高血压患者能吃鸡蛋吗？对身体是好是坏？

高血压患者能吃鸡蛋，适量吃鸡蛋对身体有好处。

鸡蛋是高营养食材，高血压患者也能吃鸡蛋，他能通过尽量吸收丰富的蛋白质和多种微量元素，还能吸收一些硬性胆碱和磷脂，这些物质能维持身体健康，而且能提高心脏功能。适量吃鸡蛋不会加重高血压症状，还有利于血压的平稳下降，对病情恢复有利。

高血压患者能吃，鸡蛋每天最好吃一个，而且要以水煮蛋为主，尽量不要把鸡蛋用油煎制或者腌制以后再吃，因为那样会摄入过多的钠盐和油脂，容易引发血压波动或者高血压症状加重，而每天吃一个水煮蛋不会让身体吸收有害成分，也不会吸入超量的胆固醇，它不会加重心血管负担，能让血压血脂保持正常稳定，而且能加快身体新陈代谢，增强高血压患者的身体素质。

有人说高血压患者不能吃鸡蛋是因为鸡蛋中含有胆固醇，但人不超量吃鸡蛋，每天只吃一个的话不会吸收太多胆固醇，不用为此而担心。但如果人们不吃茄汁，大量吃鸡蛋对于身体就有坏处，因为鸡蛋不但含有蛋白质，还含有大量胆固醇和一些微量元素，如果人过量吃鸡蛋会导致体内营养过剩，会加重消化系统负担，也会影响人类心血管的健康，高血压症状会加重，高血脂也会随之高发。

高血压患者适量吃鸡蛋对身体有诸多好处，只要不过量吃就不会危害身体健康，不过他们在患病期间不能吃动物内脏和肥油以及油炸食品，因为这些食物是高脂高热量的食物，还含有大量胆固醇，食用后会加重心血管负担，不利于血压的稳定和控制。得了高血压以后还要远离烟酒，更要保持规律作息，尽量不熬夜，这样才能保持血压稳定。

对身体是有好处的，可以有助于调控血压，能够及时补充蛋白质。也可以获取丰富的动物蛋白。所以可以适当的吃一些。

高血压患者也是可以吃鸡蛋的，吃鸡蛋对身体是有非常大的帮助的，但是不要吃太多，也不要吃太多的蛋黄。

可以，营养成分特别高，可以保护心脏，也可以补充蛋白质，可以降血压。不要经常吃，否则会上火，适当的吃一些是非常不错的。

我认为是可以吃鸡蛋的；里面的营养成分非常的高，对于现在和身体的健康是非常有好处的，而且有利于降血压。

高血压病人每天可以吃一个鸡蛋吗
答：高血压患者是可以吃鸡蛋，鸡蛋里面的营养成分很高，有利于心脏和身体的健康，在一定程度上还能产生有益蛋白质，有助于降低血压，对于患者是有好处的，但是不能过量，过量食用会出现不利的影响。最新膳食指南和血脂指南也指出一天吃一个鸡蛋，并不能引起高胆固醇血症，可以放心食用，但需要注意水煮鸡蛋是最...

患有高血压的人能吃鸡蛋吗
答：从鸡蛋的胆固醇含量看，每百克鸡蛋含胆固醇680毫克，1只50克鸡蛋含胆固醇340毫克。按吸收率为50%-70%计算，只有170-238毫克进入血液。人体血中胆固醇的正常值是每百毫升含110-230毫克，对高血压病者最好控制在300毫克以下。一个50公斤体重的人约有2500毫升血浆，那么，吃1只鸡蛋可使每100毫升血胆固醇...

查出高血压,吃鸡蛋对高血压有益还有有害啊?该怎么合理饮食???
答：吃鸡蛋没事的，平常饮食就可以了、1、要控制高盐饮食：日常生活中，我们所吃的食物切忌过咸。2、控制多糖饮食：预防高血压还要限制糖类的摄入，食物切忌过甜。含糖高的食物主要是米、面、糕点等。3、控制脂肪饮食：对于脂肪含量过高的食物，也要有所注意，所吃的食物也不要过于油腻，应以清淡为主。4...

高血压可以吃鸡蛋黄吗?
答：病情分析：你好，根据你的情况，高血压最好不吃鸡蛋黄。因为高血压一般伴有高血脂，鸡蛋中胆固醇高，对疾病不利，如果要吃，最多只能吃一个。意见建议：如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。意见建议：不好 蛋黄的胆固醇太高 多吃容易血脂高俗称血厚 血脂高时间长了就容易血压高 你这本来就高就更...

高血压不能吃鸡蛋吗
答：可以吃啊，别吃多了就行，一天一个就差不多。人们一直认为鸡蛋与高胆固醇和心脏病有关，因此，认为伴有高血压、心脏病及心血管疾病的患者，不应食用鸡蛋。其实不然，英国《每日邮报》报道，鸡蛋有益身心健康，鸡蛋对心脏是有一定的影响，有降低血压的作用。此外，研究人员发现，鸡蛋进入胃后，接触到...

高血压可不可以吃鸡蛋
答：高血压患者可以吃鸡蛋的。鸡蛋的可食用部分只有蛋白和蛋黄，其中蛋白含有丰富的蛋白质，蛋黄才含有胆固醇。一只鸡蛋的胆固醇含量并不能影响人体血液中的胆固醇含量，反而鸡蛋中含有的卵磷脂能促使胆固醇酯化，有促进排出的作用。但不能过多的食用，高血压患者一天食用一只鸡蛋即可。但是在选择鸡蛋时一定要注意，...

高血压能不能吃鸡蛋吗
答：高血压患者是可吃鸡蛋的，这个影响不大。关键还需正规治疗，患了高血压首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。关键还需正规治疗，患了高血压首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。这些都需要注意啊，否则降压效果不好。

高血压的病人吃鸡蛋对身体好吗
答：鸡蛋可以吃但是最好不要吃蛋黄，蛋黄里面胆固醇高。

高血压患者能吃鸡蛋吗?
答：高血压患者可以吃鸡蛋，高血脂患者也可以吃鸡蛋，三高患者会经常排斥鸡蛋，主要是因为鸡蛋黄中的胆固醇含量较高，而通常摄入高胆固醇食物在人们心中总有一种不 健康 的印象。其实一般的三高患者吃适当摄入鸡蛋是很好的习惯，对 健康 是利大于弊的，并不用担心鸡蛋中的胆固醇问题。胆固醇其实并不是一种有害...

高血压患者能吃鸡蛋吗?为什么?
答：它还可以降低心血管疾病的风险，所以高血压患者可以吃鸡蛋。但是吃饭的时候，控制鸡蛋的数量，一天就一个鸡蛋。多吃新鲜蔬菜和水果。另外，鸡蛋不能和柿子一起吃，因为容易产生鞣酸钙等不易消化的物质。如果患者只是单纯的高血压疾病，此时可以正常食用鸡蛋，可以为身体补充营养。如果高血压患者伴有高脂血症...