闭气功怎么练

闭气功怎么练，听说练成闭气功可以在水下生存？

闭气功怎么练？听说必弃坑可以在水下生存。也就是多练习闭气就好了。

重阳子给的那个网址图片是不是“吊虎功”啊？
你讲的“闭气功”如果是指将调节呼吸的话（养身功里讲的呼吸），就没必要练。工夫到时呼吸自然就慢了乃至于胎息强练没好处~~

那因该也是气功一种吧。练气功要先练内气。我有个朋友，他现在练到平时就吸气后隔30秒左右再呼气。如果想闭气的话好像可以坚持5分钟吧。
还有个朋友、他练气功时，可以达到只有进气，可以不出气，可以坚持好久，好像只要运气就可以一直这样。不过也不知正不正常。他是这么练的：软气功（吐纳）：鼻吸气-凹肚子-口呼气-鼓肚子-气沉丹田 刚开始练效果没有、人家我朋友练了10几年了，你想的话就要勤奋坚持练，那可能几个月有点效果。

闭气功闭气功，不把气闭住反而让气进去再马上出来那就什么闭气功呢！！！

闭气功就是 拿个洗脸盆练憋气的看到了吧？那就有点类似的！

不要瞎练,内腑易受伤.
你相信正确呼吸能起做用.
就要相信不正确的呼吸对身体伤害很大/

谁知道怎样闭气?
答：三、睡眠呼吸法：躺在床上，两手平放身体两侧，闭上眼睛开始做深呼吸。慢慢抬起双臂举过头部，紧贴两耳，手指触床头。这一过程约10秒钟，双臂同时还原，反复10次。此法还可助您安然入睡。四、运动呼吸法：在行走或是慢跑中主动加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸时随着吸气将胸廓慢慢地拉大，呼出...

如何练习闭气功,耳朵和鼻子进水咋办,眼镜在水里如何睁眼
答：可以先练习憋气，就是做几个深呼吸，然后憋住。如果到水里也是一样，先做几个深呼吸，然后下潜，在水里不要呼吸，呼一点气是可以的，但不能吸，耳朵和鼻子是不会进水的，眼睛可以睁开，但练习水下睁太久，出水后眼睛会不舒服。

怎样练闭气功
答：功力不到不要练]外气散去后就可以练内功闭气啦。练气功时，可以达到只有进气，可以不出气，可以坚持好久，好像只要运气就可以一直这样。不过也不知正不正常。他是这么练的：软气功（吐纳）：鼻吸气-凹肚子-口呼气-鼓肚子-气沉丹田。刚开始练效果没有，要勤奋坚持练，那可能几个月有点效果。

闭气功怎么练
答：还有个朋友、他练气功时，可以达到只有进气，可以不出气，可以坚持好久，好像只要运气就可以一直这样。不过也不知正不正常。他是这么练的：软气功（吐纳）：鼻吸气-凹肚子-口呼气-鼓肚子-气沉丹田 刚开始练效果没有、人家我朋友练了10几年了，你想的话就要勤奋坚持练，那可能几个月有点效果。

练闭气功的时候可以意守丹田吗?
答：简单说是意念想着自然之气从你的百汇 劳工 涌泉 这三个入口进入体内~比如涌泉经过足三里。。。三口齐入，一起在丹田会合~再由涌泉排除体内杂质等等，也可以一向全身所有的毛孔吸入自然之气，同时外放体内杂质，过程中面带微笑，舌顶上额，双目微闭。

什么是闭气功,怎么练?
答：重阳子给的那个网址图片是不是“吊虎功”啊？你讲的“闭气功”如果是指将调节呼吸的话（养身功里讲的呼吸），就没必要练。工夫到时呼吸自然就慢了乃至于胎息强练没好处~~

闭气功怎么练,听说练成闭气功可以在水下生存?
答：闭气功怎么练？听说必弃坑可以在水下生存。也就是多练习闭气就好了。

如何练习候秋东闭气功?
答：练养生气功的好处 1、陶冶性情：气功是属于中国传统锻炼方法，主要是用来修身养性。因为现在的生活节奏很是迅速，很多人的内心都是焦躁不安，不知道该如何冷静，那么我们就可以进行气功锻炼，可以使我们的情绪快速进入一种舒服的状态中。让身体和心灵都进入到平静的状态中，以至于在以后遇到事情的时候，都能...

用水盆练憋气,最佳时间段是早上,中午,还是晚上?
答：练习憋气的话，一般来说选择晚上比较好，在晚上7:00~8:00是锻炼的最佳时候。人的身体的代谢能力在那个时候是最好的，练习憋气的话也是这样的，只要你别练得太猛，保证呼吸的匀称，控制好每一次呼，每一次吸，让自己的身体处于一种平衡的空间当中。

练闭气功的时候,刚开始效果非常强烈,但后来总是走火入魔,全身抽筋,这...
答：太注重效果的感觉，没有做到顺其自然！这是练任何气功的大忌。当效果非常强烈时，马上调息、调心，然后通过导引让效果趋于平和，如感觉不是很好，再进行收功。练气功的收功是很重要的，每次练功结束时的收功是不能草率的，否则会出现气不畅，经不爽等症状，时间一长就走火入魔了。