煮绿豆汤用什么锅煮好?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-11
煮绿豆汤用什么锅煮好?

绿豆汤喝错了,会让身体中毒,夏天煮绿豆汤的正确方法

一只不锈钢锅,加水。煮沸后放入绿豆,盖上锅盖。3分钟后,舀出里面的汤,放在白色的大碗里面。这时的汤为绿色,澄清透明。这就是绿豆皮煮出来的真正颜色。绿豆汤之所以能清热解毒,主要是因为绿豆皮中的多酚类物质,大量的多酚类物质只要见了氧气,它们就会变色。在锅里用沸水煮,盖上盖子,接触不到氧气,所以暂时可以保持绿色。尚未氧化,它的清热解毒作用是最强的,想清火的人可以赶紧喝掉。

但汤色会逐渐变化,随着放置时间的延长,汤色越来越深,向红色发展……这是因为,多酚类物质只要接触氧气,非常容易氧化成醌类物质,并继续聚合成颜色更深的物质。这和茶叶泡出来之后越放颜色越深的道理是类似的。这种颜色的汤在营养成分上并没有什么损失,但绿豆汤清热解毒的效果是大打折扣了。锅内舀掉汤后剩下的绿豆可以继续添水煮烂后食用。

煮汤不要用铁锅。用铁锅来煮绿豆汤,会影响汤的颜色,这是因为铁离子往往会和多酚类物质形成“复合物”,颜色为黑色、褐色等,使汤色变暗发乌。这是一种正常现象,无毒无害。不仅绿豆汤,中药、水果也不能用铁锅来煮。其中理由,除了铁会催化多种维生素的氧化分解,还有就是铁和药材、水果中的多酚类物质等成分发生反应,从而影响药效或色泽。用砂锅或不锈钢锅,就没有这些麻烦。

汤煮好后再放糖。煮的过程中放大量糖或蜂蜜,会妨碍水分渗入豆子当中,影响淀粉的糊化过程。所以,煮的时候放入大量糖会减慢绿豆煮熟的速度,建议大家最好把汤煮好后,再放糖。

煮绿豆汤最好使用砂锅或不锈钢锅,尽量不要使用铁锅或铝锅,因为绿豆中的某些成分会与金属离子发生反应,使汤色变黑,且可能影响肠胃消化。
食材清单方面,需要准备以下材料:
1. 绿豆 250 克
2. 水 适量
3. 冰糖 或 蜂蜜 (根据个人口味)
制作步骤如下:
1. 将绿豆挑拣干净,去除杂质和坏豆。
2. 将绿豆放入砂锅或不锈钢锅中,加入适量清水,水面约高出绿豆表面2-3厘米。
3. 大火煮开后,转小火慢慢熬煮,直至绿豆开花,汤汁变得浓稠。
4. 根据个人口味,加入适量冰糖或蜂蜜调味。
5. 继续煮1-2分钟,让冰糖或蜂蜜充分溶解。
6. 盛出晾凉,放入冰箱冷藏后食用,更加清爽解暑。
需要注意的是,在煮绿豆汤时,不要加入碱或酸性物质,因为这样会破坏绿豆中的营养成分。另外,为了更好地发挥绿豆的清热解毒功效,建议将汤汁喝完,不要浪费。

首先告诉你
锅子一定不能用铁锅
可以用沙锅或者不锈钢的
煮豆子不可以用铁锅然后看你是要什么目的如果是下火就要注意绿豆不要煮到开花
只要点三次水
开了之后
喝这个汤吃绿豆就很下火若果是煮开花,汤发红了就是排毒解毒功效
我们家一年四季都每天煮绿豆汤
我们家方法是:一口不锈钢锅子(大的),放少半碗绿豆水没过绿豆就好,煮开后再点水,一直点到水满,在开锅就可以饮用了,可以放一些冰糖也下火,最好是把绿豆也吃掉更下火哦需要注意的是,绿豆解药,服用药的同时不可以吃绿豆喝绿豆汤,

