我五年级近视，到初二已经400多度，快500度了，差不多一年加100度，怎么办，谁知道为什么会加这么快？ 急
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-28
我1年级近视100度，之后几年没配眼镜，五年级眼睛500度，之后每年增100度。现在我初三，近视8
保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
一、保持正确读写姿势
1.读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。
2.写字时执笔角度要适合，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40—50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。
3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
二、选择良好的用眼视觉环境。
（一） 读书写字视觉环境要求。
1.读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读书（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。
2.尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。
3.选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
（二）看电视的视觉环境要求
1.看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。
2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。
3.电视机要放在背光的地方。
4.电视的光亮度要适合，不能过亮或过暗。
（三）操作电脑视觉环境要求。
1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
2.电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应低于平视线10—20度。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）。
三、养成良好的用眼卫生习惯
1.连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40—50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2.看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40—50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3.不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
四、坚持做眼保健操
1.每天上下午要做一次眼保健操。
2.做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
1.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中生9小时，高中生8小时。
2.不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面，少吃甜食及含糖多的食品饮料等。
3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。
4.多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。
六、定期检查视力，不要急于配戴的眼镜
1.每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快做进一步的检查。
2.如果确认已患近视，不要急于配戴眼镜，要及时采取干预措施。如确实看不清黑板影响学习，可要求老师向前调整座位，并参加视功能训练；如果非要配眼镜，要到医院验光配镜，矫正视力达到1.0即可。另外，配了眼镜也要注意戴镜方法，尽量只在上课看黑板时戴，其他时间尽量别戴
治疗近视前提必须，屈光度600度以下，
眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康......
符合条件者年龄越小越好。
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心，成为定论后遗害匪浅
我的事例，希望对您有帮助
参考:转眼法
选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，
这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，
这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。
这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的
只要你敢于去闯
就算是真性近视 门也是虚掩的
只要你不被
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”
这句话吓倒
敢于去推开它
我的事例：
我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间
位置也戴眼镜
初二时开始每天转眼睛100-150转
,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置
都不戴眼镜看得见,
我长得很快
现在坐最后一排了
可我不戴眼镜仍看得很清晰
注意：
转眼睛一定要用力
另外，用圆圈转，三角形转，8字形转之间互相转换，
并不断正转和逆转
恢复速度将大大提升
在50度温水或冷水中转眼就效果更佳（最好50度温水）
