我眼睛近视400多度了，请问，怎样可以让度数不再增长，还会让视力好转？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-02
请问:我近视有400多度还可不可以让视力恢复?
1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力
3、手捂法：手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
4、眼球运动法：坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
5、数数法：晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
希望对你有帮助。
不管采取任何科学方法，唯一的治疗目的是控制你的近视度数增长，任何宣称能够治疗近视的药物和器械要谨慎选择。
1、养成良好的用眼习惯：
采用合适的坐椅，端正读写姿势；
用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟；
适当控制看电视、用电脑时间；
经常做眼保健操，眺望远处；
定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。
2、不偏食、挑食，合理加强营养；
3、进行适当的体育锻炼，但要避免剧烈运动。
4、保持充足的睡眠。
少玩电脑。尽量带眼镜。我也近视400度了。
zuoshoushu
眼睛近视400度了,怎样才能有效缓解?
答：我们的身体拥有完美的自我调节能力，只要我们改变错误的用眼习惯，吸取别人的正确的经验，完全可以治疗近视。这是一位学生的治疗近视的方法，暑假在家她每天练习这些方法，尽力摆脱对眼镜的依赖，两个月后，他的视力从400度降到了100多度，下面是他练习的方法总结，希望可以给眼睛近视的人一点启发，摆脱眼镜...
我近视400多度了,该怎么办?
答：带个度数合适的眼镜也很重要，400多度现在只能控制住这样不让他在增加度数了 你要想恢复视力就去做手术把 准分子激光 不要相信什么仪器，药了 现在只能做手术
眼睛400度近视该怎么办?
答：眼睛400度近视可以：锻炼眼睛的聚焦能力、眺望远方、按摩眼部、手术恢复等方法。1、锻炼眼睛的聚焦能力 在日常生活中，随时都已可以锻炼我们眼睛的聚焦能力，可以通过数远处规则的东西，如房屋上的瓦片，或者高楼是的窗户等，一块两块，从上到下，从左到右的认真看清楚，数清楚。刚刚开始可能会数着数着就...
关于近视的问题
答：5555很不幸,我已经近视了,还400多度,请问各位,已经近视了那么应该如何去保养眼睛,使它们能够不那么快度数又增加呢?可以从生活方面,饮食方面或做操方面讲述,谢谢你们了``^_^... 5555很不幸,我已经近视了,还400多度,请问各位,已经近视了那么应该如何去保养眼睛,使它们能够不那么快度数又增加呢?可以从生活方面,饮食...
【醒目】我是近视400多度,应该怎么保护视力?
答：但如果有散光，看远看近都要带上，因为散光会引起头晕等症状，是身体不适!还要注意照明的亮度，不能太强或太弱！不要在环境对比度很大的情况下用眼，如躲被窝里看书，这样对眼睛是最有伤害的了！如果有一定的假性近视，可以配合散瞳药物放松睫状肌！提高视力需要坚持，养成习惯很重要！
我读初一,视力400多度,该怎么保护?
答：菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。还有一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是很好的护眼饮料。味噌沾料，电脑人要多用 常常...
我的眼力度数到了400多度,怎么才能维持度数不让它上升,天天带眼镜呢...
答：近视后需要带上眼镜进行矫正，如果不进行矫正，眼睛看东西会处于调节系统紧张的状态，容易产生视力疲劳，长期下来会加深近视的度数。目前最重要的是养成合理的用眼习惯，尽量避免长时间的近距离用眼，保持正确的用眼姿势，多望望远处，做做眼保健操。
400度近视怎么保持视力不再下降
答：保证不玩电脑不看电视还不行啊。我也是初中时候近视的，一下子就到了300度。主要是用眼过度了，看书写作业时间太多了。眼睛要经常带，因为400度已经看不清东西了，平时生活都不怎么方便。首先，听医生话，白天带着眼睛。然后就是尽量少看电视少玩电脑。尤其是晚上玩手机，或者看电子书。特别要注意晚上...
我现在17岁,,近视可能400多度了。近视还能减弱吗??上一次体检 右眼4.9左...
答：你是真性近视了吧？真性 的可能没办法再减弱了，但是平时的时候多注意眼的休息，每天早上起来看看远处的树，大概10分钟，课间的时候看看窗外的绿色植物，眼药水不要用多了，眼保健操认真做，虽然没有显著效果，对放松眼睛有好处。如果想摘眼镜，可以等你19岁18岁去做激光准分子手术，效果挺好的。
眼睛近视400多度,需要怎么样保养?我想并不想带眼镜,求近视保养的最佳方...
答：(2)读书、写字姿势要正确电视和玩游戏机要适度 (3)继续坚持做眼保健操4)合理安排读书和写字的时间 5)饮食要合理分配 日常饮食中注意选择健眼食物，以保证眼睛的营养供给，像多吃些含胡萝卜素的食物，如：胡萝卜、番茄、各种绿色蔬菜、动物的肝脏及新鲜水果等。但切忌儿童应少吃那些加重近视的食物，...
