大便是早晨排比较好，还是晚上排比较好？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-26
早晨什么时候大便最好
如果你不是一天一次大便那你的肠道里肯定垃圾毒素遍布，如果你是晚上大便那你要改变你的生活习惯，也许过不了多久你就感觉大便慢慢开始变得困难。如果3个问题你都回答是那我要恭喜你，你的肠道很健康。
让我们看看为什么大便要一天一次，我们每天1日3餐，食物会被吸收，剩下的变成毒素必须在24小时内排出，有人说我每天吃得很少没必要1天1次吧？我来告诉你人的体温36.5度，在这样的温度下相当于盛夏的温度，你把你每天要吃的倒在垃圾桶里，然后放在你家客厅的中央，你想什么时候大便就什么时候倒垃圾，让我们看看你能忍受几天，你的肠道又能忍受几天。
在来说说为什么要每天早上大便，不管是中医还是西医都讲早上7到8点是肠道蠕动最旺盛的时段，那你说此时不便更待何时，有很多人是朝8晚5的上班族，早上赶时间把大便放在晚上解决，然后到了晚上在肠道也想休息的时候开始气功排便，时间一天天过去，问题就出来了肠道里会鼓出一个个的小包，垃圾毒素藏在里面更难排出了，还有痔疮等等别的肠道疾病。
最后说说什么大便是好的大便，最好的当然是像棉条不断，浮在水上，太干就会沉，说明要多喝水，大肠把你的水分都吸走了。颜色金黄为正，褐色说明油荤重了，红色说明下消化系统出血，黑色说明上消化系统出血。
最好是早上。早上实在排不出可以选晚上！
一样的，自要你形成规律就可就可以，最好是一天一次。不要刻意的要求自己，这样反而不好。
好,很好,非常好好,很好,非常好
大便是晚上拉好,还是早晨拉好???为什么
答：回答：病情分析: 大便是晚上拉好,还是早晨拉好 指导意见: 这种情况可能是一种大便便秘的表现了,最好是早晨排便最好了,避免一天毒素吸收了,祝好
为什么说上午大便,要比晚上大便对身体效果更好?
答：早上排便良好，可以大大降低白天止不住的概率。更重要的是，晚上睡觉时，身体产生的毒素会通过粪便排出体外。但如果晚上要排便，坚持到早上就不好了，容易失眠，或者做一些奇怪的梦，甚至换床单。经过一夜的手术，我们的肠道已经消化吸收了所有的食物，留下了大量的食物残渣，形成了粪便。因为粪便中含有毒素...
上拉屎和晚上拉屎有什么区别
答：排便也就是我们所说的拉屎，是我们每天需要例行的功课。大便其实是食物被消化之后留下的残渣以及水构成的。一般会在进餐之后的12小时才会被人体排出来。所以最科学的排便时间应该是早晨。首先，在清晨，肠道中的粪便已经过了、胃、小肠、大肠，并积累到达了一定量才会刺激肠壁，造成我们想要排便的生理反应...
排便时间也有讲究,一天中什么时间排便最好?
答：一、晚上睡觉之前是排便的一个好时机。在中医理论中，夜间是人体修复和恢复的时期，而排便可以帮助身体清理废物，减轻负担，从而有利于睡眠质量的提高。二、早晨起床之后也是排便的理想时刻。经过一夜的休息，人体内的代谢废物积累，及时排便可以清除这些毒素，有助于保持身体健康。三、排便的频率应适度。过于...
早上大便好还是晚上睡前好呢?
答：早上5点到7点之间最好，因为这个时间是大肠经开的时候，你排便会排的比其他时候要干净，这时候大肠蠕动最快。
是早上大便好还是晚上大便好?
答：从体新陈代谢的角度来讲，早上大便要好于晚上大便！因为早上大便所排的是昨天以前体内积下的废物，如果这些东西不能及时排出体外，时间长了会造成宿便，不利于身体健康！有的人早上起来之所以先喝一杯水，目的就是要大便排毒！
大便什么时候排出是健康的,是晚上还是早上
答：早上是最好的
早上拉屎和晚上拉屎有什么不同?
答：第一，食物进入人体以后在消化系统中的流通周期大概是在24小时，也就是从前一天早晨开始进食，到第二天早晨排便，食物经过消化吸收沉积下来的糟粕就储存在大肠内，最后刺激肛门肌，产生排便感；第二，人体在经过一天的消化吸收后，已经形成食物残渣，而夜间人体代谢机能是比较缓慢的，是人体各个脏器在自我修复...
每天都在这个时间排便,说明消化系统很健康,真是恭喜了
答：一天中排便最合适的时间应该是清晨。经过一夜的消化，体内已经堆积了大量的食物残渣，形成的粪便已经储存在乙状结肠里。早上不排便，毒素就会产生，拖得越久，毒素就会越多。晚上睡觉前，最好也排便一次。如果体内有排便，对身体不好，可能会引起口臭、月经不调、早衰、肠胃不好等症状。人在临睡前排便，...