当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆
如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜，因为骗人)写作业看书
恢复效果就更好了
刚恢复的视力将不易反弹 还有，转眼法越快越好
走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高，自然屈光度会有所降低，屈光度能降低，说明曲率是可以借助转眼法改变的，散光也一样，汇聚能力的提高反向纠正了散光。
真性近视也能恢复吗？
答：能恢复，看近视性质，指数近视及曲率性近视不能恢复，非可塑性轴性近视不能康复，真性近视眼是视轴变长了，有些能缩短，有些不能变短，也有些真性近视不是视轴延长，而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质，每个近视者都不能放弃康复近视的机会，特别是未成年的孩子，年龄越小，眼球的可朔性越大，恢复原正常视力的希望也越大。实践证明未成年的孩子，90%以上的近视都能通过近视恢复眼镜1+1服务恢复原正常视力。
只要是通过一段的治疗自身视力是提高的，就是有效的治疗方法，就比配镜要好，在近视的初期治疗要比配镜更科学。所以治疗近视首先要选择能够提高自身视力的方法，而不是验光配镜。对于传统的眼科医学来说这一点或许很难接受，但科学毕竟是发展，不是到了山穷水尽，又怎么可能有柳暗花明。医学科学不应该只有继承，同样应该有探索和发展。科学的发展是一个扬弃的过程，也是一个逐步完善的过程。
引起近视的根本原因是过度看近，因为你正处于学业负担越来越重的时期，每天看近的事情太多，所以近视一直发展。真性近视了，眼睛结构已经发生了器质性的变化，就如同人的身高，长高了再也变不回去了。但真性近视可以预防、可以控制进一步加深、可以提高视力，可以防止发展成高度近视，所以控制真性近视发展是有意义的。如果听从医生的话，配眼镜，那只能是矫正视力，根本起不到防控近视的作用，而且众所周知，年年配镜，年年加深。如果盲目轻信广告，近视眼一治就好，仅以快速提高视力为表象，而不顾眼睛结构的进一步发展，那对孩子的眼睛是非常有害的。如果不管不问，任其发展，6-16岁每年平均发展150度，到了高度近视，就是进行性的，终身都会发展。会引起很多眼睛疾病，影响孩子的生活质量和就业。所以家长必须引起重视。近视问题也应该引起社会、学校、家庭的重视！刻不容缓！
你目前必须马上预防控制，提高视力！办法是：增强室外运动，合理饮食，充足睡眠；注意眼睛休息，不要太疲劳。最重要的是一定要杜绝过度看近，多看远。用读写远望镜看书，就相当于看远限远，眼睛处于看远的屈光状态，杜绝了繁重学习下的过度看近，改变了用眼环境，从而断绝了近视的根源，所以有效地控制了真性近视的发展；眼睛不疲劳，非常舒服，可以延长学习时间。再配合眸了五步训练法，可以提高视力，控制眼睛结构的进一步发展，在孩子的整个学龄期给眼睛提供一个保护。非常有意义！
度数的增加于近距离用眼负荷的增加和对近视眼镜过分依赖都有密切关系。首先学会相对科学的佩戴眼镜，不过分依赖，看远佩戴满足视远功能，看近无需佩戴。关键是要配合针对性治疗，才能有效提高自身视力、控制度数发展。不妨到看近了解相关治疗方法，相信会对你有所帮助。
常用的改善视力的方法有：
一、及时改正不良的用眼习惯。
一旦发现视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息劳逸结合。
在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理的进行安排作息，做到劳逸结合，以确保有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以阻止视力继续变差。
三、要适当的参加体育运动。
适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时，视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动，可防止视力继续变差。
四、要注意饮食，营养均衡。
日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及时的补充视力营养素，建议补充乐睛视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，降低近视度数。
这是最重要，也是最根本的，近视度数会逐渐降低，年龄越小，越容易恢复。
怎么样能有效的治疗近视,我的有400度左右??
答：我上初二的时候就近视100多度了，两年时间就已经发展到400多度了，戴眼镜的时候，同学们经常喊我“四眼”、“二饼”，真的感觉很没面子，没办法只能戴隐形眼镜，但是角膜炎反复发作，难受的很。看到同学在使用视高-动力镜，我也买了一副是视高-动力镜来治疗，视力一天天好起来了。视高动力镜读书治疗两...
我现在12岁,和那些同学一样,视力在五六年级大大下降,这正不正常?怎样才...
答：您好,我也差不多五六年级时近视的,那是还没戴眼镜,到初中时刚配眼镜就300多度,现在我20 了已经400多度了,我觉的你应该先配一个眼镜,带一带,用的时候带上,不用可以摘掉,我就是工作时会带上眼镜,下班不用工作了,就摘掉,400多度的我,晚上还能基本上看到公交车,因为平时用眼的地方很多,看电视,看...
400度以上的近视怎办?
答：目前认为高度近视患者提高视力的方法为配戴眼镜和必要的手术治疗。配镜之前，首先要通过验光弄清度数。高度近视患者由于眼底病变，往往不能得到很好的矫正视力。当使用完全矫正的镜片不能耐受时，只好降低度数（一般在100～300度之间），争取能够保持舒适和双眼视觉功能。因此高度近视患者应尤其注意，验光配镜到...
我眼睛近视有400多度了,请问不做手术要怎么做能恢复视力?谢了、、、
答：年龄越大，效果越差；欧洲人则根本不适合；如果你的条件符合，你可以到我们闪亮一生来，希望能帮助到你；营养方面多补充微量元素铬、蛋白质、维生素A、B类，多吃蔬菜，少吃甜食；然后400度的近视，如果年龄没有超过18岁，及时接受矫正治疗还是可以恢复的；年龄越小效果越好；
我眼睛已经400多度了左眼还有50度散光有什么又好又快的方法能降低度数的...
