现在讲究科学坐月子，传统的坐月子为什么不好呢？

生完宝宝后，每天喝红糖水：当时我生完孩子回到病房后，我妈也给我准备了一杯浓浓的红糖水，那齁甜的，哪能喝的进去呢，正好护士进来了，看我一脸愁样说，跟我妈说“产后不用喝红糖水”，油乎乎的一碗，还不加盐，感觉每次都要喝吐，喝这样的汤不仅没补到什么营养，反而可能堵奶了，还把自己喝的胖两圈。月子里，喝汤可以，熬的时候，把上面的浮油撇去更好。

坐月子不能吃盐：其实产后不吃盐容易影响产妇的食欲，不利于下奶。另外，产妇吃得过咸也会加重肠道负担。刚生完宝宝就大量喝油腻的汤：刚生完孩子准妈妈的饮食应该清淡一下。如果吃的过于油腻，有可能会堵奶。还记得我准备到预产期家公就从家里抓了一只老母鸡来，说生了之后要喝老母鸡汤。那只老母鸡起码有9斤重。脂肪特别多。

不洗头不洗澡。生产完，那么狼狈，居然不让洗头洗澡，太罪过了，也不卫生，更容易滋生细菌。我出院当天晚上（顺产第二天）就洗头洗澡了，淋浴，洗完头用吹风机吹干。后来月嫂来了给我用姜水洗头洗澡，还有吃肉，奶水好得不得了。汤里面都是嘌呤（肥肉的前身），营养都在料里面，只喝汤的话就等着堵奶吧。爱喝汤的就喝个味道就行了，肯定是不能喝多的。

昏迷，神志不清，高烧不退，追问病史，原来是坐月子，家里人怕受风，让捂着，结果捂着捂着发起烧来，发烧了以后，不去医院看，在家里继续捂汗，最后，高烧不退，昏迷不醒。古代人传下来的东西都是古朴经验类的，有些确实是正确的，例如产妇不能吹风受寒，因为产妇产褥期出汗很多，古代保暖条件又不好，非常容易感冒。

传统的坐月子还是有很多陋习的，那个时候的坐月子是不让产妇下床运动的，这样子对孕妇的身体痊愈是一种非常不好的行为，而且以前坐月子的时候都习惯大鱼大肉，如果说是吃惯了大鱼大肉的话，那么对于身体的康复是非常有害的，而且还容易造成乳腺阻塞

会落下一些疾病，而且坐月子的方式特别的死板，会让孕妇的心情变得特别的暴躁，所以现在很不建议人们传统坐月子。

因为传统的坐月子需要一个月不洗头不洗澡，对于现在我们的生活来说，这个细菌太多了。所以我们现在的科学来说就有些不好。

这是因为传统的方式不适用于现在的人们的正常生活，而且这些方式方法也是比较落后的，比如说在坐月子的期间不能洗澡，然后也不能刷牙，而且也不能洗头发。

现在讲究科学坐月子,传统的坐月子为什么不好呢?
答：坐月子不能吃盐：其实产后不吃盐容易影响产妇的食欲，不利于下奶。另外，产妇吃得过咸也会加重肠道负担。刚生完宝宝就大量喝油腻的汤：刚生完孩子准妈妈的饮食应该清淡一下。如果吃的过于油腻，有可能会堵奶。还记得我准备到预产期家公就从家里抓了一只老母鸡来，说生了之后要喝老母鸡汤。那只老母鸡...

现在提倡科学坐月子,以前哪些坐月子的禁忌是错误呢?
答：坐月子是中国历史悠久的习俗，传统的中国坐月子理念是指分娩后用一个月的时间进行室内闭关休养，也被我们祖辈流传下来了“捂月子”错误观点和做法，这些不科学的陋习常见有：月子期间不刷牙、不洗头、不洗澡、不吃水果、室内不通风、不外出、过度发汗等等。首先先说一下，西方人坐月子，只不过人家叫产褥期...

现在产妇都很讲究如何科学坐月子吗?以前老一辈的那种传统坐月子不好吗...
答：部分产妇坚持月子里不刷牙、不洗头、不洗澡，这些禁忌严重影响产妇产褥期的生活质量。尤其是大热天，减少日常清洁会增加产妇感染性疾病的发生率。传统坐月子 其实，产妇可根据身体和卫生状况适时洗头、洗澡，产后42天内以淋浴为宜，水温、浴室温度适宜，洗澡时间控制在10分钟左右。洗完马上擦干身体、吹干头发...

现在讲究科学坐月子,该怎么坐月子比较科学呢
答：如以前坐月子不建议洗头洗澡刷牙，但洗澡、刷牙等。在饮食方面应该多吃一些富含蛋白质的食物，像鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，蔬菜也应该多进行补充。蔬菜和水果富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，更好地帮助产后康复。而且梳头有利于血液循环，有助于提神适当的锻炼身体，在月子期间可以做一些体操和瑜伽可以很好的...

怎么科学坐月子呢?
答：生产后，生殖系统、关节、韧带、皮肤等都需要恢复正常，传统坐月子是30天，科学上计算最好坐42天，医学上坐月子叫产褥期，产后到全身器官恢复到孕前状态，需要6周，就是42天。二，注意红糖的食量 产妇分娩时体力消耗较大，失血较多，产后又要为婴儿哺乳，因此需要 补充铁质和多种营养元素。据分析，每...

传统“中式”坐月子真的好吗?科学的坐月子是什么样的?
答：而这段时间的休息调理时间，我们通常称之为坐月子。传统的禁闭：没有空气，必须紧闭门窗，没有风扇和空调，没有一丝寒意。科学坐月子。宝妈产后确实身体虚弱，不能吹冷风，但也没必要关闭门窗。应定期打开窗户，为房间提供新鲜空气，但要注意不要吹到宝妈身上。在炎热的夏天，也可以吹风扇或空调。室内...

传统月子与科学月子有什么区别,为什么要请月嫂呢?
答：4、不懂产后护理常识 传统坐月子，人们大多只了解传统的月子知识，对许多常识都不甚了解，以坐浴和对空调吹为例，极容易引发感染和湿邪入体；人们通常只知月子期间不洗头、洗澡，只能长时间卧床，这样极容易导致毛孔堵塞、恶露不净和子宫后倾。而长久的喂奶姿势不正确，则腰酸、背痛，伴着年龄增长日趋...

中国古代传统的坐月子方法
答：一般来说，产后14天，产妇就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。产后一段时间不能做较粗重的活儿，如：洗衣、提水、抬重物等，否则会患子宫脱垂。6、绝对避免性生活 女性...

科学坐月子,需要“坐”多久呢?如何调理身体呢?
答：我们传统的坐月的时间，一般都认为是一个月也就是30天的时间，也比较方便记住这个天数。但是产科医生会建议，产妇坐月子的时间是42天，就是医生说的产褥期。这个其实指的是当胎儿胎盘从产妇的体内娩出以后，身体的各项器官在逐渐复原。这个过程，需要6~8周的时间，即42~56天。当然，顺产的妈妈通常来说...

坐月子有很多传统的说法,现在如何科学的坐月子呢?
答：如果再按照传统习俗来坐月子，再喝很多油汤，吃大量富含糖分和淀粉的食物，加上缺乏运动，势必会进一步地增加体重，甚至有的新妈妈坐完月子就成了企鹅，两只手臂都放不平了。 坐月子期间完全可以控制饮食，原则是保证泌乳所需的各种营养素；控制总能量，特别是降低脂肪的摄入量，同时做月子不是生病，没有...