吃馒头、包子，会不会发胖？

绝对会！包子和馒头是面食！面食主要是淀粉，淀粉含糖，热量高自然会发胖！

　　馒头属于面食，面食吃多了很定是会发胖的，吃适量的面食并不会发胖。
　　面食虽然含淀粉多，但同时还有丰富微量元素，且总体热量不算高，不属于易发胖的食物。但是过量的面食，碳水化合物过多，容易转化为脂肪储存起来。另外，应更关注总体膳食是否过多;如通过饮食摄入的热量长期过多，多余的热量会用“脂肪”的形式储存起来。　　所以，应该适量吃面食，才不能发胖。