排便的最佳时间你知道吗？
大便为体内垃圾，聚集着大量毒素，故须迅速将其排出以免其危害。正常的大便频率为1天1次，且应定时以免不规律而致功能紊乱（如便秘、痔疮等），最好是在上午进行――因人在夜间产生的废物最多。
排便最佳时间为3－5分钟，因排便时肛门附近血循加快，过久则会使血液在该处滞留，而这正是痔疮的致命原因。故排便时不能有杂念或从事其它活动如看报等，因这样会抑制排便中枢并分散其所需的血流量，从而大大延长排便时间。何况，排便结束瞬间那种无比舒畅惬意的感觉毫不亚于酣睡、美味乃至堪称人生四大乐事之一，自应全身投入，悉心“享受”，岂可视之为烦恼、“臭事”而敷衍了事以致失却人生一大乐趣而“虐待”自己乎？
为保证大便畅通无阻，需大量饮水，多吃韭菜、苹果、香蕉等绿色食物，肉类及辛辣食物则不利于排泄。
大便时切忌用力，因大便处于直肠时，会立即产生便意而自然排出，根本无需用力；当直肠无大便时，用力则完全无济于事，纯属浪费表情和作无用功，而且用力将使肛门急剧收缩而增加其血流量，长此以往则易致痔疮。
如果你不是一天一次大便那你的肠道里肯定垃圾毒素遍布，如果你是晚上大便那你要改变你的生活习惯，也许过不了多久你就感觉大便慢慢开始变得困难。如果3个问题你都回答是那我要恭喜你，你的肠道很健康。
让我们看看为什么大便要一天一次，我们每天1日3餐，食物会被吸收，剩下的变成毒素必须在24小时内排出，有人说我每天吃得很少没必要1天1次吧？我来告诉你人的体温36.5度，在这样的温度下相当于盛夏的温度，你把你每天要吃的倒在垃圾桶里，然后放在你家客厅的中央，你想什么时候大便就什么时候倒垃圾，让我们看看你能忍受几天，你的肠道又能忍受几天。
在来说说为什么要每天早上大便，不管是中医还是西医都讲早上7到8点是肠道蠕动最旺盛的时段，那你说此时不便更待何时，有很多人是朝8晚5的上班族，早上赶时间把大便放在晚上解决，然后到了晚上在肠道也想休息的时候开始气功排便，时间一天天过去，问题就出来了肠道里会鼓出一个个的小包，垃圾毒素藏在里面更难排出了，还有痔疮等等别的肠道疾病。
最后说说什么大便是好的大便，最好的当然是像棉条不断，浮在水上，太干就会沉，说明要多喝水，大肠把你的水分都吸走了。颜色金黄为正，褐色说明油荤重了，红色说明下消化系统出血，黑色说明上消化系统出血。
最好是早上。早上实在排不出可以选晚上！
一样的，自要你形成规律就可就可以，最好是一天一次。不要刻意的要求自己，这样反而不好。
好,很好,非常好好,很好,非常好
答：回答：病情分析: 大便是晚上拉好,还是早晨拉好 指导意见: 这种情况可能是一种大便便秘的表现了,最好是早晨排便最好了,避免一天毒素吸收了,祝好
答：早上排便良好，可以大大降低白天止不住的概率。更重要的是，晚上睡觉时，身体产生的毒素会通过粪便排出体外。但如果晚上要排便，坚持到早上就不好了，容易失眠，或者做一些奇怪的梦，甚至换床单。经过一夜的手术，我们的肠道已经消化吸收了所有的食物，留下了大量的食物残渣，形成了粪便。因为粪便中含有毒素...
答：排便也就是我们所说的拉屎，是我们每天需要例行的功课。大便其实是食物被消化之后留下的残渣以及水构成的。一般会在进餐之后的12小时才会被人体排出来。所以最科学的排便时间应该是早晨。首先，在清晨，肠道中的粪便已经过了、胃、小肠、大肠，并积累到达了一定量才会刺激肠壁，造成我们想要排便的生理反应...
答：一、晚上睡觉之前是排便的一个好时机。在中医理论中，夜间是人体修复和恢复的时期，而排便可以帮助身体清理废物，减轻负担，从而有利于睡眠质量的提高。二、早晨起床之后也是排便的理想时刻。经过一夜的休息，人体内的代谢废物积累，及时排便可以清除这些毒素，有助于保持身体健康。三、排便的频率应适度。过于...
答：早上5点到7点之间最好，因为这个时间是大肠经开的时候，你排便会排的比其他时候要干净，这时候大肠蠕动最快。
答：从体新陈代谢的角度来讲，早上大便要好于晚上大便！因为早上大便所排的是昨天以前体内积下的废物，如果这些东西不能及时排出体外，时间长了会造成宿便，不利于身体健康！有的人早上起来之所以先喝一杯水，目的就是要大便排毒！
答：早上是最好的
答：第一，食物进入人体以后在消化系统中的流通周期大概是在24小时，也就是从前一天早晨开始进食，到第二天早晨排便，食物经过消化吸收沉积下来的糟粕就储存在大肠内，最后刺激肛门肌，产生排便感；第二，人体在经过一天的消化吸收后，已经形成食物残渣，而夜间人体代谢机能是比较缓慢的，是人体各个脏器在自我修复...
答：一天中排便最合适的时间应该是清晨。经过一夜的消化，体内已经堆积了大量的食物残渣，形成的粪便已经储存在乙状结肠里。早上不排便，毒素就会产生，拖得越久，毒素就会越多。晚上睡觉前，最好也排便一次。如果体内有排便，对身体不好，可能会引起口臭、月经不调、早衰、肠胃不好等症状。人在临睡前排便，...
