同是亚洲人，日本女人不坐月子为何还能恢复地很快？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-25
其实现在在中国也是有越来越多的人觉得女人坐月子是一种“伪科学”，就算有一部分人不反对女人在生完孩子以后要坐月子，但是也觉得很多做法是不太好的，比如说在坐月子这段时间之内不能洗澡，不能洗头等等。所以现在国内很多年轻人都把眼睛瞄向了国外，因为现在在国外很多人在生完孩子以后都是不坐月子的，你比如说日本女人就不做叶子，而且身体还恢复的特别快。
其实同为亚洲人，日本女人之所以不坐月子，身体还恢复的很好，也是有原因的，有几点我们中国人是做不到的。首先第1个原因就是日本女人其实对自己的身材是非常在意的，而且现在日本的成年人肥胖率只有3.7%，而在中国就完全不一样了，很多中国的女性朋友生完了孩子以后，会觉得自己的身材慢慢走样。但是在日本女性怀孕的时候，对自己的身材管理的还是比较好的，所以在生完孩子以后恢复的自然会更加快一点。
第2点就是在日本女人怀孕以后，对饮食方面控制的也是非常好，在怀孕以后，很多日本女性的口味其实是比较清淡的，但是在中国就不一样了，在中国，很多婆婆会为自己的媳妇儿熬制很多营养价值特别高的补汤，因为他们会觉得在怀孕期间，女人的身体特别的弱，需要多补一补。事实上吃太多比较油腻的东西也是不利于孕妇产后恢复的。
最后一点就是在日本女人怀孕以后，其实是比较喜欢做一些简单的运动的，你比如说每天会走走步，所以在这种状态下，通常日本女性的身体状态要比中国女性朋友的状态更加好一点，恢复的速度自然也就会更加快一点了。
坐月子其实是一个休息的过程，只要保持适当的休息，注意感染补充营养，就可以恢复。
主要原因就是在日本女人产后都会比较重视营养补充这一方面，会有专门的营养师给孕妇做配餐指导。
同样是亚洲人，日本女人不坐月子会恢复的很快，但是中国女人不坐月子不行，是因为每个地方的饮食习惯，生活习惯，环境都是不同的。
因为日本女人的身体状况都比较的好，并且他们当地的气候也是比较的温和，同时他们大多都选择的是顺产，而中国很多女人生孩子都是选择的剖腹产，对身体的伤害都比较大。
答：在中国女人生完孩子都需要坐月子恢复但日本女人却无需如此还能很长寿其主要原因有三，一是日本女人对身体健康非常重视日常对身体要求极为严格，二是每天吃的食物很多营养非常均衡但中国女人却只喜欢吃麻辣烫等垃圾食品，三是少坐多动是她们日常的信条但中国女人是能坐车绝不走路。一、日本女人对身体健康非...
答：关键是不坐月子，孕妇也很健康，很少有“月子病”之类的。之所以能如此“有恃无恐”，是因为在这几点上，中国女性很难做到。1） 饮食习惯良好 日本的肥胖率很低，这要归功于他们良好的饮食习惯。日本人摄入的大多是高蛋白、高营养、低脂肪、低油的食物。平时一日三餐的蔬菜和水...
答：四，最后一个原因，日本女人大多数是全职妈妈，社会地位比较底下，女性往往受到歧视，整个社会对女人关怀度也不高。所以没有条件让日本女人坐月子。综上所述。由于文化传统，饮食结构，生活习惯和社会地位几个方面各不相同，所以导致日本女人不坐月子。
答：确实是这样的，而且不仅仅是日本，几乎所有欧美的女性产后都不坐月子，而且全世界很有可能只是中国的女性在产后会坐月子，因为中国人认为女性生产之后对于元气会有一定程度的损伤，如果不很好的保护的话，那么会留下很多的病根，所以中国女性在生产之后都会在一个月之内很好的保护自己的身体。然而日本或欧美...
答：那么为什么日本女性不坐月子，在怀孕的时候也没有大吃特吃，日本人还能成为世界上平均寿命最长的民族呢？其实主要还是因为日本人更注重饮食结构，虽然吃得少，但吃得精，讲究营养搭配。本身日本就是一个沿海岛国，海产资源丰富，从小到大他们就离不开鱼，长期吃鱼不仅可以减少心脑血管疾病，还能降低胆固醇...
答：因为日本的产妇其实是没有坐月子的习惯，她们注重的是适当休息，补充营养，保持卫生，避免感染。坐月子呢只是我们中国等老祖宗传承下来的，大概坐月子的时候要一个多月，就是为了调养一下产妇的身体，以免以后会落下病根。但是呢在日本，没有这个习惯，她们也不会特意请月嫂。他们在生产之后，医生会建议...
答：因为虽然日本人不坐月子，但是并不代表说他们什么都不做，因为在日本，一般来说在产前都会做大量产前准备。主要就是控制准妈妈的体重，在这方面日本是做的相当的到位，因为基本上你在日本的街头是很难找到那种身形十分臃肿的孕妇。日本人之所以不需要坐月子，主要是通过这种体重控制的手段和身体素质锻炼。...
答：相比之下，一些外国国家不需要监禁，但由于种族和习俗的不同，很多人并不感到惊讶，但同时也是亚洲黄色种族的日本女性在生活习惯和体格上与中国女性非常相似。那么为什么她们在分娩后就不必坐月子，而在分娩后很快就能康复呢？中国妇女可能无法做到这三个原因。在日本，孕妇会在怀孕后进行定期检查，医院的...
答：而在中国，坐月子期间是不允许锻炼的，孕妈们每天只能躺在床上，东西吃的又多，不锻炼又不能很好的消化，这样对人体是有一定的伤害的，不利于产后恢复。三、保持心情愉悦。日本人对孕妈特别尊重和照顾，日本女性生完孩子后可以做自己喜欢的事，丈夫也会支持鼓励他们，并且会主动带孩子，日本孕妈们有...
答：同样是亚洲体质，但日本妈妈却不坐月子，这主要是由三个因素所导致的，第一个饮食的问题，第二个身体素质的问题，第三个产前保养的问题，日本和我国都样都是处于亚洲地区，长相也很相似，但是生活习惯却有很大的不同，引起大家热议的就是我国女性坐月子的问题，很多男性觉得坐月子是一个浪费时间的事情，...
