情况应该是和你自身的排便习惯有很关，每天有固定的排便时间是非常好的。如果大便一天一次不稀也不硬，还是非常正常的是不需要治疗的，建议您不必担心，平时注意多喝水，多吃新鲜的蔬果，以防便秘。
起床就如厕,一天当中哪个时间段排便对身体最好?
答：且从中医角度来讲，人在刚刚起床的时候，肠经会打开，这个时候排便也是排的最为干净的。尤其对吸烟患者和经常饮酒的朋友来说早上排便，对身体健康尤为重要。尽量要养成早上排便的习惯。2、夜晚睡觉前 其实在我们夜晚睡觉之前排便，也是一种睡前排毒的行为，因为粪便中或多或少的，都会含有我们身体排出来的...
关于排便的话是早上好还是晚上好?
答：每个人的排便习惯都有所不同，早晚各有各的好处，如果遇到便秘的情况，建议好健时清好清畅润肠胶囊。
早上大便好还是晚上睡前好呢?
答：早上5点到7点之间最好，因为这个时间是大肠经开的时候，你排便会排的比其他时候要干净，这时候大肠蠕动最快。
早上拉大便的好,还是晚上拉大便的好?
答：早上便便好 凌晨5~7点：大肠的排毒，应上厕所排便。否则，大肠就容易将大肠中的粪水吸入血液循环，长期如此将加大肾脏负担，从而引发毒血症。
早上排便和睡前排便哪个好,一天之中什么时候排便最健康?
答：当然是在早上的时候排便最好。很多人排便的习惯不太一样，有的人习惯在早上排便，有的人习惯在晚上睡前排便。其实这两种习惯都是可以的，但要说到对人体最好的时间那便是在早上。在网络上面有这样一种玩笑话，说早上如果没有及时拉便便的话，那么会被人体吸收，等于我们自己吃了便便。虽然这种说法看...
大便是晚上拉好,还是早晨拉好???为什么
答：回答：病情分析: 大便是晚上拉好,还是早晨拉好 指导意见: 这种情况可能是一种大便便秘的表现了,最好是早晨排便最好了,避免一天毒素吸收了,祝好
大便是我们人体的一种正常生理需求，说起排便的话，很多人可能会有些不好意思， 但其实我们人体每天摄入各种食物， 经过消化系统的消化与吸收后， 剩余的残渣要通过肠道排出，这是一个循环系统。通过排便，我们可以观察出一个人是否健康。
如今很多人士都饱受着便秘等困扰，从生活习惯上来看，饮食不规律，饮食不健康， 暴饮暴食，都可能导致排便紊乱。
排便不规律虽然不能直接算作是疾病，但是却有着致病的风险。 一般情况下排便并没有绝对的时间，但是如果每天都在这两个时间点排便的话，人都会很长寿
一、早上5：00～7：00排便
当人们清晨起床后， 身体上的各个器官都处于活力满满的状态，这时候排便也会非常顺畅。并且从新陈代谢的角度来讲，早上排便要好于晚上排便，因为早上大便所排的是昨天以前体内积累下的废物，如果这些东西不能及时排出体外，时间长了很可能会导致便秘，不利于身体健康。
所以早上5：00～7：00是排便的最佳时间。
二、饭后两小时
这时候是肠道活跃的时间段， 如果这时候进行排便，说明肠胃功能是没有问题的。身体各个器官功能正常，才有望长寿。
这时候就会有人问了， 那么吃完饭就排便会不会导致我们吸收不到营养呢。 其实大家完全不用担心， 因为食物从吃进嘴里到变成大便，至少需要5-6个小时以上，不可能吃完就会排出来， 所以我们完全不用担心会吸收不到营养。
那么一天究竟排便几次才是最佳呢
不能一天都不排便，每天至少要有一次排便，而比较正常的排便次数，则是每天1-3次 。
如果平时有便意，尽量不要去憋，并且排便的时候尽量不要玩手机、看书，这会分散我们的注意力， 如果憋便时间长的话，很可能会导致便秘。
所以可以尽量养成每天固定的时间“蹲坑”，这是健康最起码的保证。
