心理咨询范畴有哪些

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-15
哪些人不属于心理咨询范围

一般出现症状严重的精神疾病,就不属于心理咨询的范围了,需要专业的机构来。心理咨询最一般最主要的对象是健康人群,是可能有心理问题的广大人群。一般心理问题自不待言,抑郁、焦虑、强迫、恐惧、疑病、人格障碍等等都很常见,有的严重一些,成为精神疾病,甚至影响到躯体健康,影响了日常生活,这些是亟待解决的心理问题。所以一个好的心理咨询很重要,在选择心理咨询机构要选择泊恩心理这种大机构,泊恩心理是由澳洲、美国、英国、德国等多国专家联合创办,我们与国内外最受人尊敬的医学专家以及机构进行交流和合作,以此为基石,针对不同患者的多元医疗需求开设了国际水准的精神心理门诊、特需门诊、跨科室专家会诊、海外专家远程诊疗以及跨境医疗服务。

心理咨询师是一份神秘的职业,由于工作性质的特殊性,使得很多人对于这个职业的工作充满好奇,加上中央电视台的推波助澜,什么“日入九千”的夸张说法,搞得大家都觉得这份工作很有前景,能赚很多钱并且很轻松。

然而我想说的是,心理咨询师这份工作并不好干,看似简单,也有很多专业的东西在里面,工作内容也很琐碎。

心理咨询师不仅仅只在咨询室里做一对一咨询,除此之外,团体心理咨询、心理测量、心理讲座、心理危机干预、心理科普文章写作以及个案整理等,都是心理咨询师的工作内容。一般来说,不同执业状态的心理咨询师承担的工作内容会不太一样。

这里我就说一下,心理咨询师平时的工作内容会有哪些。
预约咨询时间是咨询师的工作内容之一,工作开展之前,咨询师要和来访者协商,把工作安排好,每一天的工作议程都要妥善安排,精确到每一天以及每一小时的日程进度。


通常而言,咨询师一天能做的咨询安排会在09:00—20:00之间,白天主要是面对面咨询,晚上是网络咨询,上图是我近期的工作安排和时间表,人物名字我用英文名虚拟代替。

我的话跟其他咨询师不太一样,我还有司法局、社区的工作,另外还有编辑约稿,因此我的工作内容会包含有咨询之外的其它事项,时间的话安排也是十分紧凑的,几乎每一天从早上到晚上都有工作安排,且没有休息日。

一天之中,我安排咨询通常不超过3个,如果白天在社区咨询的话,晚上我要整理咨询记录,撰写咨询报告,那天晚上我就不能安排咨询,因为晚上回到家我还要忙,一个星期我的咨询量最多会有10-20次。

要是你觉得累了,需要休息你就可以自动调节,把咨询次数降低一些。比如上个星期你咨询次数是12次,下个星期你可以不再安排新的来访者,那么咨询数量就会减少,这时一个星期的咨询次数可能就只有7-8次,根据自身的状态来调节。

还有就是咨询师习惯也不一样,有些喜欢安排得紧凑,比如一天安排5-6个,然后拿2天来休息,带孩子出去玩、放松之类的,这样也可以,就看咨询师是如何调整自己的工作状态了,我的话是比较喜欢每天不安排太多,数量均匀的这种节奏,这样状态会更好一些。

心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程,它的终极目标是助人自助。

心理咨询的适用范围包括:

有时候我们会莫名其妙的烦恼,或是焦虑不安,或是闷闷不乐,茶饭不思,失眠早醒,感觉记忆力下降,性格改变,兴趣下降或缺失,做什么都提不起精神,懒得搭理别人或者见谁都想倾诉,孩子学习成绩下降或者沉迷网络不想上学了;

当我们经历重大的挫折性事件时,比如亲人的远离,学业和事业的失败,失恋,爱人的背叛及婚姻的变化,家庭的变故,生活环境的变化导致适应性困难……此时,我们心理上难以承受巨大的压力,更有不少朋友因为承受不了这些变故带来的打击而想要轻生;

一个从小没有被好好爱过的女孩,当她长大嫁人之后,她总是担心老公有一天会不再爱她,于是不停地怀疑、猜测、指责,终于有一天,感情在无休止的怀疑中消磨殆尽了,一份离婚协议书摆到了她的面前。她痛苦、挣扎,想不通自己到底哪里做错了,却丝毫没有意识到是由于对失去亲密关系的恐惧害了她,而这份恐惧是童年带来的,而不是现在作为成年女性该有的。

