请问金枪鱼头怎样做

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-16
金枪鱼头怎么做

金枪鱼是一种大型远洋性重要商品食用鱼。由于金枪鱼必须时常保持快速游动,才能维持身体的供给,加上只在海域深处活动,因此肉质柔嫩鲜美。向来是日本、台湾人最爱的海鲜料理之一,经常用来做寿司。

金枪鱼是一种海鱼,所以本身就具备着鲜香,用香煎的做法能更好的将它的口感展现出来。没有红烧或者爆炒那么的复杂,只需要简单的煎制,撒上调味料就是香喷喷的美食哦。金枪鱼肉低脂肪、低热量,是减肥时期的理想选择。

 金枪鱼的菜谱
  1、金枪鱼、蔬菜大拼盘(1)将金枪鱼肉切成宽5-6厘米、厚1米的片状待用。(2)将芜菁去皮后切成薄片,稍加盐,取嫩叶稍煮,再与芜菁一起搅拌,将小红萝卜切片,稍加盐。将嫩黄瓜切成易食用的片状,稍加盐。
  (3)将芝麻酱与豆瓣酱油搅拌,然后再加入其他调味品。(4)将1、2项盛盘,再浇上芝麻酱调料。
  2、柠檬味的金枪鱼肉圆拼盘(1)金枪鱼生鱼片400克、山药300克、西红柿1个(大)、黄瓜2根、萝卜丝80克、芥末2小匙、胡葱4根(切段)、色拉油、柠檬汁、多味辣椒待用。(2)先用纸巾去除金枪鱼肉中所含的水分(约30分钟)。(3)在平底锅中预热2大匙色拉油,将1项的鱼肉用中火烤至轻度变色。(4)将柠檬汁和萝卜丝搅拌,制成鱼肉酱,再放入冰箱中冷却。(5)山药去皮,切成丁,浇上柠檬汁,西红柿去皮去籽,切成丁,把黄瓜去皮后切成1厘米直径的圆片。(6)把3项中的鱼肉酱团切成大小适中的肉圆,盛于盘中,再制备萝卜丝、芥末、胡葱以及辣椒,再配上4项的辅料。
  3、金枪鱼卷大葱(1)用金枪鱼生鱼片300克、大葱1根、蘸汁蒜末1小勺、调料酱1小勺半、酱油3大勺、砂糖、酒各1大勺待用。(2)将金枪鱼切成宽5-6厘米、厚5毫米的薄片,再放入调料汁中浸15分钟。(3)将大葱切成6-7厘米的细丝,然后再用1项中的金枪鱼肉卷起来。盛盘后洒上香菜。
  4、烤金枪鱼盖交饭(1)热米饭4碗、金枪鱼生鱼片200克、紫菜、芥茉各适量待用。(2)用刀将金枪鱼肉切碎,然后用蛋黄和加热后的酱油搅拌调匀。(3)大碗盛饭,再浇上鱼肉制品,撒上紫菜片,浇上芥末。

  做法:
  1)准备材料:金枪鱼罐头一盒,西红柿半个切丁,洋葱半个切丁,大蒜2瓣儿切丁,毛豆仁一把,意面用的酱3大匙(没有的话,也可以用西红柿酱),鸡汤罐头一罐,这些材料如图所示。另外准备大米2杯(电饭锅配的那种小量杯),洗干净备用。

  2)锅热油,先下洋葱和蒜末,炒香炒软洋葱

  3)把西红柿丁,西红柿酱,大米和鸡汤全都倒入锅里,烧开以后,转最小的火力,盖上锅盖,焖15分钟。

  把沥干水分的金枪鱼罐头和毛豆仁放入锅里,拌匀。然后,再焖10几分钟,一直到米饭熟了。我觉得,吃的时候,放点韩国辣酱拌匀,更好吃。对啦,还有就是,吃的时候,可以撒点甜椒丁和葱花,当然,不撒也行的

  几点说明:1)要是掌握不好火力的话,建议从步骤3)的转小火焖的那一步开始,就转移到电饭锅里去做,比较有把握,不会糊锅。如果用炒锅来焖的话,切记一定要用很小的火力,不然就会锅底糊了而表面又不熟。2)也可以用青豆仁代替毛豆仁。3)可以多放些番茄酱和西红柿丁,颜色会比较红,很好看,不过,猪头不大爱吃太浓的,所以,我放得比较少。反正,我想,可以根据自家的口味,随便搭配材料最好。“食无定味”,个人喜欢的,才是最好的啦:)

