我眼睛已经400多度了左眼还有50度散光有什么又好又快的方法能降低度数的？？拜托
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-02
眼睛100多度近视，左眼还有50度散光，不配眼镜怎样才能调整过来？？
二、配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。轻度近视可在看远处或看书时戴镜，看近处时取下；中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜。有不少人认为“眼镜度数会越戴越深”，其实近视度数的加深，主要取决于用眼卫生，与戴不戴眼镜没有关系，不戴眼镜近视度数也照样要加深，甚至加深得更快。如果是中度近视，最好是常戴，因为在不戴眼镜的时候，就只能靠自身调节功能看东西，不再依靠眼镜了，所以看东西会比较吃力，眼睛受到长期疲劳，眼睛视力就会更快加深！
1）改善视力的辅助训练方法 ：
1. 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。
2. 晶体操：
① 双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
② 寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次 .
3. 推拿操： 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
① 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
② 挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
③ 揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
④ 按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
2）具有改善视力作用的食物 保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助. 在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有：
1. 富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
2. 富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
3. 钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
4. 铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
5. 锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
少玩电脑，少看电视，多注意休息，多吃一点芝麻、猪肝类的食物
少玩电脑，少看电视，多注意休息，多吃一点芝麻、猪肝类的食物
自己可以用远近景物交替法：观察同一直线上的远景景物交替，只用眼睛交替观察，到同一（近景或远景）景物观察时间不要超过5秒。 坚持一段时间，自己感觉，但要持续，不能间间断断。这个方法对我效果不错，希望你试试。 保护眼睛是很重要的，要爱护。
针对近视与散光，传统方法主要依赖配镜矫正视力，加上不正确的引导，往往会因为对眼镜的依赖导致度数的不断增加，所以一直有“近视、散光不能治疗”的说法，究其原因源自“验光配镜”的方法。不妨到博客了解“双眼同步眼肌疗法”在治疗近视和纠正散光上有相对优势，希望对你有所帮助，详情查阅咨询。治疗近视观念要正确，不要试图一劳永逸，也不要奢求快速改善视力，能有效遏制近视发展趋势、改善自身裸眼视力是关键。
我今年13岁了,近视400度算严重吗?
答：不算，但不上课尽量不要戴眼镜了，不戴眼镜看东西不要眯眼，度数会慢慢下来
我有点斜视,两眼度数也不一样,左眼400多度,右眼100度,请问该做什么治疗...
答：回答：病情分析: 首先要进行规范的“睫状肌麻痹”验光和眼位检查,确认两眼的屈光状态、性质、程度、矫正视力、眼位(是否属于真正的内斜)等,同时要确定内斜是否属于调节性内斜(与远视有关),如是则应配戴眼镜予以矫正而无需亦不能通过手术矫正。如果不属于调节性内斜视,而属交替性内斜视而两眼视力一致,...
左眼视力+50度散光-250度右眼视力-300多度是什么情况?求肤浅的解释,我 ...
答：这是你所需要配眼镜的度数，如果度数没有错的话，你戴上这副眼镜，你的视力就可以达到1.0了！但不戴你的视力就很差！散光是说你的角膜不是一个规则的圆形，而是椭圆形，所以会引起看东西模糊！近视是代表你的眼睛（眼轴）变长了，就像凸透镜成像一样，以前成像在屏幕上，现在屏幕后移（眼轴变长...
我近视500多度了,用转眼球的方法能完全恢复吗?需要多长时间哪?_百度...
答：那么,今天我写出这个贴子,目的也是想向大家介绍一个恢复视力的方法——转眼球。它的效果,我自己试验过。原先我是双眼500度的真性近视,左眼50度的散光,右眼100度的散光,用了这个方法一个月后,双眼的近视度数均为400度,而双眼的散光度数有减少的趋势,但变化不大。 具体方法是:脱下眼镜,面向正前方,双眼平视,在...
验光报告:右眼+4.5柱镜+0.5轴位75,左眼球镜+4.75柱镜+1.5轴位125。正常...
答：这结果表明右眼有450度远视，50度散光，散光的轴位是75，左眼远视475度，散光150度，散光的轴向是125。从结果分析的话，左眼的散光是不太正常的，远视度数的话，需要结合被检查者的年龄以及视力的情况进行具体分析才可以。
左眼近视800度 右眼近视500多度应该怎样保护眼睛?
答：两眼度数已经形成了屈光参差，平时注意用眼时间，不要长时间用眼，避免造成眼部疲劳，导致度数加深，如需佩戴隐形眼镜建议到专业的眼科医院进行验配。也可以通过近视手术来矫正视力，目前很多患者都是通过近视手术来矫正的。
10岁小孩左眼100度,右眼400度,怎么办
答：医院看呗。可以戴矫正镜。如果不行的话，再戴近视镜。什么小的小孩儿怎么度数这么大了呢？抓紧矫正吧。
我左眼正常,右眼近视50度,要不要配眼镜?
答：因为有的时候测近视的东西也有点偏差的。所以你这样几乎就是正常，还要配什么眼镜呢。戴眼镜对眼睛伤害很大的，我之前是100多度，几年下来现在400多了，而且已经摘不下来了，已经戴成依赖性了。所以不戴就尽量去避免。平时养成好的用眼习惯，多做做眼操，很快50度也会没的。
如果左眼400多度,右眼视力非常好,不配眼镜的话有没有可能恢复?
