练闭气功的时候,刚开始效果非常强烈,但后来总是走火入魔,全身抽筋,这该怎么避免
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-11
练闭气功会不会突然死掉
当效果非常强烈时，马上调息、调心，然后通过导引让效果趋于平和，如感觉不是很好，再进行收功。
练气功的收功是很重要的，每次练功结束时的收功是不能草率的，否则会出现气不畅，经不爽等症状，时间一长就走火入魔了。
练闭气功的时候,刚开始效果非常强烈,但后来总是走火入魔,全身抽筋,这...
答：当效果非常强烈时，马上调息、调心，然后通过导引让效果趋于平和，如感觉不是很好，再进行收功。练气功的收功是很重要的，每次练功结束时的收功是不能草率的，否则会出现气不畅，经不爽等症状，时间一长就走火入魔了。
”闭气功”,提高人体免疫力(张满娇 编辑)
答：练“闭气功”增强肺功能很神速，开始每天闭气三次，逐步增加到闭气十次，闭气时间从三十秒逐渐增加到六十秒。上年纪的，身体素质差，不适合跑步爬山。而闭气功随时可练，坐着可练，躺着也可练，每天早晚练两次就行。练习者可早晚各练1次，每次做5～10下，只用10分钟左右。它的效应远比练慢跑、爬山、...
闭气功,强肺速成法
答：闭气功的进阶练习 呼吸之后闭气，直至无法再闭，呼吸一次，而后再闭气，如此反复。此法即缩短身体的对于闭气状态结束后的恢复时间，是上一方法的进阶。呼气之后闭气，即首先吸气，然后呼气，呼至无有气出，而后闭气不吸。此法更加强调身体对于缺氧状态的适应能力，然而就养生效果来说，并不如深呼吸后闭气...
练仰卧起坐可以练气息吗?
答：不一定。跑步才是调气息的好运动，你想练闭气功就要潜水，要练铁不衫的硬气功就要从调气开始！你只想练声喉的气息就跑步，为什么有些人怎么说话都不大声呢？原因就在这里，底气不足！
闭气功怎么练
答：不过，不确定这种做法是否正常。4. 他是这样练习的：进行软气功（吐纳功）：通过鼻子吸气，然后腹部凹陷，通过嘴巴呼气，接着腹部鼓起，最后让气息沉至丹田。5. 刚开始练习时可能不会感受到效果。我的朋友已经练习了10几年，如果你想尝试，就需要勤奋并坚持练习。可能在几个月后会有所成效。
怎样练闭气功
答：1. 练习内功闭气法时，应如同古代的千里传音一般，掌握核心要领。2. 初学者需明白，缓慢地发出外气，并学习如何运用电掌通电法，进而借助电能强化将外气功的气从手掌导出【注意：这一过程对身体可能有害，功力未达标者不宜练习】。3. 当外气散去之后，便可以开始练习内功闭气。4. 气功修炼到一定程度...
闭气功怎么练
答：还有个朋友、他练气功时，可以达到只有进气，可以不出气，可以坚持好久，好像只要运气就可以一直这样。不过也不知正不正常。他是这么练的：软气功（吐纳）：鼻吸气-凹肚子-口呼气-鼓肚子-气沉丹田 刚开始练效果没有、人家我朋友练了10几年了，你想的话就要勤奋坚持练，那可能几个月有点效果。
谁知道怎样闭气?
答：三、睡眠呼吸法：躺在床上，两手平放身体两侧，闭上眼睛开始做深呼吸。慢慢抬起双臂举过头部，紧贴两耳，手指触床头。这一过程约10秒钟，双臂同时还原，反复10次。此法还可助您安然入睡。四、运动呼吸法：在行走或是慢跑中主动加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸时随着吸气将胸廓慢慢地拉大，呼出...
闭气的闭气功
答：1昆仑玉虚口诀:全仗天罡大搬运，胸中五气透南溟，上式顶起天灵盖，太乙搬运有神通！练法：自然站好，闭眼念6遍六字大明咒，睁眼，鼻吸气到胸部，吸满，鼓胸，憋住，憋不住时呼出60%，剩40%仍然憋到胸部，憋不住呼出.再用嘴吸气，门牙咬住吸气出嘶音，吸到胸部憋住，憋不住时呼60%，剩40%...
