我是一个初二的学生，到我的近视度数已经500多度了，我听说随着身体的发育也会增加近视度数，我很担心...
光明博士告诉你：高度近视的人群患病率很高，可发生很多严重并发症，高度近视大部分会致盲，是成人常见的致盲原因之一，在我国致盲性疾病中占第6位。你现在才初二度数就这么高了，再不治疗的话，度数越来越深，就算不致盲也会遗传下一代。这样子的结果你愿意看到吗？所以高度近视及时去矫正治疗。不过不建议选取做手术来治疗。
如果你在广州的话可以考虑选择光明博士的中医治疗法来矫正视力。不手术，安全，无副作用。相对手术来说是没有什么风险的。中医是中国最传统的治疗方法也是最有效的方法。他们在珠江新城保利克洛维大厦
从近视产生和发展的原因看，不良的用眼习惯是主要原因，也就是近距离用眼时间过长，眼睛疲劳哦过度。因此，控制发展的主要做法就是养成良好的用眼卫生习惯，减少近距离用眼时间。请按照以下方法来做，坚持做到，一定可以控制发展。
保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
一、保持正确读写姿势
1.读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。
2.写字时执笔角度要适合，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40—50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。
3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
二、选择良好的用眼视觉环境。
（一） 读书写字视觉环境要求。
1.读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读书（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。
2.尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。
3.选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
（二）看电视的视觉环境要求
1.看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。
2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。
3.电视机要放在背光的地方。
4.电视的光亮度要适合，不能过亮或过暗。
（三）操作电脑视觉环境要求。
1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
2.电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应低于平视线10—20度。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）。
三、养成良好的用眼卫生习惯
1.连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40—50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2.看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40—50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3.不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
四、坚持做眼保健操
1.每天上下午要做一次眼保健操。
2.做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
1.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中生9小时，高中生8小时。
2.不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面，少吃甜食及含糖多的食品饮料等。
3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。
4.多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。
六、定期检查视力，不要急于配戴的眼镜
1.每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快做进一步的检查。
2.如果确认已患近视，不要急于配戴眼镜，要及时采取干预措施。如确实看不清黑板影响学习，可要求老师向前调整座位，并参加视功能训练；如果非要配眼镜，要到医院验光配镜，矫正视力达到1.0即可。另外，配了眼镜也要注意戴镜方法，尽量只在上课看黑板时戴，其他时间尽量别戴
而且有很多人去做近视手术，个人虽然也有过这种冲动，但是还是认为不做事最好的。因为毕竟手术有风险，害怕留后遗症什么的。而且这种手术短时间段不会觉得有什么毛病，但是等你老了以后身体机能下降，说不定毛病就全出来了，到时候更可悲。所以，建议你在课余时间多放松，多休息，眼睛保健操做做还是有一定好处的，在家里的时候要控制自己用电脑或是看电视的时间，还要保持一定距离，千万不能离电视太近了。平时多到广阔的地方走走，多眺望眺望远处，也可以把眼睛取下来试着看看远方，让眼睛得到放松。
不用担心，配一副适合你的眼镜吧，因为上课要用，我就是初一时没配好上课效率差了很多，而且听老师说配了眼镜后会缓慢你近视速度，最重要是平时做好保健吧~~虽然我不太喜欢戴眼镜，但你500多度就没办法了，只要你注意点平时就好
没事，等长大把眼睛做了就是了
多看远处绿色植物 长做眼保健操
答：眼镜度数的加深是因为视觉疲劳，当你看不清黑板的时候，你将眼睛眯起来，或者盯着黑板看，试图看清，但是这些都是加深你的视觉疲劳，导致你度数的加深。所以当务之急是去配一副眼镜进行纠正，减轻视觉疲劳，防止度数加深。个人推荐在经济条件允许的情况下：渐进片 两只眼睛的度数不一样很正常的。所以请不...
答：回答：病情分析: 近视425度属于中度近视,如果已经散瞳验光明确是真性近视,要保持近视状态稳定不发展,应从多方面加以注意。 意见建议: 1、每次配镜一定要经过医院眼科正规散瞳验光确定准确近视度数,而不能直接到眼镜店进行简单验光后配镜。2、平时要坚持正确戴眼镜。3、平时注意良好的用眼习惯,不要长时间近距...
答：经常佩戴眼镜则能够使物体在视网膜里清晰成像，眼部不会疲劳，对视觉器官的损害也就较少，在一定程度上起到延缓近视度数加深的作用。因此专家建议：对于近视度数较高的学生需要经常配戴眼镜，但尽量不要佩戴隐形眼镜。对于度数较低的近视患者来说，在非集中用眼时(如游玩、逛街等)，可不用戴眼镜。
答：这种事情必须告诉父母。没有什么好隐瞒的。必须到正规的配镜店去配眼镜。拼多多上的东西都是劣质产品，这样的镜子爱上了只会给眼睛造成更大的伤害，加重近视的程度。赶快告诉父母，相信父母不会责怪你。
答：我现在上初二,以为爱美而不喜欢戴眼睛,所以成绩只在前10名,如果我能不近视,我的成绩一定会更好,所以请广大姐姐,哥哥帮帮我我佩带的是一副控制度数的眼镜,光上课带~!... 我现在上初二,以为爱美而不喜欢戴眼睛,所以成绩只在前10名,如果我能不近视,我的成绩一定会更好,所以请广大姐姐,哥哥帮帮我 我佩带的是...
答：我是一名初一的学生我的眼睛上了初中后时常会感觉到酸痛并且有时黑板上的字也看不清楚怎么办啊?我不想带眼镜有没有什么好的方法?67米外的人就看不清楚...40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字时,配戴度数较 低的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要的,尽量保持在60cm上以距离,调整一个最适当的姿势,...
答：然后，暑假里我也经常玩电脑的，但是一般，一两个小时之后我肯定会去休息的，因为这很伤身体和眼睛的！所以说，要想控制一下近视度数，自己也要控制一下的 然后学习。上个学期我已经是初二的学生了，学习很紧张。考卷、作业多得不得了，所以每次左眼保健操，我都当做是在睡觉~~可以休息一下的~~就...
答：果断建议去配一副眼镜，如果近视不及时配眼镜会使近视度数加深的。而且才初二的学生，身高什么的肯定会长的，做到后面看不清楚是肯定的。和家长说的话就说近视需要配眼镜，【套用上面的话】，然后家长一般都会同意的。实在家长不同意，就推荐你一个损招。上班主任的课不认真听讲被老师发现，然后就说看不...
答：1.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中生9小时，高中生8小时。2.不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面，少吃甜食及含糖多的食品饮料等。3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。4.多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草...
答：如果以上功能8岁前没有完成，后期配镜要考虑到其中，并进行康复。特别初中高中的孩子要别注意视觉二级功能和三级功能，功能强的孩子视力不容易恶化。如果没有详细检查孩子的视力会恶化的严重，度数加深的也快。近视眼：要求以最小屈光度，最好的矫正视力，配戴合适的眼镜。（如患者在不使用调节情况下，使用...