或者想要追求一种更高的生活质量而求助无门,比如面对即将来临的考试和面试如何以最好的心理状态应对,如何选择适合自己发展的专业和职业,怎样处理各种人际关系(同事,朋友,恋人,夫妻,婆媳,亲子之间等),怎样选择适合自己的配偶,怎样生育出聪明健康活泼的宝宝,如何进行胎教幼教,如何跟青春期逆反心理强的孩子沟通,怎样塑造孩子和自己的健全人格,如何了解老人的心理让老人晚年幸福安康;

这时我们急需要心理咨询师及时干预,帮助我们积极应对。

我们每个人从小的经历以及和我们生命中重要人物的关系影响了我们对这个世界的看法和感受,当我们带着过往的这些想法和感受面对新的生活、新的问题时,我们并没有意识到那份感受已经和此时此地的问题不再匹配了,但却还在无意识地使用它们,于是冲突就出来了。
心理咨询师通过启发、引导、支持、鼓励、帮助来访者领悟到内心存在的冲突,矫正错误的认知,做出新的有效的行为,从而达到解决问题、促进发展、完善人格的目的。心理咨询中咨询师要做的就是透过每一位来访者的生命故事,和他(她)一起去看清那份不再适用的对关系、对自己的看法,梳理掉过往积累下来的情绪,从而用与目前的她(他)匹配的关系模式去处理亲子关系、婚姻关系、人际关系等。

当您在成长的道路上遇到压力、困惑、挫折和无法释怀的冲突时,您都可以在专业的心理咨询师陪伴下倾诉情感、释放压力,整理情绪、领悟人生,完善自我。有了心理咨询师的帮助,就能够提升我们的生命质量和幸福指数,使我们的人格更加完善,生活更加幸福!



心理咨询的内容及范围:
人格问题:人格的内容是非常丰富的,它既包括一个人的需要、动机、兴趣、思想、信念、气质、性格、能力,又包括一个人的人生观、世界观,对现实的态度和一个人的意志、情绪、理智等多方面的内容。人格如果明显偏离正常,就成为人格障碍。
心理发展:一个人从生到死,从小到大,其心理发展要经历从婴幼儿期、儿童期、少年期、青年期、中年期到老年期的心理发展变化,这种心理发展是顺序的、渐进的,前期的心理发展是后期心理发展的必要准备和条件。一个人如果不能完成某一阶段的任务,就会发生心理障碍,难以顺利地进入下一个发展阶段。心理发展的健康进行,会使人心情愉快、生活幸福,同时也标志着一个人对社会具有良好的适应性。 社会适应:生活在社会中的人,能否适应社会是十分重要的,一个人适应社会如何,主要视其社会行为和人际关系的情况而定,社会行为是一个人在一定的社会中,在公开场合下表现出来的行为。社会行为和人际关系常常是同一过程,它们是相辅相成的。如果人在社会行为和人际关系方面出现障碍,势必影响他的发展和成长。人的力量不能妥善处理,完全可以通过心理咨询得到帮助。
职业选择:心理咨询不只是用来解决心理难题的,实际上目前心理咨询的内容已经非常广泛丰富了。它除了帮助人们了解心理障碍以外,还可以帮助人们了解心理发展的规律,探求自己的心理能力,寻找适合自己心理特点,能充分发挥自己潜力的职业,还可以帮助人们充分利用心理潜能使自己的心理水平达到最高限度,实现心理创富的目的。
学习调整:心理咨询还可以帮助人们进行学习状态调整、祛除学习障碍。

