南瓜藤怎么做好吃
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-11
南瓜藤好吃的做法如下：
主料：南瓜藤1把、红辣椒半个。
辅料：盐适量、菜籽油稍多、料酒适量。
1、南瓜藤掰断撕去外皮，搓洗干净，切细。
2、适量多倒一点菜籽油，烧热后倒入南瓜藤。
3、南瓜藤炒出水，红椒下锅。
4、加适量盐，加料酒煮一下。
5、水会变多，等收汁就起锅，爽口好吃的炒南瓜藤就做好了。
答：食材 主料 南瓜藤 200g 辅料 油 适量 盐 适量 大蒜 适量 步骤 1.南瓜藤用淘米水泡去小飞虫。2.洗净捞出。3.大蒜拍散。4.锅里放油。5.下大蒜爆香。6.放入南瓜藤翻炒。7.淋入几滴清水。8.放盐翻炒均匀。9.出锅盛盘。小贴士 佳宁心得：1、南瓜藤的水分比较少，要放点水才能炒软。
答：蒜蓉南瓜苗的做法 1.瓜苗买回用水浸泡几分钟，这样会好剥一点 2.带上手套，从头部开始慢慢剥下来，一定要剥出这样厚的皮才能出嫩的茎哦 3.全部剥好后用水清洗遍浸泡10分钟左右后捞出沥干水 4.热锅内放入适量的食用油，放入蒜末爆香 5.放入干辣椒段和盐 6.倒入南瓜苗，大火翻炒 7.稍软后...
答：做法如下：准备食材：南瓜藤500克、蒜10-15克、菜籽油15-20毫升、盐2-5克。1、首先将南瓜藤摘洗干净。2、炒锅烧热后放入菜籽油，油温烧辣后，放入少许盐。3、将剁碎的蒜蓉倒入锅中，煸香。4、将南瓜藤放入锅中，大火翻炒。5、炒至南瓜藤熟透后关火。6、起锅装盘就做好了。
答：食材明细猪肉200克 南瓜藤杆数根 植物油适量 淀粉一小勺 料酒少许 盐适量 酱油适量葱花少许 肉片炒南瓜藤的做法步骤 1南瓜杆准备好，先不用清洗 2从一端撅一小块，然后顺着经络将杆上的筋扯下来，如果断了，就从另一端对应的地方撅一块扯掉筋 3全部都扯干净了，看，一大堆经络 4...
答：南瓜藤好吃但是处理起来麻烦，每次撕的指甲里都是绿色的汁水。南瓜藤是南瓜的藤叶，一般选择比较嫩的尖端部位的叶子食用，南瓜藤营养价值丰富，有较高的药用价值。《本草再新》：“平肝和胃，通经络，利血脉，滋肾水。治肝风，和血养血，调经理气，兼去诸风。”材料 主料：南瓜藤250g、辣椒1个；辅料：...
答：材料 主料：南瓜藤1把、鸡蛋4个；辅料：油适量、盐适量、料酒适量 南瓜藤炒蛋 1 将南瓜藤处理干净，叶片撕下，将藤上的绒毛撕掉，老茎去掉，藤上的须可保留。2 4个鸡蛋加料酒，和盐打散 3 起油锅先把南瓜藤煸炒一下，再把鸡蛋下锅煎熟即可 小贴士 处理干净的藤用水清洗干净，掰成小段。叶片一边...
答：清炒南瓜藤菜的做法 1.南瓜苗老茎去掉，抽嫩茎的外皮。留下叶子，芽头，嫩茎。还有南瓜须!2.放水里适当搓洗，使小绒毛去掉一些！不要用力否则叶子烂了。3.然后南瓜苗切碎，蒜切碎。备用！4.锅烧热，倒油，放入一半蒜末爆香，不要糊了！5.倒入切好的南瓜苗！翻炒1分钟！6.倒入生抽！7.接着...
答：1. 南瓜藤的简介 南瓜藤，也称为南瓜蔓，是南瓜植株上的枝状茎藤。南瓜藤的根系、茎、叶、花、果实等各部分均可以食用，并且营养丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和微量元素等营养成分。2. 准备南瓜藤的材料 制作南瓜藤之前，需要准备好以下材料：- 南瓜藤一束；- 食用油、盐、蒜、...
答：做法：1、将南瓜藤的叶子和老杆摘去不要，藤嫩尖上的小叶片可以保留，藤上的须也可以保留，然后小心地将南瓜藤外皮绒毛撕干净，再将藤用手撕开掐成小段，把多余的筋撕去，藤须也掐成段，一起清洗干净滤水备用；2、蒜瓣切片，红椒切丝；3、坐锅烧油，大火下蒜瓣和红椒丝炒香，迅速下南瓜藤一起翻...
答：1、南瓜藤去丝摘段 将南瓜藤去丝摘段。2、锅中下油 冷锅下油。3、倒入南瓜藤翻炒 倒入洗摘好的南瓜藤翻炒。4、加一茶匙盐 加入一茶匙盐进锅中。5、炒入味 炒入味即可。 END 总结：以上就是关于南瓜藤怎么炒才好吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
