馒头包子会不会使人发胖?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-04-18
吃馒头、包子,会不会发胖?

绝对会!包子和馒头是面食!面食主要是淀粉,淀粉含糖,热量高自然会发胖!

早上的时候吃不易发胖。因为馒头包子里含有淀粉和碳水化合物,会在体内合成脂肪。但是早上人体经过一夜的消化以后需要补充此类物质,不会堆积成脂肪。但是如果是晚上吃的,很容易在体内堆积成脂肪。

馒头包子本身不会使人发胖,但是你吃多了是会让人发胖的!

馒头包子都是五谷杂粮,吃少了会饿,吃多了会胖(特殊体质的人除外)



  • 吃馒头、包子,会不会发胖?
    答:会啊。最会使人发胖的不是肉,而是碳水化合物。
  • 吃馒头包子会不会胖?减肥期间可以吃吗
    答:会,早上吃比较好,晚上就不要吃包子馒头了,吃点水果
  • 包子馒头吃多了是不是会发胖?
    答:你好 食物里含大量淀粉成份 容易造成肥胖 谢谢采纳^_^
  • 馒头是面?馒头吃了会长胖吗?求答案,求原因
    答:馒头要比米饭的热量低很多,前者只相当于后者的60%左右,而且含有的脂肪和糖类都比米饭更低一些,所以想要保持身材和爱美的女性不必担心,吃馒头会导致自己的身材变得臃肿。减肥期间可以吃馒头。包子是主食,对减肥没有负面影响...
  • 馒头吃了会胖吗??求答案,求为什么
    答:馒头包子本身不会使人发胖,但是你吃多了是会让人发胖的!馒头包子都是五谷杂粮,吃少了会饿,吃多了会胖(特殊体质的人除外)关于“馒头”:《事物纪原》:诸葛亮南征,将渡泸水。土俗杀人首祭神,亮令以羊豕代,取...
  • 吃馒头或方包会比吃饭更容易胖吗
    答:不会啊,馒头,面包是发面的。面的成分里含有的最多成分是碳和水。而米饭里则是碳和糖。都是吃含糖高的才会胖。所以吃馒头是不会胖的,至于方包是什么,我不知道,也没吃过 ...
  • 馒头的热量高吗?会长胖吗?
    答:在北方,一般的人们都会以馒头作为主食,馒头主要是小麦面粉加工而成的,有人说馒头的热量是比较高的,所以很多减肥的人群都不会过多的吃主食,馒头更是敬而远之的,那么到底热量有多高呢,会不会有长胖的情况出现呢,...
  • 吃馒头会不会长胖
    答:南方的人一般会用馒头来做早餐,而北方会用馒头做主食,但有很多人认为馒头的热量是比较高的,担心吃了之后会让自己长胖,其实馒头是用面粉制作的一种面食,没有添加其它东西,主要成分是碳水化合物,一般是不会让人发胖的...
  • 馒头吃了会发胖吗?求答案,求为什么!谢谢
    答:馒头和包子因为是面粉做的,所以含有大量的碳水化合物,很多人都好奇吃馒头会不会长胖,那么小编负责任的告诉你,长期吃馒头是会长胖的。具体的原因来看看下文吧!一、吃馒头会胖吗 适当吃不发胖,多吃则有长胖风险。馒头...
  • 馒头更容易长胖吗?
    答:个人觉得 面食更容易发胖,因为里面含有更多的淀粉,会被分解成麦芽糖 我也不是很确定,所以我搜集了在网上的几种说法。P.S. 1.这里的面食仅指,面条、馒头、包子等。不含油炸的面食、甜糕点等。2.比较时,面食和米饭是...