近视又加深了 400多度 如何防治近视加深啊 如何恢复视力啊

眼睛400度近视了,怎么样才能恢复以前的视力呢?

首先，不要经常带眼镜，有的人有个习惯，只要是把眼镜戴上去，就取不下来，取下来总觉得少了些什么似的，因为你经常戴着眼镜所以人的视力不可能会好的，只有慢慢恶化，当人摘下眼镜时，那是纯自然的投影进入你的眼睛，没有经过凹透镜的处理。自然是进化的，你的眼睛从健康进入近视也是一种进化，所以只要自己持之以恒，坚持每天至少有2个小时不戴眼镜，那视力肯定得以恢复。
2、要经常远眺，近视产生的原因，是因为你经常看什么东西隔得很近，比如，看书，玩电脑啊!等等，这些都是眼睛近视的诱因，上面说到自然是进化的，就是因为看东西比较近，导致眼角膜变厚，从而就是我们所谓的近视出现！但当我们远眺的时候，视野就宽广了很多，眼睛中的肌肉表现出松弛状态，这样眼角膜会慢慢变薄，从而达到治疗效果。另外在饮食上可以喝点郑9味瞳仁茶，清肝明目，清热去火，护眼明目。

四百多度恢复有点困难、先做到维持吧、近距离看事物不要时间过长、类似电脑和书本、尤其晚上看手机、要控制自己、然后就是保养着点、多做眼保健操、多欣赏大自然风景、、

病情分析：近视400多度属于中度近视，如果已经散瞳验光明确是真性近视，要保持近视状态稳定不发展，应从多方面加以注意。
意见建议：1、配镜之前一定要经过医院眼科正规散瞳验光确定准确近视度数，而不能直接到眼镜店进行简单验光后配镜。2、平时要坚持正确戴眼镜。在看书、写字近距离用眼时，保持正确姿势的情况下，可以不戴眼镜。除此之外，都是要坚持戴眼镜的。3、平时注意良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。