  • 金枪鱼头、内脏吃法?
    答:金枪鱼内脏一般不吃,鱼头可以这样做,1/10 分步阅读 洗净的金枪鱼,切成段,沥干水备用。2/10 切好葱、姜、蒜、红辣椒备用。3/10 做锅,加入油。4/10 把沥干水的鱼段,两面沾满干面粉和淀粉。5/10 放入油锅中,把鱼段炸成两面金黄色盛出。6/10 装入盘中备用。7/10 做锅,把鱼段放入锅中...
  • 怎么烧金枪鱼鱼头比较好吃?
    答:可以高温红焖金枪鱼头,金枪鱼头半个、蒜瓣、葱段、姜片、五花肉100克、白芷5克、三奈5克、当归5克、香叶10克、花椒5克、辣椒10克、香元草2克、桂皮5克、陈皮5克等。首先鱼头洗干净,在向锅中加入清水,白酒,盐,把鱼头放进去,等水烧开,把鱼头取出来,再向锅中加入100克料酒,蒜,等出了香味...
  • 红烧金枪鱼头怎么做好吃,红烧金枪鱼头的家
    答:红烧金枪鱼头的做法步骤33.分别在两面撒上适量干粉。红烧金枪鱼头的做法步骤44.锅加热,放入适量植物油,再次烧热后,分别下入两片鱼头,煎成金黄色。红烧金枪鱼头的做法步骤55.锅里留适量底油,放入煎好的鱼头,加入适量清水,放入葱姜及八用,调入生抽,盐,料洒及红烧汁,大火烧开后,转中火炖四十...
  • 金枪鱼头怎样做好吃
    答:1. 金枪鱼头1个。2. 葱段、姜片、两个八角备用。3. 清洗金枪鱼头,从中剖开。4. 两面撒上干粉。5. 热锅加油,放入鱼头煎至金黄色。6. 另起锅,加入适量油,放入煎好的鱼头、清水、葱姜、八角、生抽、盐、料酒和红烧汁,大火烧开转中火炖40分钟。7. 汤汁快收干时,转小火炖5分钟,即可出锅...
  • 金枪鱼头汤怎么做好吃?
    答:1.准备好材料 鱼头先用料酒抺遍全身 再用盐抹遍全身(可以晾个几个分钟)2.煎一个荷包蛋,双面煎备用,加入荷包蛋熬,鱼汤也会更白,荷包蛋也很鲜嫩 3.热锅冷油,下生姜滑锅,让锅身抹匀油(防止煎鱼粘锅)4.关小火,下鱼头煎,煎的时候也需要滑锅 可以不粘以外,还可以让鱼受热均匀 5.煎...
  • 金枪鱼头的做法大全家常做法
    答:1. 红烧金枪鱼头主料为金枪鱼头1个,辅料包括油、盐、葱、姜、八角、红烧汁、料酒和小麦面粉。2. 红烧金枪鱼头的过程开始时,将葱切成段,姜切成片,并准备两个八角。3. 清洗金枪鱼头后,从中间剖开成两半。4. 在鱼头的两面撒上适量的小麦面粉。5. 加热锅并倒入适量的油,将鱼头两面煎成金黄色。...
  • 金枪鱼头的做法
    答:生菜300克 做 法:1、 将鸡蛋煮熟,切成四小块。2、 将材料洗净,圣女果对半切开,洋葱、西班牙黑橄榄切圈(或使用已切好细圈的罐头橄榄),生菜切细备用。3、 在碗底垫生菜,放上洋葱圈、圣女果、西班牙黑橄榄,淋上橄榄油搅拌,然后将鸡蛋围圈放在中间,再将金枪鱼肉放在最上面即可。
  • 金枪鱼头怎么做最好吃
    答:用料 金枪鱼 1厚块 黑胡椒 盐 辣椒 香煎金枪鱼的做法 生的金枪鱼厚块,洗净,用吸水纸蘸干,两面撒上盐和胡椒。盐建议少放,出锅后可以蘸酱油,味道更好。喜欢吃辣可以放点辣椒和胡椒一起,也可以放些芝麻 平底锅放一小勺油,油温别太高,1-10的火,4左右就可以,鱼肉很容易熟 两面煎,建...
  • 金枪鱼鱼头怎么做最好吃
    答:2. 首先,将金枪鱼头用清水煮熟至七成熟,如有高汤则更佳。3. 热锅加油150克,烧至七成熟时,放入鱼头煎炸(油温需高,防止鱼肉碎裂,影响菜品外观),煎炸至两面呈浅黄色时捞出。4. 锅中留余油,加热后放入25克肥猪肉切成的丁,稍炒。接着放入25克豆瓣辣酱(已剁细)煸炒,待出香味后,加入...
  • 金枪鱼头怎么做最好吃
    答:金枪鱼头的美食烹饪方法。想要享受金枪鱼头的鲜美,可以尝试以下步骤。首先,准备金枪鱼头,清洗干净后用厨房纸巾吸干水分。撒上适量的盐和黑胡椒,根据个人口味,也可以添加一些辣椒增加刺激。接下来,选择一个平底锅,倒入适量的油,油温不宜过高,以中火(大约1-10火的4左右)加热。放入金枪鱼头,每面煎...