答：回答：问题分析: 你好,近视是由于不科学用眼导致的眼轴生理性变长所致,由于目前没有办法恢复眼轴所以是无法恢复的,只能通过镜片来矫正。 意见建议: 建议你去正规的眼科急性详细的验光配镜,同时改变不良的用眼习惯,勤做眼保健操。防止近视的进一步加深。
呵呵..你好，我介绍一个中医办法，原理我就不说了，因为你们不懂经络，只要有恒心，坚持三年，即使800度近视也可以根治。 方法：头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。 注意事项：1.近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的，2.不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这点很重要，是成败的关键。3.尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这种方法。 最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心，西医的近视手术千万不要做，对眼球损伤非常大，年纪大了你就会非常后悔的，极易失明。你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗？
我今年11岁，眼睛都是300度，加50度散光。
戴眼镜3年了。
最近，我们班同学越来越多戴上了眼睛，
家长都忙着治疗，
告诉你一个办法，
有一种叫ok镜，记住，ok镜，
晚上睡觉时带着，可以保证第二天一天的视力，
这是我同学亲自尝试过的，
他400多度，测视力最大的那个都看不见，
暑假他用ok镜，现在上学他都不戴眼镜了，
我也打算试一试，这是除了手术最好的办法了，
提醒一句，近视不可能治好，不可能除根，只能降低！！！！
这是我的眼睛医生的原话！！！
二、配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。轻度近视可在看远处或看书时戴镜，看近处时取下；中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜。有不少人认为“眼镜度数会越戴越深”，其实近视度数的加深，主要取决于用眼卫生，与戴不戴眼镜没有关系，不戴眼镜近视度数也照样要加深，甚至加深得更快。如果是中度近视，最好是常戴，因为在不戴眼镜的时候，就只能靠自身调节功能看东西，不再依靠眼镜了，所以看东西会比较吃力，眼睛受到长期疲劳，眼睛视力就会更快加深！
1）改善视力的辅助训练方法 ：
1. 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。
2. 晶体操：
① 双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
② 寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次 .
3. 推拿操： 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
① 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
② 挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
③ 揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
④ 按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
2）具有改善视力作用的食物 保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助. 在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有：
1. 富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
2. 富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
3. 钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
4. 铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
5. 锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
少玩电脑，少看电视，多注意休息，多吃一点芝麻、猪肝类的食物
少玩电脑，少看电视，多注意休息，多吃一点芝麻、猪肝类的食物
自己可以用远近景物交替法：观察同一直线上的远景景物交替，只用眼睛交替观察，到同一（近景或远景）景物观察时间不要超过5秒。 坚持一段时间，自己感觉，但要持续，不能间间断断。这个方法对我效果不错，希望你试试。 保护眼睛是很重要的，要爱护。
针对近视与散光，传统方法主要依赖配镜矫正视力，加上不正确的引导，往往会因为对眼镜的依赖导致度数的不断增加，所以一直有“近视、散光不能治疗”的说法，究其原因源自“验光配镜”的方法。不妨到博客了解“双眼同步眼肌疗法”在治疗近视和纠正散光上有相对优势，希望对你有所帮助，详情查阅咨询。治疗近视观念要正确，不要试图一劳永逸，也不要奢求快速改善视力，能有效遏制近视发展趋势、改善自身裸眼视力是关键。
答：不算，但不上课尽量不要戴眼镜了，不戴眼镜看东西不要眯眼，度数会慢慢下来
答：回答：病情分析: 首先要进行规范的“睫状肌麻痹”验光和眼位检查,确认两眼的屈光状态、性质、程度、矫正视力、眼位(是否属于真正的内斜)等,同时要确定内斜是否属于调节性内斜(与远视有关),如是则应配戴眼镜予以矫正而无需亦不能通过手术矫正。如果不属于调节性内斜视,而属交替性内斜视而两眼视力一致,...
答：这是你所需要配眼镜的度数，如果度数没有错的话，你戴上这副眼镜，你的视力就可以达到1.0了！但不戴你的视力就很差！散光是说你的角膜不是一个规则的圆形，而是椭圆形，所以会引起看东西模糊！近视是代表你的眼睛（眼轴）变长了，就像凸透镜成像一样，以前成像在屏幕上，现在屏幕后移（眼轴变长...
答：那么,今天我写出这个贴子,目的也是想向大家介绍一个恢复视力的方法——转眼球。它的效果,我自己试验过。原先我是双眼500度的真性近视,左眼50度的散光,右眼100度的散光,用了这个方法一个月后,双眼的近视度数均为400度,而双眼的散光度数有减少的趋势,但变化不大。 具体方法是:脱下眼镜,面向正前方,双眼平视,在...
答：这结果表明右眼有450度远视，50度散光，散光的轴位是75，左眼远视475度，散光150度，散光的轴向是125。从结果分析的话，左眼的散光是不太正常的，远视度数的话，需要结合被检查者的年龄以及视力的情况进行具体分析才可以。
答：两眼度数已经形成了屈光参差，平时注意用眼时间，不要长时间用眼，避免造成眼部疲劳，导致度数加深，如需佩戴隐形眼镜建议到专业的眼科医院进行验配。也可以通过近视手术来矫正视力，目前很多患者都是通过近视手术来矫正的。
答：医院看呗。可以戴矫正镜。如果不行的话，再戴近视镜。什么小的小孩儿怎么度数这么大了呢？抓紧矫正吧。
答：因为有的时候测近视的东西也有点偏差的。所以你这样几乎就是正常，还要配什么眼镜呢。戴眼镜对眼睛伤害很大的，我之前是100多度，几年下来现在400多了，而且已经摘不下来了，已经戴成依赖性了。所以不戴就尽量去避免。平时养成好的用眼习惯，多做做眼操，很快50度也会没的。
答：回答：问题分析: 你好,近视是由于不科学用眼导致的眼轴生理性变长所致,由于目前没有办法恢复眼轴所以是无法恢复的,只能通过镜片来矫正。 意见建议: 建议你去正规的眼科急性详细的验光配镜,同时改变不良的用眼习惯,勤做眼保健操。防止近视的进一步加深。
