糖尿病病人选择主食的注意事项有什么？为什么？

糖尿病人可以吃大米饭和面食，要少吃多餐，保持营养均衡，多吃粗杂粮。粗杂粮能更好的控制血糖，主食要吃的少，吃七分饱就可以了，有利于控制血糖。

糖尿病人可以选择的主食。

糖尿病人一定要注意科学安排饮食，要吃得好，要吃的有营养。糖尿病人的主食可以吃大米饭，可以吃各种面食，但是一定要注意主食的摄入量，因为大米饭和白面中都含糖。尽量不要吃单一的大米饭，可以在大米中加入粗粮，做成杂米饭。也可以在白面中添加杂面，做成杂面馒头，花卷，包子等。

每天要保证吃主食，要少吃多餐。

有些老人患有糖尿病，他们嫌做饭麻烦，每天吃两顿饭，这样非常不利于控制血糖，所以要保证一日三餐。每天要保证吃主食，还要保证吃够主食，餐桌上可以多做几样主食，要保证面和米的摄入量。一日三餐要吃的少，每餐饭保证吃七分饱就可以了，这样对身体健康更有利，就会更利于控制血糖。

选择主食要注意营养均衡。

有的糖尿病人喜欢挑食，喜欢吃饭，不喜欢吃面食，这样对于控制血糖没有好处。想要更好的控制血糖，就要注意营养均衡，每天既要吃面食，也要吃。可以吃面条，面条的种类有很多，玉米面条，小米面条，荞麦面条等，尽量吃杂面面条。也可以制作包子，饺子做主食，有面有菜，营养更全面。

多吃粗粮杂面。

糖尿病人在选择主食时，不要吃得太精细，要吃得粗糙一些，因为粗粮里含糖量低，含有的营养成分更多。糖尿病人的血糖高，平时要吃低糖的食物，糖尿病人可以吃粗粮杂面，可以更好的控制血糖，也可以吃一些地瓜，芋头，山药等。

选择主食的注意事项就是不要选择太过于甜的主食以及淀粉含量比较多的主食，比如红薯，因为淀粉含量一高，在日的情况下就会分解为糖，那么就会让糖尿病病情加重。

注意不要选择碳水化合物比较高的食物，注意主食的新鲜程度，注意主食的量，注意自己摄入的摄入量，还要注意自己的饮食搭配。因为错误的饮食搭配可能会导致自己的糖尿病加重，而且会导致自己的血糖升高。

糖尿病人在选择主食的时候应该选择一些粗粮，不要吃太多的碳水化合物，在吃主食的时候也应该少吃一些，尽可能多吃一些蔬菜。可以选择一些燕麦玉米或者是紫薯之类的主食是最好的。

糖尿病病人选择主食的注意事项有什么?为什么?
答：糖尿病人可以吃大米饭和面食，要少吃多餐，保持营养均衡，多吃粗杂粮。粗杂粮能更好的控制血糖，主食要吃的少，吃七分饱就可以了，有利于控制血糖。糖尿病人可以选择的主食。糖尿病人一定要注意科学安排饮食，要吃得好，要吃的有营养。糖尿病人的主食可以吃大米饭，可以吃各种面食，但是一定要注意主食的...

糖尿病患者饮食上有什么要注意的?
答：3、限制脂肪摄入。目前美国对糖尿病患者脂肪摄入量的限制与心脏病患者一致，即每日脂肪数量不能超过每日总热量的30％，以不饱和脂肪酸（茶籽油、橄榄油、亚麻油、鱼油等）为主，室温下为固体的油（牛、猪、羊油）含饱和脂肪酸多，应少吃，尽量不食用动物内脏。4、多吃蔬菜，选择水果。水果口感好，还能...

糖尿病患者饮食注意事项
答：1、远离含糖高的食物，暂时不要再吃精米精面做的食物，现在的米面含糖量达到80—90%，这么多的糖吃到身体里，由于维生素B族已经在加工时被刮掉了，身体没有办法帮助这些糖利用掉，就很容易造成血糖高。正是由于我们把米面作为主食，所以米面才是我们饮食当中最大糖的来源。要改吃一些高质量的碳水，...

糖尿病人的饮食应注意哪些方面
答：主食应粗细粮搭配，副食应荤素食搭配，勿挑食，勿偏食。糖尿病病人的饮食应注意哪些方面每日饮食应注意以下几个方面。1.避免甜食 避免进食糖及含糖食物，因为此类食物被身体吸收得很快，容易导致血糖上升。如：糖果、甜食、砂糖、冰糖、蜜糖；中西甜点心、甜饼干、糕点；炼乳、汽水、面包、听装果味饮品；甜...

糖尿病患者在饮食方面需要注意什么
答：糖尿病饮食注意什么 1、忌高钠低纤维素饮食 高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重，可以适量多吃这类食物。2、忌富含淀粉...

糖尿病患者饮食应该多注意什么‘?
答：二：选择主食种类 粗杂粮的升糖指数较低，富含膳食纤维，可以延缓血糖吸收。建议主食选择粗杂粮，避免粗粮细做。比如将粗粮打成米糊、米粉等。三：牢记饮食顺序 汤→蔬菜→肉类→主食。这样的进食顺序能帮助糖尿病患者不自觉地控制进食量，调整饮食结构。四：注意米饭粘硬 主食注意不要太黏，也不要太硬...

糖尿病饮食需要注意什么?
答：糖尿病饮食控制为糖尿病控制血糖的重要手段，需要注意以下几点：1、严格控制每日摄入的总热量，注意食物的多样化、均衡、营养，避免食物单一导致营养不良，严格控制碳水化合物以及高热量、高油脂食物的摄入，适当增加蛋白以及蔬菜类摄入，避免粥类以及油炸食品。2、进餐的间隔时间不易过短或过长，一般间隔5-6...

糖尿病人的饮食禁忌?
答：对于糖尿病患者的饮食注意事项方面，要注意以下几点：第一、对于以下食物，尽量减少食用，或者是避免食用，包括甜食，比如说白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰激凌、甜饼干、蛋糕、甜面包，以及糖制的糕点。这些食物含有很多的葡萄...

糖尿病患者有哪些注意事项?
答：糖尿病患者要注意：1、一日热量摄入要以达到或维持理想体重为宜。2、平衡膳食，以达到足够的营养。避免高糖食物，如各种糖果、甜食。3、减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。4、避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。5、选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。6、...