答：4. 铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。5. 锌，锌缺乏可导致视力...
如何矫正视力?我不想戴眼镜!左眼50度,右眼125度,才11岁!
答：我也是一个近视，小学三年级就300度，现在已经高三了，视力已经600度了，就是因为以前怕戴眼镜难看，最后初二的时候，已经400多度了，不得不戴眼镜了。就因为这样，导致现在的度数很深。如果你近视了，千万不要因为怕难看而不戴，眼镜是自己的，要保护好啊！如果你实在不想戴眼镜，那也要等你18岁后...
我是一个初二的学生,到我的近视度数已经500多度了,我听说随着身体的发育...
答：不是这样的，我跟你一样，不过我好像有点遗传的原因。我小学5年纪的时候就佩戴眼镜了，那个时候好像已经有400度了，当时也很痛苦，因为近视还老是心里有点自卑感。后来因为所学的专业经常用电脑，还熬夜用眼，才导致度数上升很快。现在很后悔自己当时不知道爱惜自己的眼睛，我的右眼已经从双眼皮变形成单...
我近视400多度,只能做手术治疗吗?
答：你的近视度数：-4.00D左右。 属于中度近视。屈光矫正方法有：（1）框架眼镜。 是最常用、最好的方法。（2）角膜接触镜（隐形眼镜）。 可增加视野减少像差、有较佳美容效果。屈光手术治疗的方法有：角膜屈光手术分为 非激光手术 于 激光手术。你的主诉不清楚。我不知道你的年龄、如果你是在18...
我眼睛近视400多度了,请问,怎样可以让度数不再增长,还会让视力好转?
答：眼镜在不影响正常生活的情况之下，尽量少带眼镜，不懂你现在的年龄，在18岁以下，尽量是不要考虑近视手术。这里有几个降低近视的小方法。1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳...
近视又加深了 400多度 如何防治近视加深啊 如何恢复视力啊
答：回答：病情分析:近视400多度属于中度近视,如果已经散瞳验光明确是真性近视,要保持近视状态稳定不发展,应从多方面加以注意。 意见建议:1、配镜之前一定要经过医院眼科正规散瞳验光确定准确近视度数,而不能直接到眼镜店进行简单验光后配镜。2、平时要坚持正确戴眼镜。在看书、写字近距离用眼时,保持正确姿势的情况...
问题分析：
您目前近视800度属于高度近视，一定要进行正规的散瞳验光检查，佩戴合适度数眼镜，防止眼疲劳及度数加深。平时应注意良好的用眼习惯。
意见建议：
您目前近视度数已经超过400度以上，如果眼轴大于25mm，且每年近视度数增加超过100度，则考虑进行后巩膜加固术，阻止近视发展，防止度数继续加深。
保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
一、保持正确读写姿势
1.读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。
2.写字时执笔角度要适合，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40—50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。
3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
二、选择良好的用眼视觉环境。
（一） 读书写字视觉环境要求。
1.读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读书（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。
2.尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。
3.选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
（二）看电视的视觉环境要求
1.看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。
2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。
3.电视机要放在背光的地方。
4.电视的光亮度要适合，不能过亮或过暗。
（三）操作电脑视觉环境要求。
1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
2.电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应低于平视线10—20度。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）。
三、养成良好的用眼卫生习惯
1.连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40—50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2.看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40—50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3.不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
四、坚持做眼保健操
1.每天上下午要做一次眼保健操。
2.做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
1.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中生9小时，高中生8小时。
2.不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面，少吃甜食及含糖多的食品饮料等。
3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。
4.多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。
六、定期检查视力，不要急于配戴的眼镜
1.每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快做进一步的检查。
2.如果确认已患近视，不要急于配戴眼镜，要及时采取干预措施。如确实看不清黑板影响学习，可要求老师向前调整座位，并参加视功能训练；如果非要配眼镜，要到医院验光配镜，矫正视力达到1.0即可。另外，配了眼镜也要注意戴镜方法，尽量只在上课看黑板时戴，其他时间尽量别戴
治疗近视前提必须，屈光度600度以下，
眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康......