一般从科学方面来讲，早上和吃完东西之后，排便最适宜。食物进入人体以后在消化系统中的流畅时间是24小时，也就是从前一天早晨开始禁食，到第二天早上排便，食物经过消化吸收沉淀下来的糟粕，就储藏在大肠内，最后自己的肛门产生排便的感觉。一天最合适的大便时间，应该是清晨刚起床，因为经过一夜的消化，食物残渣已经产生形成了粪便，晚上睡觉前最好也可以排一次大便，因为宿便聚集在体内对身体非常不好，而且会产生口臭、月经不调、提前衰老、肠胃不好等症状。
早上比晚上好。一早起来，在没吃东西前大便最好。因为能把昨天一天吃的东西的代谢物都排掉，肠道通畅，这之后在开始吃今天的东西有利于营养吸收。如果早上起来，没有自然想大便的话，可以喝些温蜂蜜水润肠通便，也可喝些豆浆作用一样。早上大便久了，形成规律后，对身体健康有好处，新陈代谢正常、规律，内分泌也不容易紊乱
早上排便会比较好。这是因为经过一个晚上的睡眠之后，通过肠子的蠕动将肠道内的粪便给游动出来，如果说你晚上才排的话，肠道里面的粪便会变得干结，不容易排出，一天的精神状态就会变得挺糟糕的。
早上排便和晚上排便并没有很大的差别，但是对于人们的精神而言，早上排便更有利于一天心情舒适。
答：因为，一个晚上的粪便早上排除掉，避免大肠再次吸收，大肠吸收会吸收到粪便里面的有毒物质，造成雀斑之类的毒素沉积，所以早上6点之前排便最好。同理，晚上排便次之。可排可不排，养成好习惯，能排最好。
答：从体新陈代谢的角度来讲，早上大便要好于晚上大便.因为早上大便所排的是昨天以前体内积下的废物，如果这些东西不能及时排出体外，时间长了会造成宿便，不利于身体健康.有的人早上起来之所以先喝一杯水，目的就是要大便排毒！而且早晨是肠蠕动最活跃的时候，也是前天的体内废物堆积的时候，这时候排大便最...
答：早上比较好一些，但这不是主要的，每人正常情况下一天一次或二天一次，都属于正常，排便也有它的习惯性，还有一天两次的，早上比较好一些，但这不是主要的，每人正常情况下一天一次或二天一次，都属于正常，排便也有它的习惯性，还有一天两次的，
答：这种情况应该是和你自身的排便习惯有很关，每天有固定的排便时间是非常好的。如果大便一天一次不稀也不硬，还是非常正常的是不需要治疗的，建议您不必担心，平时注意多喝水，多吃新鲜的蔬果，以防便秘。
答：且从中医角度来讲，人在刚刚起床的时候，肠经会打开，这个时候排便也是排的最为干净的。尤其对吸烟患者和经常饮酒的朋友来说早上排便，对身体健康尤为重要。尽量要养成早上排便的习惯。2、夜晚睡觉前 其实在我们夜晚睡觉之前排便，也是一种睡前排毒的行为，因为粪便中或多或少的，都会含有我们身体排出来的...
答：每个人的排便习惯都有所不同，早晚各有各的好处，如果遇到便秘的情况，建议好健时清好清畅润肠胶囊。
答：早上5点到7点之间最好，因为这个时间是大肠经开的时候，你排便会排的比其他时候要干净，这时候大肠蠕动最快。
答：早上便便好 凌晨5~7点：大肠的排毒，应上厕所排便。否则，大肠就容易将大肠中的粪水吸入血液循环，长期如此将加大肾脏负担，从而引发毒血症。
答：当然是在早上的时候排便最好。很多人排便的习惯不太一样，有的人习惯在早上排便，有的人习惯在晚上睡前排便。其实这两种习惯都是可以的，但要说到对人体最好的时间那便是在早上。在网络上面有这样一种玩笑话，说早上如果没有及时拉便便的话，那么会被人体吸收，等于我们自己吃了便便。虽然这种说法看...
答：回答：病情分析: 大便是晚上拉好,还是早晨拉好 指导意见: 这种情况可能是一种大便便秘的表现了,最好是早晨排便最好了,避免一天毒素吸收了,祝好
