每天早上在家喝粥每天中午只吃七分饱每天晚上不吃6个月能瘦多少斤？

是很瘦
我家8个月体检
19斤
76cm
5个月前纯母乳
5个月开始加雀巢米粉
6个月开始加雅培奶粉
现在是母乳
奶粉
米粉
粥
面条
水果泥
都吃

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坚持下去起码20斤，我之前试过，四个月13斤，而且有得时候还
出去吃
大餐。但是我偶尔有运动~~

我每天早晨吃饱、中午不吃、下午四点左右吃饭吃七八分饱、会瘦吗
答：你应该晚上不吃。中午8分饱，这样才会瘦得快。

...我每天早上吃个鸡蛋喝一小碗粥,中午正常吃,七分饱,饭后喝15毫升醋...
答：吃晚饭，散步半个小时，不要吃太饱，睡觉前6个小时不要吃东西，不要吃高热量的食物，多喝水促进新陈代谢。。。

每天早上有氧运动一个小时左右。早饭吃七分饱、午饭吃七分饱。渴了只...
答：建议你早上吃饱，中午吃7分，晚上要吃些东西，可以吃水果，不可以不吃，这样才健康=然后晚上跳郑多燕的减肥操，如此下去就可以瘦身成功

为了减肥每天都吃的六分饱,长此以往对人体有什么伤害吗?
答：每顿只吃六七分饱不是会对人体产生伤害的行为，反而是非常养生的行为。很早之前养生学就提到过吃饭只吃六七分饱，能够被这么多人践行并长期奉行，一定是有他的原因的。只要你能够控制自己不会暴饮暴食，慢慢的就会形成一种吃饭只吃六七分饱的习惯，对身体是大有益处的。吃的太多，食物不仅会不停地...

...吃粥,中午犯困不想吃,然后去睡觉。晚餐吃个七分饱这样饮食是不是不...
答：当然了。早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少

我每天早上只吃一个鸡蛋和一个馒头,中午吃七分饱,晚餐只喝稀饭,不吃...
答：每人每天究竟进行多大的运动量合适，这确实很难掌握。但美国俄克拉何马州立大学一位副教授经过多年的潜心研究，设计出了一个测定个人运动量的方法。这是一套简单而便于使用的测算方式，你有空也可以试一下。睡眠：每睡一个小时记0.85分。计算一下你每天睡几个小时，就按这个单位的乘积记分。静止活动...

饭要吃几分饱才算好?
答：俗话说：“早饭要吃好 中饭要吃饱 晚饭要吃少”早餐：不但要注意数量，我们还要讲究质量，所以建议七分饱就可以。午餐：中午要吃饱，但是不等于暴食，所以一般是吃到八九分饱就可以。晚餐：晚餐接近睡眠时间，所以不宜吃太饱，六七分饱就好，注意晚上不宜吃甜食。

早餐正常吃,中午和晚上都只喝红豆薏米汤能减肥吗
答：早餐正常吃,中午和晚上都只喝红豆薏米汤能减肥吗 能，但是我建议你不要这么做，只喝红豆薏米汤，营养跟不上。要不，你早上吃好，中午是七分饱，晚上不吃，然后多运动 红豆薏米汤喝多久能减肥 用 荷叶和陈皮 按3:1的比例 每天煎一副 分三次在饭前半小时准时服下。不用忌口坚持半年， 脂肪自然...

早上不吃饭,中午吃七八分饱。晚上不吃饭能减肥么?
答：不合理，早餐是最重要的，合理的膳食的才能达到减肥的效果。早点：每天开始制定好早餐，早餐可以选择喝豆浆，豆浆对身体有很多好处，喝豆浆可以防止衰老，还可以调节内分泌失调。牛奶也可以，健康绿色实物，都可以选择食用。然后配上少许小点心，但是要忌口甜食。午餐：中午最好吃刚刚好，吃合适，不要吃撑，...