符合条件者年龄越小越好。
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心，成为定论后遗害匪浅
我的事例，希望对您有帮助
参考:转眼法
选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，
这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，
这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。
这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的
只要你敢于去闯
就算是真性近视 门也是虚掩的
只要你不被
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”
这句话吓倒
敢于去推开它
我的事例：
我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间
位置也戴眼镜
初二时开始每天转眼睛100-150转
,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置
都不戴眼镜看得见,
我长得很快
现在坐最后一排了
可我不戴眼镜仍看得很清晰
注意：
转眼睛一定要用力
另外，用圆圈转，三角形转，8字形转之间互相转换，
并不断正转和逆转
恢复速度将大大提升
在50度温水或冷水中转眼就效果更佳（最好50度温水）
当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆
如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜，因为骗人)写作业看书
恢复效果就更好了
刚恢复的视力将不易反弹 还有，转眼法越快越好
走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高，自然屈光度会有所降低，屈光度能降低，说明曲率是可以借助转眼法改变的，散光也一样，汇聚能力的提高反向纠正了散光。
真性近视也能恢复吗？
答：能恢复，看近视性质，指数近视及曲率性近视不能恢复，非可塑性轴性近视不能康复，真性近视眼是视轴变长了，有些能缩短，有些不能变短，也有些真性近视不是视轴延长，而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质，每个近视者都不能放弃康复近视的机会，特别是未成年的孩子，年龄越小，眼球的可朔性越大，恢复原正常视力的希望也越大。实践证明未成年的孩子，90%以上的近视都能通过近视恢复眼镜1+1服务恢复原正常视力。
只要是通过一段的治疗自身视力是提高的，就是有效的治疗方法，就比配镜要好，在近视的初期治疗要比配镜更科学。所以治疗近视首先要选择能够提高自身视力的方法，而不是验光配镜。对于传统的眼科医学来说这一点或许很难接受，但科学毕竟是发展，不是到了山穷水尽，又怎么可能有柳暗花明。医学科学不应该只有继承，同样应该有探索和发展。科学的发展是一个扬弃的过程，也是一个逐步完善的过程。
引起近视的根本原因是过度看近，因为你正处于学业负担越来越重的时期，每天看近的事情太多，所以近视一直发展。真性近视了，眼睛结构已经发生了器质性的变化，就如同人的身高，长高了再也变不回去了。但真性近视可以预防、可以控制进一步加深、可以提高视力，可以防止发展成高度近视，所以控制真性近视发展是有意义的。如果听从医生的话，配眼镜，那只能是矫正视力，根本起不到防控近视的作用，而且众所周知，年年配镜，年年加深。如果盲目轻信广告，近视眼一治就好，仅以快速提高视力为表象，而不顾眼睛结构的进一步发展，那对孩子的眼睛是非常有害的。如果不管不问，任其发展，6-16岁每年平均发展150度，到了高度近视，就是进行性的，终身都会发展。会引起很多眼睛疾病，影响孩子的生活质量和就业。所以家长必须引起重视。近视问题也应该引起社会、学校、家庭的重视！刻不容缓！
你目前必须马上预防控制，提高视力！办法是：增强室外运动，合理饮食，充足睡眠；注意眼睛休息，不要太疲劳。最重要的是一定要杜绝过度看近，多看远。用读写远望镜看书，就相当于看远限远，眼睛处于看远的屈光状态，杜绝了繁重学习下的过度看近，改变了用眼环境，从而断绝了近视的根源，所以有效地控制了真性近视的发展；眼睛不疲劳，非常舒服，可以延长学习时间。再配合眸了五步训练法，可以提高视力，控制眼睛结构的进一步发展，在孩子的整个学龄期给眼睛提供一个保护。非常有意义！
度数的增加于近距离用眼负荷的增加和对近视眼镜过分依赖都有密切关系。首先学会相对科学的佩戴眼镜，不过分依赖，看远佩戴满足视远功能，看近无需佩戴。关键是要配合针对性治疗，才能有效提高自身视力、控制度数发展。不妨到看近了解相关治疗方法，相信会对你有所帮助。
常用的改善视力的方法有：
一、及时改正不良的用眼习惯。
一旦发现视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息劳逸结合。
在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理的进行安排作息，做到劳逸结合，以确保有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以阻止视力继续变差。
三、要适当的参加体育运动。
适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时，视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动，可防止视力继续变差。
四、要注意饮食，营养均衡。
日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及时的补充视力营养素，建议补充乐睛视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，降低近视度数。
这是最重要，也是最根本的，近视度数会逐渐降低，年龄越小，越容易恢复。
答：我上初二的时候就近视100多度了，两年时间就已经发展到400多度了，戴眼镜的时候，同学们经常喊我“四眼”、“二饼”，真的感觉很没面子，没办法只能戴隐形眼镜，但是角膜炎反复发作，难受的很。看到同学在使用视高-动力镜，我也买了一副是视高-动力镜来治疗，视力一天天好起来了。视高动力镜读书治疗两...