1、当你在某些时候觉得孤独或者想找人说说话,你或许可以寻找心理咨询。
2、当你的工作、生活、情感压力过大,例如失恋、工作挑战太大、同事相处不良、生意伙伴失信等,而使你觉得有点胸闷难受、心区疼痛(但到医院检查又查不出身体问题)、焦虑不安、容易发火、心情忧郁、失眠,那你需要心理咨询。
3、当你的家庭婚姻关系出现问题,如夫妻间交流困难、夫妻间的性功能障碍、处理离婚,这时候你显然也需要心理咨询。
4、 当你与自己孩子的亲子沟通无法顺利进行,小孩学习成绩下降,与你产生对抗等等,那你或许要带着孩子一起来参加心理咨询。
5、或许你没有任何困扰,你丰衣足食、家庭幸福,你的生活已经有了一定质量,但你觉得需要一些精神层面的成长或回顾,那你或许可以参加心理咨询。
6、不管什么原因,如果你觉得自己被某种不良心情压抑超过两周时间,并且这一情况还在持续,那时候你就需要心理咨询;
7、当你对于某些特定的物体和行为,例如与人交往困难,怕猫狗,或者当你面对一些社会场景,例如广场、商场,或者没有特定对象场景的情况下,你都觉得焦虑不安,甚至呼吸困难,心跳加速,那你或许需要心理咨询;
8、当你的某些行为,例如洗手、关煤气,表现出十次以上的反复,或者当你对于某一事物的思维反复顽固的出现而无法摆脱。这样的情况已经持续了一段时间,那你就需要心理咨询。
9、当你被一些性问题困扰,例如青春期手淫问题,暴露性器官,获取异性衣服等等情况,那建议你参加心理咨询。
10、物质依赖也可以是一个参加心理咨询的原因,例如吸烟。
11、对于食物的障碍,例如出现暴食然后呕吐等、厌食,显然积极参加心理咨询是明智的选择。
12、遇到丧偶、被非礼、人质危机、离婚、自然灾害、威胁等突发事件之后一个月,你如果继续经常被这些事件的记忆干扰你的生活,甚至经常发生恶梦、哭泣等情况,那可能是创伤后应激障碍,也建议你有必要最好去参加心理咨询。
13、如果你因为以上这些原因,正在医院方面接受药物治疗,但你很少获得谈话式的心理咨询,那建议你在进行药物治疗的同时,来接受谈话式的心理咨询。这样你会更快更巩固的好转。
14、当你的人际关系一直遭遇有时候有原因、有时候没有原因的挫折,而你觉得自己的性格有点格格不入,这让你迷惑或痛苦。例如你经常严重猜忌别人是否说你坏话、或随时随地会遭受批评而害怕交往别人、或你经常和很要好的朋友反目成仇、或你经常以自伤和极端事件要挟亲密的人、或你觉得你的情绪经常没有原因的泛滥成灾而影响你的生活。那你或许需要接受长期的心理分析式心理咨询。

心理咨询的内容及范围:
人格问题:人格的内容是非常丰富的,它既包括一个人的需要、动机、兴趣、思想、信念、气质、性格、能力,又包括一个人的人生观、世界观,对现实的态度和一个人的意志、情绪、理智等多方面的内容。人格如果明显偏离正常,就成为人格障碍。
心理发展:一个人从生到死,从小到大,其心理发展要经历从婴幼儿期、儿童期、少年期、青年期、中年期到老年期的心理发展变化,这种心理发展是顺序的、渐进的,前期的心理发展是后期心理发展的必要准备和条件。一个人如果不能完成某一阶段的任务,就会发生心理障碍,难以顺利地进入下一个发展阶段。心理发展的健康进行,会使人心情愉快、生活幸福,同时也标志着一个人对社会具有良好的适应性。 社会适应:生活在社会中的人,能否适应社会是十分重要的,一个人适应社会如何,主要视其社会行为和人际关系的情况而定,社会行为是一个人在一定的社会中,在公开场合下表现出来的行为。社会行为和人际关系常常是同一过程,它们是相辅相成的。如果人在社会行为和人际关系方面出现障碍,势必影响他的发展和成长。人的力量不能妥善处理,完全可以通过心理咨询得到帮助。
职业选择:心理咨询不只是用来解决心理难题的,实际上目前心理咨询的内容已经非常广泛丰富了。它除了帮助人们了解心理障碍以外,还可以帮助人们了解心理发展的规律,探求自己的心理能力,寻找适合自己心理特点,能充分发挥自己潜力的职业,还可以帮助人们充分利用心理潜能使自己的心理水平达到最高限度,实现心理创富的目的。
学习调整:心理咨询还可以帮助人们进行学习状态调整、祛除学习障碍。

发展性心理咨询的范围和内容主要有:不同年龄、不同性别、不同群体心理发展的特点与规律;早期智力开发的价值与手段;个性结构与健全人格的措施;学习困难及其影响因素;依赖性与独立性矛盾及其处理方法;性心理困惑;人际冲突的控制与社交能力的培养;个性与群体关系及其矛盾处理;直接和间接兴趣的培养;重大转折时期的环境适应与自我心理调节;升学时专业选择与择业的心理矛盾;失恋心理的调节以及成就动机的激发与自我价值的体现等。

调适性心理咨询的目的在于宣泄来访者的消极情绪,以缓解心理压力;改变来访者在认知上的错误观念,确立正确的思考方向和合理的思考方法;指导来访者进行有效的自我调控,提供自我调控的方法;激发来访者的自愈机能与潜能,鼓励其解决自己的问题;帮助来访者重新建立包括和谐人际关系在内的良好的社会适应性行为。
调适性心理咨询的范围和内容主要有:自卑、空虚、单相思痛苦、误解焦虑、怯场等一般心理问题原因分析与调节;失眠、口吃、抑郁、恐惧、意志减退、性功能障碍等可以自行调控和矫正的心理障碍;强迫症、恐怖症、神经衰弱等神经症,爆发型人格障碍、偏执型人格障碍等人格障碍性心理疾病,同性恋、异性装扮癖、窥阴癖、露阴癖等性变态以及偏头痛、神经性厌食症、胃痉挛、神经性呕吐等心身疾病与心身障碍等能够适度缓解和控制的各类心理疾病等。