  • 绿豆汤是用砂锅煮好还是高压锅煮好
    答:用砂锅煮绿豆汤是不错的选择。这种砂锅的保温性很好。用这种方法烹制的绿豆粥非常柔软可口,营养更加完整,但需要很长时间。2.压力锅 压力锅具有很强的密封性,内部压力比普通锅大,温度也更高。用它来煮绿豆汤,煮得更快,煮好的绿豆汤味道很软很烂。绿豆汤不能用什么锅煮 煮绿豆汤别用铁锅。绿豆...
  • 绿豆汤怎样煮才能不变色?
    答:煮绿豆汤用砂锅最好。不要用铁锅煮,因为绿豆中的类黄酮与金属离子发生反应,会干扰绿豆的抗氧化能力及食疗功效,并且导致汤汁变色。具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:绿豆 150克、大米 200克、糯米 100克、清水 适量、冰糖 适量。1、绿豆提前泡一小时。2、大米和糯米淘洗干净。3、砂锅内放入...
  • 煮绿豆汤用什么锅煮好?
    答:一只不锈钢锅,加水。煮沸后放入绿豆,盖上锅盖。3分钟后,舀出里面的汤,放在白色的大碗里面。这时的汤为绿色,澄清透明。这就是绿豆皮煮出来的真正颜色。绿豆汤之所以能清热解毒,主要是因为绿豆皮中的多酚类物质,大量的多酚类物质只要见了氧气,它们就会变色。在锅里用沸水煮,盖上盖子,接触不到氧气...
  • 你好,煮绿豆汤要什么究竟?是高压锅好,还是自己用汤锅好呢,急急
    答:如果时间短,可以选择高压锅,但是这样会很大的破坏掉绿豆的营养,不过也可取,但要注意安全。用汤锅的缺点就是时间会很长,但是这样慢炖的绿豆会更好。提前泡半个小时就好。
  • 煮绿豆汤用什么锅煮好?
    答:煮绿豆汤最好使用砂锅或不锈钢锅,尽量不要使用铁锅或铝锅,因为绿豆中的某些成分会与金属离子发生反应,使汤色变黑,且可能影响肠胃消化。食材清单方面,需要准备以下材料:1. 绿豆 250 克 2. 水 适量 3. 冰糖 或 蜂蜜 (根据个人口味)制作步骤如下:1. 将绿豆挑拣干净,去除杂质和坏豆。2. 将...
  • 在家里熬绿豆汤时为什么有时候颜色是红色,有时候是黄绿色的呢?具体原因...
    答:熬绿豆变成红颜色,一是因为没有盖上锅盖,绿豆被氧化变红,二是因为用铁锅,也会造成颜色发红。不论是红色还是黄绿色都不影响食用。绿豆汤
  • 绿豆汤用什么锅煮最好 绿豆汤怎么煮容易烂
    答:绿豆汤是比较受欢迎的一种甜汤,它可以清凉解暑、降火去燥等,很多人都会在家煮绿豆汤喝,尤其是夏季。绿豆汤一般不建议用铁锅,这样会容易氧化,导致绿豆汤变色,最好用砂锅煮绿豆汤比较好,这样煮出来会更容易软烂。绿豆汤用什么锅煮最好 建议使用砂锅。煮绿豆汤时,最好不要用铁锅,因为铁锅中的...
  • 煮绿豆汤用那个电器最好?电饭锅?电磁炉?或还是有更好的?
    答:电饭煲更好些
  • 绿豆汤用哪种锅煮最好 绿豆汤用什么锅煮最好
    答:绿豆汤用什么锅煮最好 1、绿豆汤用砂锅煮最好。 煮绿豆汤的时候最好不要用铁锅,因为铁锅中的金属离子可以与绿豆中的某些成分发生反应,形成颜色较深的复合物,虽然这种复合物没有毒性,但是在一定程度上会影响美观,还会影响营养物质的吸收。2、所以在煮绿豆汤时,建议使用砂锅煮。砂锅在开锅后可以让...
  • 煮银耳汤,稀饭,绿豆汤用白砂锅好还是紫砂锅好
    答:紫砂锅好。1、紫砂锅比较细腻稳定,煲汤时汤汁营养成分流失很少,大大保留了汤汁中的营养物质,而且也能保留汤的味道的鲜美,而白瓷外观更漂亮,用来餐具最好。2、在耐热方卖弄紫砂锅要比白砂锅更好一些,紫砂更加耐热,而且受热均匀。所以煮银耳汤,稀饭,绿豆汤用紫砂锅好。