答：您好,我也差不多五六年级时近视的,那是还没戴眼镜,到初中时刚配眼镜就300多度,现在我20 了已经400多度了,我觉的你应该先配一个眼镜,带一带,用的时候带上,不用可以摘掉,我就是工作时会带上眼镜,下班不用工作了,就摘掉,400多度的我,晚上还能基本上看到公交车,因为平时用眼的地方很多,看电视,看...
答：目前认为高度近视患者提高视力的方法为配戴眼镜和必要的手术治疗。配镜之前，首先要通过验光弄清度数。高度近视患者由于眼底病变，往往不能得到很好的矫正视力。当使用完全矫正的镜片不能耐受时，只好降低度数（一般在100～300度之间），争取能够保持舒适和双眼视觉功能。因此高度近视患者应尤其注意，验光配镜到...
答：年龄越大，效果越差；欧洲人则根本不适合；如果你的条件符合，你可以到我们闪亮一生来，希望能帮助到你；营养方面多补充微量元素铬、蛋白质、维生素A、B类，多吃蔬菜，少吃甜食；然后400度的近视，如果年龄没有超过18岁，及时接受矫正治疗还是可以恢复的；年龄越小效果越好；
答：4. 铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。5. 锌，锌缺乏可导致视力...
答：我也是一个近视，小学三年级就300度，现在已经高三了，视力已经600度了，就是因为以前怕戴眼镜难看，最后初二的时候，已经400多度了，不得不戴眼镜了。就因为这样，导致现在的度数很深。如果你近视了，千万不要因为怕难看而不戴，眼镜是自己的，要保护好啊！如果你实在不想戴眼镜，那也要等你18岁后...
答：不是这样的，我跟你一样，不过我好像有点遗传的原因。我小学5年纪的时候就佩戴眼镜了，那个时候好像已经有400度了，当时也很痛苦，因为近视还老是心里有点自卑感。后来因为所学的专业经常用电脑，还熬夜用眼，才导致度数上升很快。现在很后悔自己当时不知道爱惜自己的眼睛，我的右眼已经从双眼皮变形成单...
答：你的近视度数：-4.00D左右。 属于中度近视。屈光矫正方法有：（1）框架眼镜。 是最常用、最好的方法。（2）角膜接触镜（隐形眼镜）。 可增加视野减少像差、有较佳美容效果。屈光手术治疗的方法有：角膜屈光手术分为 非激光手术 于 激光手术。你的主诉不清楚。我不知道你的年龄、如果你是在18...
答：眼镜在不影响正常生活的情况之下，尽量少带眼镜，不懂你现在的年龄，在18岁以下，尽量是不要考虑近视手术。这里有几个降低近视的小方法。1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳...
答：回答：病情分析:近视400多度属于中度近视,如果已经散瞳验光明确是真性近视,要保持近视状态稳定不发展,应从多方面加以注意。 意见建议:1、配镜之前一定要经过医院眼科正规散瞳验光确定准确近视度数,而不能直接到眼镜店进行简单验光后配镜。2、平时要坚持正确戴眼镜。在看书、写字近距离用眼时,保持正确姿势的情况...
