真的能入定!

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-15
真有入定吗

有入定。
一、入定即入于禅定。有时得道者的示寂,也称为入定。定为三学、五分法身之一,能令心专注于一境。可区分为有心定、无心定等种。有为佛道修行而入定者,亦有为等待多年后将出现于世的圣者而入定者。若欲入定者出定,以向其人弹指为佳。
二、修炼法
1、要离五盖
修禅定的方法有很多种。按照佛教的禅定修法,不管修哪一种禅定,都要进入初禅、二禅、三禅和四禅这样渐进地修上去。要入定,就要具备一些因缘,就是当时要离五盖。所谓五盖是:昏沉、掉悔、嗔、疑,还有贪欲。当这些烦恼没有现前的时候,如果修法正确,都有机会入定。如果有这些烦恼在的话,就很难入定。除了烦恼的因缘之外,身体上有某些障碍,也会影响入定。
2、初禅的觉受
要入定,首先要有入定前的一些觉受。就是说,如果一个人的身心都很舒适,修法又很正确,那么,他要入定之前会产生轻安的现象。即全身非常舒服,一般人的感觉是全身轻飘飘。初学禅定的人,在入定前会有轻安现象:有些人会觉得身体越来越大,甚至整个身体都在膨胀,大到他会觉得充满这个世间;有人会觉得身体越来越小,或身体浮起来。这些都是轻安的现象,这种现象过后,就会产生很快乐的感受,这都是入初禅前轻安的觉受。在禅定里,初禅、二禅、三禅都有不同的快乐感受,到了四禅就没有乐受了。
3、入定的感觉
入定的人一定会觉得全身很舒服很快乐,这快乐的感觉会使他身上原有的病痛等不舒服感消失。另外,当他入定的时候,呼吸一定是非常均匀、非常舒适的,呼吸一定会变得微细。我们可以从这些现象,分辨出入定的一些情形。根据经典说,入初禅会生起觉、观、喜、乐、定五件事,称为初禅五支,初学者入定时是分不清楚这五支的,所以初学者不必先理会初禅五支,以免分心。初学者可以从心念集中了、呼吸变微细了、身体非常舒服了,以这些现象来确定自己已经入定了。另外,初入定的人往往有一种感觉,就是他从非常舒服的感觉中出来之后,会觉得忽然脚酸、麻、痛了;但是,在他出来之前却不知道痛。为什么呢?因为初禅只有乐受没有苦受,所以,静坐到心念很平静身体非常舒服的时候,一旦休息就感觉全身疼痛,这表示休息前你入了初禅。这是很多修禅定的人都有的经验。但是有些人不但不明白为何麻、痛,还会否定自己已经入定了呢!原因是被那些讲经教的老师误导了。那些法师不明白入定是怎么回事,将入定讲得很难很难,甚至于听到修禅定,他就会说小心着魔。其实四禅八定,不是佛教专有的,外道也会的。为什么佛教一讲起禅定,就怕会修出问题呢?原因是没有正确地去认识初禅到四禅是什么。
4、不是等待机会
刚才说,入定过程有呼吸的变化,心念的变化,还有身体感觉受乐的变化。许多人不懂得怎样利用这些变化来认识入定的道路。所以,都是先安坐,然后继续坐、坐、坐,时间久了,他不知不觉地进入定里面了。到底什么时候入、怎么入,他不知道。这样的修行人往往认为必需坐得很久很久,总之,坐久了就一定会入定。其实坐久久而入定,就是不懂如何入定,他不知什么时候入了定?也不知自己怎么入。
5、入定与出定
懂得怎么静坐修定的人,要懂得如何入定与出定。不懂修禅定的人,即使入了定了也不知道是入了定,就那样在那里傻等。很多出家人都能进入初禅、二禅、三禅,甚至有的出家人修到了四禅。他们的静坐经验是什么呢?原来每一次他坐下来时,总想体验他上一次静坐的觉受,然后就等,等时间到了,所期待的体验又出来了,就如此入定了。大多数的出家人都是这样的,期待上一次静坐的体验而入定,这就是他不懂得如何入定,就不信一瞬间也能入定。为什么他不懂呢?原来很多人忽略了入定的过程,由于不观察入定过程最重要的讯息,只好等待所体验过定中的舒服感觉,当那体验出现时他才认为:哎呀,又在定里面了。这说明他没有观察入定的过程,所以,他每次都不知不觉地入禅定。