建议你 戴眼镜别总不带 因为眼睛看不清 比较吃力更费眼睛 长带眼睛回变成死雨眼 建议你买一瓶眼药水 时常点一点 我就带眼镜 很长时间了 就是这么干的没问题我还天天对电脑呢 被
视力差，及时配镜矫正是必要的，只是切忌过分依赖，往往对近视眼镜的过分依赖是正常度数近视增加的诱因之一。要控制度数发展，除了养成良好的用眼习惯，更重要的是配合治疗改善眼肌自身调节机能。
眼镜在不影响正常生活的情况之下，尽量少带眼镜，不懂你现在的年龄，在18岁以下，尽量是不要考虑近视手术。这里有几个降低近视的小方法。1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力
3、手捂法：手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
4、眼球运动法：坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
5、数数法：晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
希望对你有帮助。
不管采取任何科学方法，唯一的治疗目的是控制你的近视度数增长，任何宣称能够治疗近视的药物和器械要谨慎选择。
1、养成良好的用眼习惯：
采用合适的坐椅，端正读写姿势；
用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟；
适当控制看电视、用电脑时间；
经常做眼保健操，眺望远处；
定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。
2、不偏食、挑食，合理加强营养；
3、进行适当的体育锻炼，但要避免剧烈运动。
4、保持充足的睡眠。
少玩电脑。尽量带眼镜。我也近视400度了。
zuoshoushu
答：我们的身体拥有完美的自我调节能力，只要我们改变错误的用眼习惯，吸取别人的正确的经验，完全可以治疗近视。这是一位学生的治疗近视的方法，暑假在家她每天练习这些方法，尽力摆脱对眼镜的依赖，两个月后，他的视力从400度降到了100多度，下面是他练习的方法总结，希望可以给眼睛近视的人一点启发，摆脱眼镜...
答：带个度数合适的眼镜也很重要，400多度现在只能控制住这样不让他在增加度数了 你要想恢复视力就去做手术把 准分子激光 不要相信什么仪器，药了 现在只能做手术
答：眼睛400度近视可以：锻炼眼睛的聚焦能力、眺望远方、按摩眼部、手术恢复等方法。1、锻炼眼睛的聚焦能力 在日常生活中，随时都已可以锻炼我们眼睛的聚焦能力，可以通过数远处规则的东西，如房屋上的瓦片，或者高楼是的窗户等，一块两块，从上到下，从左到右的认真看清楚，数清楚。刚刚开始可能会数着数着就...
答：5555很不幸,我已经近视了,还400多度,请问各位,已经近视了那么应该如何去保养眼睛,使它们能够不那么快度数又增加呢?可以从生活方面,饮食方面或做操方面讲述,谢谢你们了``^_^... 5555很不幸,我已经近视了,还400多度,请问各位,已经近视了那么应该如何去保养眼睛,使它们能够不那么快度数又增加呢?可以从生活方面,饮食...
答：但如果有散光，看远看近都要带上，因为散光会引起头晕等症状，是身体不适!还要注意照明的亮度，不能太强或太弱！不要在环境对比度很大的情况下用眼，如躲被窝里看书，这样对眼睛是最有伤害的了！如果有一定的假性近视，可以配合散瞳药物放松睫状肌！提高视力需要坚持，养成习惯很重要！
答：菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。还有一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是很好的护眼饮料。味噌沾料，电脑人要多用 常常...
答：近视后需要带上眼镜进行矫正，如果不进行矫正，眼睛看东西会处于调节系统紧张的状态，容易产生视力疲劳，长期下来会加深近视的度数。目前最重要的是养成合理的用眼习惯，尽量避免长时间的近距离用眼，保持正确的用眼姿势，多望望远处，做做眼保健操。
答：保证不玩电脑不看电视还不行啊。我也是初中时候近视的，一下子就到了300度。主要是用眼过度了，看书写作业时间太多了。眼睛要经常带，因为400度已经看不清东西了，平时生活都不怎么方便。首先，听医生话，白天带着眼睛。然后就是尽量少看电视少玩电脑。尤其是晚上玩手机，或者看电子书。特别要注意晚上...
答：你是真性近视了吧？真性 的可能没办法再减弱了，但是平时的时候多注意眼的休息，每天早上起来看看远处的树，大概10分钟，课间的时候看看窗外的绿色植物，眼药水不要用多了，眼保健操认真做，虽然没有显著效果，对放松眼睛有好处。如果想摘眼镜，可以等你19岁18岁去做激光准分子手术，效果挺好的。
答：(2)读书、写字姿势要正确电视和玩游戏机要适度 (3)继续坚持做眼保健操4)合理安排读书和写字的时间 5)饮食要合理分配 日常饮食中注意选择健眼食物，以保证眼睛的营养供给，像多吃些含胡萝卜素的食物，如：胡萝卜、番茄、各种绿色蔬菜、动物的肝脏及新鲜水果等。但切忌儿童应少吃那些加重近视的食物，...
