正宗红烧鲽鱼的做法窍门

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-08
红烧鲽鱼怎么做,红烧鲽鱼的做法图解


红烧鲽鱼怎么做好吃如下:步骤1、超市买的鲽鱼身洗干净切段。步骤2、放入盐,用手抹匀腌制十五分钟左右。步骤3、腌制好的鱼肉两面都蘸薄薄的一层淀粉。步骤4、放到加热好油的煎锅。步骤5、两面都煎的金黄,翻面要小心,鱼肉很容易碎。步骤6、葱姜蒜切好。步骤7、醋加糖再加一碗水。步骤8、热油把葱姜蒜爆香,倒入糖醋水烧开然后把煎好的鱼放进去。步骤9、加入适量酱油上点颜色。步骤10、收一下汤汁,盛盘。

烧鲽鱼
鲽鱼富含丰富的营养价值,这是众所周知的,而鲽鱼长期生长在海里,营养价值尤其高,特别是包含的蛋白质和各种维生素,维生素中特别要提到维生素 D ,它可以提供丰富的钙质,如果骨骼出现缺钙的状态,可以多吃一些鲽鱼。 红烧鲽鱼味道鲜美,鲜咸适口,肉质鲜嫩,色泽红亮。

需要材料-

鲽鱼1条
五花肉50g
葱姜蒜适量
干辣椒适量
八角1个
油适量
盐半勺
白糖1勺
醋1勺
生抽2勺
蚝油1勺
甜面酱半勺
番茄酱三分之一勺
白酒1勺
水适量
步骤-

主要食材。

将鲽鱼的鱼鳞刮去,去除内脏,清洗干净,沥干水分。

在鲽鱼的正反两面都切几刀,为了方便入味。

将鱼的两面沾上薄薄的一层面粉。

带皮五花肉切成薄片。

葱切段,姜切片,蒜切片,干辣椒切成小段。

调制烹鱼的碗汁:天津甜面酱半勺、生抽2勺、番茄酱三分之一勺、醋1勺、白糖1勺、蚝油1勺、盐半勺、白酒1勺、水适量,把它们调匀。

大火起锅,锅烧热后放入大量的油。

当油六、七成热时放入鱼,此时改中火。 煎鱼时随时微微调整火的大小,千万不要让油起烟。 六、七成热的油温是如何判断呢,就是油面有明显的波动。 往油锅里放鱼时,用双手分别拎住鱼头和鱼尾,贴着油面轻轻地放入。 我使用的是不粘锅。 如果小伙伴们使用的是铁锅就要把锅烧的热热的,然后用姜在锅里涂抹一层,再继续操作。

当鱼的一面煎至金黄色时翻过来再煎另一面,两面都煎至金黄色就OK了。 温馨提示,当把鱼刚刚放到锅里后千万不要急于翻动,如果翻动了,肯定会粘锅的,因为油很热,鱼和铲子都是凉的,热油一下子就会“抱住”铲子和鱼,肯定会粘锅。 那么我们什么时候才能翻动鱼呢,1,中火煎制至少2分钟后才能翻动。2,还有就是被煎鱼的那面两边会有明显的金黄色才可以翻动。3,再有就是当离火晃动锅时,鱼可随意在锅里滑动也可以翻动。建议初学者用第2种方法判断。 温馨提示,因为鱼比较大,在翻动鱼时请用两把铲子翻动。

煎好的鱼沥一下油。 最传统的沥油方法是把鱼放在笊篱上沥油。 我的这个方法也不错吧。

锅里留少许底油,中火,放入备好的佐料爆香。

放入五花肉,翻炒至变成白色。

放入烹鱼的调料碗汁。

放入煎好的鲽鱼。 再放入适量的水,水的量与鱼齐平,这时用大火炖开。

大火炖鱼时请用铲子铲起汤汁浇在鱼的身上,这个动作多重复几遍,以

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