  • 心理障碍咨询范畴主要包括
    答:心理障碍咨询范畴主要包括临床心理咨询、教育心理咨询、企业心理咨询和社会心理咨询。1、临床心理咨询:临床心理咨询是指针对心理障碍进行的咨询服务。这种咨询主要致力于帮助人们识别和处理各种心理问题,比如抑郁、焦虑、妄想等症状从而提高他们的心理健康水平。2、教育心理咨询:教育心理咨询是指针对教育场合,为...
  • 儿童心理咨询的范畴有哪些?
    答:3、生活辅导 通过休闲辅导、消费辅导和日常生活技能辅导等,培养学生健康的生活情趣、乐观的生活态度和良好的生活技能。这对于学生将来获得幸福而充实的生活具有潜在的影响,同时对他们发展个性、增长才干、提高学习效率也具有有力的迁移作用。
  • 心理咨询范畴有哪些
    答:心理咨询的适用范围包括:有时候我们会莫名其妙的烦恼,或是焦虑不安,或是闷闷不乐,茶饭不思,失眠早醒,感觉记忆力下降,性格改变,兴趣下降或缺失,做什么都提不起精神,懒得搭理别人或者见谁都想倾诉,孩子学习成绩下降或者沉迷网络不想上学了;当我们经历重大的挫折性事件时,比如亲人的远离,学业和...
  • 学生心理咨询与辅导有哪些内容呢?
    答:具体而言,包括学习适应问题,如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐惧症、厌学等问题的咨询和调适;情绪问题,如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等情绪的调节与辅导:常见行为问题,如多动、说谎、打架、胆怯等行为的咨询与矫正,身心疾患,如神经衰弱、失眠、神经性强迫症等身心疾患的治疗和矫正。
  • 心理咨询一般怎么咨询?
    答:根据咨询的内容,心理咨询可以分为健康性咨询和发展性咨询。健康咨询也是现在临床中比较常见的,那些因为某些心理社会刺激而引起心理状态紧张的人,并且有明确体验到躯体或情绪上困扰的人,都是健康咨询的范畴。目前主要集中在生活、工作、学习、家庭、疾病、康复、婚姻、育儿等方面的心理社会刺激,使求助者...
  • 出现什么问题适合做心理咨询?
    答:6、恐惧,比如演讲恐惧、怕黑、考前焦虑等等;7、倾诉,身边无人可说,陌生人说完就说,没有任何实质性的指导。8、困惑,比如性困惑。8、心理疾病 以上都是属于心理咨询的范畴,还有更多面,以上并不完全 出现心理问题(最常见的是情绪问题:低落、易怒、亢奋,男孩子大多时候会表现为行为问题),以及...
  • 哪种提问技巧属于心理咨询提问的范畴?
    答:E.复合式提问 答案:C 解析:提问技巧包括:(1)封闭式提问:封闭式提问的问题比较具体,对方用简短、确切的语言即可做出回答,如“是”或“不是”、“好”或“不好”、“5年”、“40岁”等。适用于收集简明的事实性资料。(2)开放式提问:开放性提问的问题比较笼统,旨在诱发对方说出自己的感觉...
  • 咨询前的准备
    答:1、咨询范畴。在我们接到咨询电话时,首先要了解当事人的问题是否是心理咨询范围。如果是幻听幻觉等精神病范畴,或抑郁症强迫症等神经症患者都不是心理咨询范畴。只有一般心理问题、严重心理问题和神经症性心理问题,才是心理咨询范畴。然后要了解是否是自己擅长的领域。如果自己擅长青少年心理咨询,那么婚姻...
  • 心理学有哪些分类?
    答:1. 个体咨询(Individual Counseling):个体咨询是最常见的心理咨询方式,旨在与个人建立一对一的咨询关系,帮助他们探索和理解自己的问题、情感和行为,并提供相应的支持和指导。2. 家庭咨询(Family Counseling):家庭咨询侧重于处理家庭中的问题与冲突。家庭咨询师与整个家庭系统一起工作,帮助家庭成员改善...
  • “心理咨询”到底是做什么的?
    答:“心理正常”的范畴里又分“心理健康”和“心理不健康”,而心理咨询主要针对的就是这部分“心理正常”但偏离“心理健康”的人群。因此,如果一个人可以进行“心理咨询”,正是说明这个人属于“心理正常”的人群;“心理异常”是不属于心理咨询师咨询的范畴,而是需要看“精神科”医生了。对于“心理咨询...