大便是晚上拉好，还是早晨拉好？？？为什么

晚上大便还是早上对身体好

早上。（一天一两次大便比较正常）
早上比晚上好。一早起来，在没吃东西前大便最好。因为能把昨天一天吃的东西的代谢物都排掉，肠道通畅，这之后在开始吃今天的东西有利于营养吸收。

如果早上起来，没有自然想大便的话，可以喝些温蜂蜜水~润肠通便，也可喝些豆浆~作用一样。早上大便久了，形成规律后，对身体健康有好处，新陈代谢正常、规律，内分泌也不容易紊乱了~

从医学角度讲，只要是大便有规律，性状正常，排便通畅就可以了。至于早上好还是晚上好的问题，我认为最主要是看你的时间。当然，大多数人都认为早上好，但是有的人上班太早，不方便，所以我认为还是看个人。

病情分析：
大便是晚上拉好，还是早晨拉好
指导意见：
这种情况可能是一种大便便秘的表现了，最好是早晨排便最好了，避免一天毒素吸收了，祝好

大便是早上好还是晚上好?
答：以下为复制、粘贴内容：早晨是大肠蠕动最快时刻 专家表示，保健必须与人体肠道清洁相结合。再好的保健食品，进入充满毒素的人体环境里，其效果必然事倍功半。专家指出，吃新鲜蔬菜和水果是很好的方法，但血液和内脏90%毒素的清除还是要靠正常的肌体排泄来完成。做到肠道清洁，首先要保持大便畅通，每天最好要...

什么时候排便最好,多久排便一次算正常,如何才能“顺利”排便?
答：每天1~2次最好。要说正常的话,2天排一次也算正常,这与各人的饮食习惯有直接的关系。我数十年来基本上都是在早晨排便,每天一次。最近两年每次晨跑至少10公里,天气炎热跑10~12公里,气温凉快些跑12~14公里,还经常跑半马或全马。为了不影响早晨早些跑步,晚上洗澡前排便一次,第二天晨跑回来排便一次,已成习惯。

上拉屎和晚上拉屎有什么区别
答：首先，在清晨，肠道中的粪便已经过了、胃、小肠、大肠，并积累到达了一定量才会刺激肠壁，造成我们想要排便的生理反应。每天早晨起床之后空喝一杯凉白开，也有利于产生想要大便的反映。其次，早晨5-7点应该是大肠最活跃的时候，也就是传说的最适合上大便的时间。肠道的功能分配的非常合理。在晚上我们睡觉...

为什么说上午大便,要比晚上大便对身体效果更好?
答：早上排便良好，可以大大降低白天止不住的概率。更重要的是，晚上睡觉时，身体产生的毒素会通过粪便排出体外。但如果晚上要排便，坚持到早上就不好了，容易失眠，或者做一些奇怪的梦，甚至换床单。经过一夜的手术，我们的肠道已经消化吸收了所有的食物，留下了大量的食物残渣，形成了粪便。因为粪便中含有毒素...

一天当中什么时候排便好,每天排多少次便正常呢?
答：一天当中什么时候排便好，每天排多少次便正常呢？每个人都离不开吃喝拉撒睡，排便也属于人体的一种正常生理现象，无论儿童还是成年人都应该养成良好的排便习惯，这样才能有效预防便秘等疾病出现。由于不同的人有不同的排便时间，有的人习惯早上排便，也有的人习惯晚上排便，也有的人排便时间不固定，这就要...

早上拉屎好还是不好
答：是可以的，每天早上排便是对健康最有利的。第一，食物进入人体以后在消化系统中的流通周期大概是在24小时，也就是从前一天早晨开始进食，到第二天早晨排便，食物经过消化吸收沉积下来的糟粕就储存在大肠内，最后刺激肛门肌，产生排便感；第二，人体在经过一天的消化吸收后，已经形成食物残渣，而夜间人体代谢...

对于排便,一天当中究竟哪个时间进行比较合适呢?
答：排便是人体的重要反射行为，如果有便秘、腹泻症状并超过12周，就属于长期排便异常，很可能与消化系统疾病相关。研究还发现，每日排便多次者，未来5年内患结直肠癌的风险升高。无论早上，还是晚上，只要有了便意，那就是排便的「最佳时间」，拉便便没有最佳时段，食物经过消化后，身体会把剩余残渣排出去，...

吃喝拉撒每天必须之事,每天哪两个“黄金点”排便最好?
答：一天有两个排便的“黄金点”，第一个就是在早上的五点到七点，肝脏经过一夜的排毒后在这个时候大肠的气血最旺盛，推动大便蠕动的气最充沛，排泄物就容易排出体外。第二个“黄金点”就是在晚上的五点到七点，经过白天的运动，此时的肾气最旺盛可以促进身体排便。图片来源于网络 话虽如此但是便秘的人...

每天都必须早晨排便吗?必须养成这种习惯吗?每天一睁眼就想我要拉不...
答：早起，5-6点起床，身体处在排毒的状态，会排大小便的。7点之后需要大量的能量输入，所以要吃早餐。有的人，会在起床后排便；有的人，会在早饭吃好后排便的。起床后，最好先喝杯温开水，有助于身体排毒。最主要的是睡眠时间规律，身体机能也跟着变得规律了，排便也会变得规律的。不用太担心。一天...