6、最重要三事
在禅定里面,有快乐的感受,呼吸很细,心念也很微细。就凭这三件事情,可以这样说:当入定时,呼吸一定是从粗变细、心念从粗变细、身体从没有乐受变成有乐受。就是说,入定的过程中,至少有三件重要的事情在变,要小心观察它变化的过程。
7、观察三事变化
每次一静坐,就要想:啊,现在就要入定了!初学者一般是做不到的。必须坐一段时间,坐到乐受快出来了、没有杂念了、心念微细了、呼吸微细了,这时候快点退出来。一退出来了就想:啊,现在就要入定了!这时一定办得到。在入定过程要观察三件事在变化:心念、呼吸和乐受。
要什么时候观察这三件事呢?当静坐时,一旦觉得呼吸很细,没有杂念,心念很平静,全身有乐受出现时,不要留恋在里面,要快点退出来。为什么要如此呢?因为当发现身体快乐,心念变细,呼吸变细的时候,就能在退出时观察它的变化。会发现,心念变粗,呼吸变粗,快乐的感受在退。当乐受完全退时,就快点再度集中,先想要再度入定,然后再度集中于修法。如此,一定有能力再回到原来的觉受。也就是说,刚刚从初禅下来,一定有能力再回到初禅。再度集中的当时,就快点注意观察三件事的变化,呼吸变细,心念变细,还有乐受又出现了。这是非常重要的三件事,因为这过程就是入定的道路。所以要去观察心念怎么从粗变细,呼吸怎么从粗变细,怎样从没有乐受变得有乐受。这就是自己要去认识的道路,什么时候观察此三件事?时机(火候)就是当呼吸很细,没有杂念,心念很平静,全身有乐受时。
8、重复练习
这样小心重复观察入定三件事情:心念、呼吸和乐受,就会懂得原来入定过程是这么回事。必须重复训练,上去,下来。再上去,再下来,做越多次越好。以后,就会越来越快地入定。一般人不懂得重复训练入定,只会贪着乐受而住在定中的乐受而不想出来,一直呆,呆到定力退了才出来,如此修定者能入定却不懂怎么入。所以,任何人初入禅定,千万不要一入了定就不出来。应该是一进去就快点出来,然后,再快点进去快点出来。一直重复做,做到你很熟练了,很清楚如何入定后,才来加强定力,所谓加强定力就是进去了不要马上出来。在练习加强定力时,要在定里多久呢?
三、初学者入初禅
初学者入初禅千万不要太久,五分钟就好了。在里面呆五分钟就要出来,但是不要下座,然后再进去五分钟后出来。为什么呢?因为在初禅里呆得太久,心念可能会更细而离开初禅。甚至于深入到更高禅定,呼吸更细,心念更细,也更快乐。于是对初禅心念的粗细混乱不清。也就是说练习加强初禅定力时,在入初禅半小时内,要出入定六次。这样不但修了半小时的初禅,而且懂得出懂得进。当每次出入定五分钟做得很熟悉,很有把握了,就去入定十分钟或者十五分钟。十五分钟有把握了,就去坐一小时。就这样地加强定力。当觉得这个定很稳固了,然后才能设法进入另外一个禅定。这就是所谓入定的技巧。不思,物我两忘,是达到入定关键。
四、另类方法
坚持腹式呼吸法,闭上眼睛,尽量长地吸气,停留,呼气,吸气时想象吸进了自然之力,停留时感觉身体在被净化,呼气感觉浊气被排出体外,并想象30%的气停留在下丹田处。正常呼吸几下,对缓解压力有极大帮助;时间长的话(有的人需要连续1小时),可以真正体会到“变性意识”,左脑暂时休息,右脑兴奋地游动,甚至“沉默的区域”(silent area,位于额叶)都会活动,可以自由想象,这时感觉眼前出现了视觉图像,这是0~2岁儿童100%具备的能力。

