早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。请问你们怎么理解这句话？

你好，这句话听了好多年了，官方理解就是早上要吃得有营养，毕竟一天之计在于晨嘛，早上营养好了才能为全天的开始提供充足的能量，去更好的过这一天。中午要吃饱，毕竟中饭据晚饭的时间是最长的，嘿嘿。晚上呢就要吃得少一点，应为吃饭后的1-2个小时我们人体才开始消化，介于你吃完晚饭的时间呢，在加上你消化完的时间呢算起来正常人也差不多该睡觉了。吃多了的话，在你睡觉之前还没消化的话是对你的肠胃的消化提供了压力。要我说吧，每一天的每一顿你吃饱了，everything
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OK！！希望能帮到你，望采纳，谢谢

早上吃得好中午吃得饱晚上吃得少。猜一生肖动物?
答：这个生肖指的是牛，因牛为主人不停劳作，早上和中午必须吃饭喝足，吃好，晚上就不必吃的太多，因为它吃下去的东西还要反刍

怎样理解:早晨吃的要像皇帝,中午吃的要像平民,晚上吃的要像乞丐?求大神...
答：这句话是要我们从健康和科学的角度膳食，意思是：早上要吃好！中午要吃饱，晚上要吃少。 早晨吃的要像皇帝——也就是早上要吃好，好到要像皇帝吃的东西一样； 中午吃的要像平民——这是说中午要吃饱，饱到要像平民...

俗话说:早餐吃得好,中餐吃得饱,晚餐吃得少,你赞同吗?
答：晚上不仅药吃的少，而且在饮食方面我们也需要特别注意原则上来讲晚餐尽量要少吃一些比较油腻的食物，因为这种食物在我们肚子当中是非常难以被消化的，如果经常吃这些食物的话，即使吃的少也会影响消化系统，给消化系统造成一定的...

早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。请问你们怎么理解这句话?_百度...
答：你好，这句话听了好多年了，官方理解就是早上要吃得有营养，毕竟一天之计在于晨嘛，早上营养好了才能为全天的开始提供充足的能量，去更好的过这一天。中午要吃饱，毕竟中饭据晚饭的时间是最长的，嘿嘿。晚上呢就要吃得少...

早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。请问你们怎么理解这句话?_百度...
答：你好，这句话听了好多年了，官方理解就是早上要吃得有营养，毕竟一天之计在于晨嘛，早上营养好了才能为全天的开始提供充足的能量，去更好的过这一天。中午要吃饱，毕竟中饭据晚饭的时间是最长的，嘿嘿。晚上呢就要吃得少...

为什么说早餐吃的少 中餐吃的饱 晚餐吃的少.>?
答：晚上吃得少，因为晚上的运动量、工作量减少，晚上10点以后肠胃基本停止工作，过多的食物对肠胃是一种负担。所以要早餐要吃好 中餐要吃饱 晚餐要吃少 。 ps:早餐吃好，午饭晚饭少吃，比暴饮暴食或不吃早餐而午饭晚饭吃...

早饭要吃饱,午饭要吃好,晚饭要吃少的原因是什么?有何科学根据
答：2、午饭要吃饱：由于距离晚餐时间比较长，再加上下午工作繁重，因此午餐一定要吃饱这样可避免晚餐吃太多有利于控制体重，同时要注意午餐不要吃太多蛋白质或油腻的食物，以免影响下午的身体状态使人感觉疲惫。3、晚饭要吃少：吃...

请问"早上吃的好,中午要吃饱,晚上要吃少"这种说法科学吗?
答：科学的说法是“早上要吃饱”，早餐，是我们一天的能量基础，它关系到我们一天的能量供应；“中午要吃好”，这里“好”指的是正好，大约是7成饱；“晚上要吃少”，晚上半饱就可以了，因为晚上要睡觉，人体消耗不了多少能量...

人们常说“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”应如何理解?
答：晚上要吃少.可以这样比喻:早上吃的要象皇帝,中午吃的要象公主,晚上吃的要象贫民.早上人的胃很空需要多补充营养才能满足身体一上午的需要.中午吃的饭要为整个下午提供能量,所以也要吃饱.可是晚上就不能多吃了容易发胖....

中国人俗谚说,早上吃得饱,中午吃得好,晚上吃得少。
答：“早上吃得饱,中午吃得好,晚上吃得少。”这句话是错误的，正确的说法是：“早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。”