糖尿病人能吃芝麻、南瓜、玉米和其他五谷杂粮吗？

糖尿病人能吃玉米，南瓜吗

病情分析：
您好，糖尿病人是能够吃玉米和南瓜的。
指导意见：
两样都是富含纤维的食物，对于糖尿病是有好处的，但是食用时，还是要注意控制热量的摄取，相应减少其他食物的摄入。

粗粮膳食纤维都适合糖尿病人吃。
糖尿人日常饮食宜粗，不易细。所以大豆，芝麻，玉米，小麦，小麦，燕麦，黑米，糙米，小麦胚芽等这类谷物很适合。
像粳米，糯米，大米这类就不宜多吃。

　　糖尿病人吃什么好 　　【来源】北京安定门中医院 【时间】2008-3-28 14:48:48 【阅读】1373 　　多吃粗粮 荞麦面、燕麦面、玉米面以及大豆等粗杂粮，都含有较多的微量元素、维生素和膳食纤维，对改善葡萄糖耐量，降低血脂有良好的作用。 　　常饮豆浆 豆浆含有大量植物纤维素，能有效阻止糖的过量吸收，因而适合糖尿病人食用。 　　多吃粗粮 荞麦面、燕麦面、玉米面以及大豆等粗杂粮，都含有较多的微量元素、维生素和膳食纤维，对改善葡萄糖耐量，降低血脂有良好的作用。 　　多吃含水多的食物 含水分多的叶茎类蔬菜、瓜果等，含无机盐、维生素和膳食纤维丰富，在胃肠道消化吸收功能较好的情况下可以多用。 　　慎吃甜食 水果含果糖和葡萄糖，一般认为糖尿病病人可以吃，但必须限量，而且要相应减少主食量。水果最好在两餐之间或睡觉前吃，对于病情控制不好的病人最好不吃。 　　戒烟戒酒为好 为慎重起见，糖尿病病人不宜饮酒。而吸烟会加重或诱发糖尿病的并发病，如糖尿病足坏死、高血压、动脉硬化等。 　　糖尿病吃什么 　　【来源】北京安定门中医院 【时间】2008-3-28 13:58:43 【阅读】126 　　糖尿病要忌的饮食因素 (1)低钠高纤维素饮食：高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。 　　糖尿病要忌的饮食因素 　　(1)低钠高纤维素饮食：高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重，可以适量多吃这类食物。 　　(2)限富含淀粉食品和忌高糖食品：富含淀粉的食品(大米、白面、薯类、豆类、谷 类)，进入人体以后，主要分解为碳水化合物，它虽是机体热量的主要来源，但因其可直接转化为糖，因此必须限量。否则，病情将无法控制。 　　糖尿病患者在忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。因为这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗。所以，必须禁止食用。 　　(3)限制脂肪类和蛋白质的摄入量：糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。所以，必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入，以免加重脂质代谢紊乱，发生高脂血症 　　糖尿病易于合并糖尿病性肾病，而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。所以说，糖尿病患者的蛋白质摄入应适量。美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重0.8克以内为宜。 　　(4)忌辛辣食物：糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮，阴虚为本、燥热为标，而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热，易耗伤阴液，加重燥热，故糖尿病患者应忌食这类调味品。 　　(5)远离烟酒：酒性辛热，可直接干扰机体的能量代谢，加重病情。在服用降糖药的同时，如果饮酒，可使血糖骤降，诱发低血糖，影响治疗。此外，乙醇可以加快降糖药的代谢，使其半衰期明显缩短，影响药物的疗效。因此，糖尿病患者必须忌酒。 　　吸烟有百害而无一利，烟碱可以刺激肾上腺髓质激素分泌，诱使血糖升高；吸烟可导致外周血管收缩，影响胰岛素和其他降糖药在血液中的运行和吸收。吸烟能诱发血管痉挛，损害血管内壁，而糖尿病又易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。上述二者相互影响，可以发生冠心病、心肌梗死、顽固性下肢溃疡、中风等严重并发症。因此，糖尿病患者，必须忌烟。 　　(6)少吃酸性食品：糖尿病人的体液多呈酸性。谷类、鱼、肉等食物基本上不含有机酸或含量很低，口感上也不显酸味，但在人体内彻底分解代谢后，主要留下氯、硫、磷等酸性物质，所以营养学上称其为酸性食物。而酸性体液对糖尿病不利，因此，糖尿病患者要少吃这类食品，多吃带绿叶蔬菜，使体液呈弱碱性，吃生菜对本病就有较好的疗效。

南瓜是好的,其他不清楚

糖尿病人能吃芝麻、南瓜、玉米和其他五谷杂粮吗?
答：燕麦面、玉米面以及大豆等粗杂粮，都含有较多的微量元素、维生素和膳食纤维，对改善葡萄糖耐量，降低血脂有良好的作用。

糖尿病人的食物选择可多选用?
答：糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含钙的食物。

最让糖尿病患者犯愁的是饮食,那得了这种病究竟能吃什么?
答：3、多吃含 钙的食物，缺钙能促使糖尿病 人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。4、多吃富含硒的食物， 如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。5、多吃富含维生素B和维...

糖尿病人能吃的水果 蔬菜有哪些
答：第二、莴笋。莴笋可以刺激胃肠蠕动，预防便秘。利于降血糖。第三、苦瓜。苦瓜有明显的降糖作用。第四、南瓜、黄瓜等。

糖尿病人吃什么好
答：1、多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如 玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。3、多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、...

血糖高的人可以吃玉米和南瓜吗
答：玉米和南瓜中都含有糖类，血糖高的人可以吃，但要减少其它主食的摄入量。也就是什么都可以吃，但食物总量要控制在一定范围内。

糖尿病能吃芝麻吗
答：我比较注意饮食全面.我觉得饮食上要特别注意不要吃糖（巧克力等），太甜的水果也不要吃，其他饮食上鱼、虾、肉都可以吃，糖尿病患者也可以快乐享受美食，压力不要太大。主食米饭、馒头、粥、玉米我都经常吃，但每样都不要...

日常生活中,高血糖患者可以吃什么粗粮呢?
答：丰富的膳食纤维可以增加饱腹感，减少食物量，防止餐后血糖快速升高，促进糖代谢，帮助稳定血糖。对于脂肪代谢和糖代谢的患者，鸟类可以吃玉米、小麦、红米、黑米，高粱、大麦、燕麦等。低血糖需要用胰岛素和其他药物长期治疗。如...

糖尿病人忌吃什么
答：回答：首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种含糖量较高的水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖快速升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒,注意控制饮酒量,最好适量喝点红酒。东营市...

糖尿病人吃什么好?糖尿病的饮食有什么要注意的?
答：2、糖尿病人吃什么好富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含...