可以,心无杂念,空明状态。

你我现在就在定中,只不过是凡夫定,能看到的、能听到的身心感受都很有限罢了。
想要进入更高级的欲界定、未到定、初禅、二、三、四禅乃至非想非非想定就必须严持戒律、勤修定慧,让自己内心清静,自然烦恼不生,神通现前。
入定是有客观标准的,进入欲界定前就会发八触、得十眷属,具体什么是正定、什么是邪定、入定后会有什么境界,怎么入定,可以自己买本吴信如先生的《禅定述要》来看看。
真正入过定的人不会宣说自己的成就,更不会卖弄神通。入定其实只是一种身心状态,只不过我们这些凡夫俗子整天妄想菲菲,就很难入定罢了。

知止而后有定!睡在床上,闭上眼睛,正常人会在睡前想很多乱七八糟的东西!不要想!想法一冒出来,就不要想了!用感觉去感觉你的身体和呼吸!如果不舒服就调整一下睡姿,就换个舒服的姿势!慢慢你就感觉不到自己的身体了!而且因为闭着眼,眼前一片黑暗,但是保持这个状态,慢慢的眼前就开始“变红”,再然后呼吸会越来越弱,像睡着了一样!但是你的“感觉”还很清醒,脑壳也有点胀痛了,接着就会像做梦一样出现异像和异声。但是你其实没有睡着,所以不是做梦!我也就做到了这一步,不知道这是不是入定?毕竟我也只做到了知止,也就是止思的这一步!我也只出现了一次类似“入定”的感觉!看到的异像有一条像飘带大小的血河,还有血河的水声。不过这次之后,没发现有什么特意功能,只是性能力方面比以前持久了一倍!这算不算是一种很猥琐的“神通”?😂

入定就是思维清醒,但肢体等感官都没有感觉,就是‘堕肢体,黜聪明’。

入定是一种境界,无我的有我境界,武侠上说闭关不准打扰就是这个道理,主要强调的是入定这种境界想事情更通达,基本达到无干扰!

入定不是昏睡,而是对境不起心

  • 真有入定吗
    答:大多数的出家人都是这样的,期待上一次静坐的体验而入定,这就是他不懂得如何入定,就不信一瞬间也能入定。为什么他不懂呢?原来很多人忽略了入定的过程,由于不观察入定过程最重要的讯息,只好等待所体验过定中的舒服感觉,当那体验出现时他才认为:哎呀,又在定里面了。这说明他没有观察入定的过程,所以,他每次都不知...
  • 真的能入定!
    答:入定是有客观标准的,进入欲界定前就会发八触、得十眷属,具体什么是正定、什么是邪定、入定后会有什么境界,怎么入定,可以自己买本吴信如先生的《禅定述要》来看看。真正入过定的人不会宣说自己的成就,更不会卖弄神通。入定其实只是一种身心状态,只不过我们这些凡夫俗子整天妄想菲菲,就很难入定罢了。
  • 真有入定这一说法吗
    答:是的,只要修行精深,即可入定
  • 请问躺在床上能入定吗?
    答:可以啊,鄙人一般喜欢躺在床上入定。对于初学者来说,入定最大的问题在于心神不定而难以进入状态,阁下可以先看看《般若波罗密多心经》,体悟“不生不灭,不垢不净,不增不减”,使心态平稳,而后可躺在床上心中默想竹林,莲池,镜湖等清幽之境。
  • 打坐入定的方法与步骤
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  • 打坐入定后能取代睡眠吗?有人说入定3小时比睡7小时效果好,真的吗?
    答:是真的,但是需要能够入定才有用,不是有个打坐的样子就行的,入定需要正确的心法+正确的身法+良好身体素质+饮食断荤腥油腻+运气,建议看看南怀瑾先生的书和视频 如有用,请采纳
  • 怎样入定?每天打坐一小时,可以不睡觉的那种
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  • 如何修习禅定?入定是个什么状态?如何禅定才能入定?
    答:1.转向自在:能在出定后转向于禅支。2.入定自在:随意何时入定就能入定。3.住定自在:能随自己的意愿入定多久。4.出定自在:随意何时出定就能出定。5.省察自在:能在出定后省察禅支。五自在练习成功后,就可以说确认已经完全到达初禅了。禅定的危险:危险一:走火入魔 需要注意的是,在业相这个阶段...