什么时候上大便最好

什么时候上大便对身体好？

早上好，每天早上排掉前一天的。一天都舒服。一般来说是24小时一次最好，因为人的消化器官在24小时以内就能把你所吃下的东西完全吸收和分解，所以如果你的消化功能正常的话，差不多是一天一次，而且大便的时间很固定*^_^*。

上永远是排便的黄金时间。因为人体消化食物的时间，大概12小时左右，基本也就是前天晚上吃，第二天早上排。能够早上排便，也说明消化功能正常，作息规律。

早上起床后最好。强调一点就是一定要养成按时排便的好习惯，这是非常重要的，否则容易导致便秘，对身体健康极为不利。因为排便是可以形成条件反射的，每天早上不管是有没有便意，都要排一次，时间一长，就形成习惯了。

一大早起床的时候最好，排除一天的毒素。每天养成排便的好习惯。身体健康最重要啊

早上一起来上厕所，是最好的。

想上的时候上

早上。

晚上排便对身体好吗。
答：晚上排便好，大便排出啦就是好的，不管什么时候，只要不是频繁的排大便，一天一到三次都正常，最好的是早上空腹喝杯白开水后排大便是最好的，然后又重新一天的肠子运动，肠子里面全是新鲜的，每天如此，早上喝水排便，每天的...

什么时候上大便最好
答：早上起床后最好。强调一点就是一定要养成按时排便的好习惯，这是非常重要的，否则容易导致便秘，对身体健康极为不利。因为排便是可以形成条件反射的，每天早上不管是有没有便意，都要排一次，时间一长，就形成习惯了。

为什么说上午大便,要比晚上大便对身体效果更好?
答：我们知道排便的最佳时间，也要养成5分钟内完成排便的习惯。我们只需要毫不拖延地做两件事——坚持。只有持之以恒，好习惯才会一直保持。如果三天打鱼，两天晒网，即使是最好的习惯也很难养成，更容易诱发疾病。白天大部分人...

什么时候排大便最好?
答：早上好，每天早上排掉前一天的。一天都舒服。一般来说是24小时一次最好，因为人的消化器官在24小时以内就能把你所吃下的东西完全吸收和分解，所以如果你的消化功能正常的话，差不多是一天一次，而且大便的时间很固定*^_^*...

有痔疮什么时候大便最好
答：有痔疮什么时候大便最好，最好是每天早上吧。不过建议你最好是去医院看看吧，轻的痔疮用点药就能好了，重一点的可是要手术啊！患有痔疮应多吃清淡的，富含纤维的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃发的食物，...

为什么说养成早上大便,比晚上大便更养生呢?
答：总而言之，定时，规律的如厕大便习惯是非常重要的。一天中什么时候大便最健康？若按常规来说，应该是清晨起来最好，此时把隔夜粪便排出有益身体健康。也许有朋友要说了，难道不想去排便也要去？我想说，这样最好，长此以往...

每天早上7点准时起床大便好吗
答：每天早上排便是对健康最有利的哦！第一，食物进入人体以后在消化系统中的流通周期大概是在24小时，也就是从前一天早晨开始进食，到第二天早晨排便，食物经过消化吸收沉积下来的糟粕就储存在大肠内，最后刺激肛门肌，产生排便感...

什么时候大便最好
答：符合生理要求的排便时间是在早起或早餐后，因为前一天的饮食经过一昼夜的消化、吸收、所形成的粪便已贮存在乙状结肠.养成好的生活规律有利于身体的健康

每天早上一起床就上厕所好吗?
答：可以。每天上午定时解便对身体好。因为随着粪便在肠道内的停留，粪便中的水分会逐渐被肠道吸收，导致下午或晚上的粪便比上午的更硬结干燥，从而增加排便的困难。当然每天上午解便，也可以缩短粪便在体内停留的时间，减少有毒废物...