怎样练闭气功
答：功力不到不要练]外气散去后就可以练内功闭气啦。练气功时，可以达到只有进气，可以不出气，可以坚持好久，好像只要运气就可以一直这样。不过也不知正不正常。他是这么练的：软气功（吐纳）：鼻吸气-凹肚子-口呼气-鼓肚子-气沉丹田。刚开始练效果没有，要勤奋坚持练，那可能几个月有点效果。
根据人体常识是死不了，
因为人憋气只能憋到晕过去，
等你晕过去之后，你的身体就会下意识呼吸了。
所谓闭气功说白了就是憋气，你再能否憋人家也不会痛！
太注重效果的感觉，没有做到顺其自然！这是练任何气功的大忌。当效果非常强烈时，马上调息、调心，然后通过导引让效果趋于平和，如感觉不是很好，再进行收功。
练气功的收功是很重要的，每次练功结束时的收功是不能草率的，否则会出现气不畅，经不爽等症状，时间一长就走火入魔了。
答：当效果非常强烈时，马上调息、调心，然后通过导引让效果趋于平和，如感觉不是很好，再进行收功。练气功的收功是很重要的，每次练功结束时的收功是不能草率的，否则会出现气不畅，经不爽等症状，时间一长就走火入魔了。
答：练“闭气功”增强肺功能很神速，开始每天闭气三次，逐步增加到闭气十次，闭气时间从三十秒逐渐增加到六十秒。上年纪的，身体素质差，不适合跑步爬山。而闭气功随时可练，坐着可练，躺着也可练，每天早晚练两次就行。练习者可早晚各练1次，每次做5～10下，只用10分钟左右。它的效应远比练慢跑、爬山、...
答：闭气功的进阶练习 呼吸之后闭气，直至无法再闭，呼吸一次，而后再闭气，如此反复。此法即缩短身体的对于闭气状态结束后的恢复时间，是上一方法的进阶。呼气之后闭气，即首先吸气，然后呼气，呼至无有气出，而后闭气不吸。此法更加强调身体对于缺氧状态的适应能力，然而就养生效果来说，并不如深呼吸后闭气...
答：不一定。跑步才是调气息的好运动，你想练闭气功就要潜水，要练铁不衫的硬气功就要从调气开始！你只想练声喉的气息就跑步，为什么有些人怎么说话都不大声呢？原因就在这里，底气不足！
答：不过，不确定这种做法是否正常。4. 他是这样练习的：进行软气功（吐纳功）：通过鼻子吸气，然后腹部凹陷，通过嘴巴呼气，接着腹部鼓起，最后让气息沉至丹田。5. 刚开始练习时可能不会感受到效果。我的朋友已经练习了10几年，如果你想尝试，就需要勤奋并坚持练习。可能在几个月后会有所成效。
答：1. 练习内功闭气法时，应如同古代的千里传音一般，掌握核心要领。2. 初学者需明白，缓慢地发出外气，并学习如何运用电掌通电法，进而借助电能强化将外气功的气从手掌导出【注意：这一过程对身体可能有害，功力未达标者不宜练习】。3. 当外气散去之后，便可以开始练习内功闭气。4. 气功修炼到一定程度...
答：还有个朋友、他练气功时，可以达到只有进气，可以不出气，可以坚持好久，好像只要运气就可以一直这样。不过也不知正不正常。他是这么练的：软气功（吐纳）：鼻吸气-凹肚子-口呼气-鼓肚子-气沉丹田 刚开始练效果没有、人家我朋友练了10几年了，你想的话就要勤奋坚持练，那可能几个月有点效果。
答：三、睡眠呼吸法：躺在床上，两手平放身体两侧，闭上眼睛开始做深呼吸。慢慢抬起双臂举过头部，紧贴两耳，手指触床头。这一过程约10秒钟，双臂同时还原，反复10次。此法还可助您安然入睡。四、运动呼吸法：在行走或是慢跑中主动加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸时随着吸气将胸廓慢慢地拉大，呼出...
答：1昆仑玉虚口诀:全仗天罡大搬运，胸中五气透南溟，上式顶起天灵盖，太乙搬运有神通！练法：自然站好，闭眼念6遍六字大明咒，睁眼，鼻吸气到胸部，吸满，鼓胸，憋住，憋不住时呼出60%，剩40%仍然憋到胸部，憋不住呼出.再用嘴吸气，门牙咬住吸气出嘶音，吸到胸部憋住，憋不住时呼60%，剩40%...
答：功力不到不要练]外气散去后就可以练内功闭气啦。练气功时，可以达到只有进气，可以不出气，可以坚持好久，好像只要运气就可以一直这样。不过也不知正不正常。他是这么练的：软气功（吐纳）：鼻吸气-凹肚子-口呼气-鼓肚子-气沉丹田。刚开始练效果没有，要勤奋坚持练，那可能几个月有点效果。
