同为亚洲人，日本人为何却没有坐月子的习惯？
坐月子是中国特有的一种产后护理现象，在其他国家很少见。尤其是西方女人，也不讲究这一套。
凯特王妃更是“生猛”的案例，生完孩子48小时就抱着娃出门了，让人不得不感叹，真的是“王的女人”。
但是中西方女性的体质本身就有差异，所以参考性也不大。
倒是同为亚洲体质的日本妈妈，也从来没有坐月子一说，这是怎么回事呢？
宝妈坐月子被嘲笑：矫情，看看日本人秀秀刚刚升级为宝妈，一直沉浸在欢喜之中。产后因突发情况月嫂没有过来，身边只有丈夫在伺候月子。
开始的几天还不错，丈夫几乎是面面俱到地服务着。可是最近几天他有些坚持不住了。
有一天秀秀稍微大声地喊丈夫过来，没想到激起了他的不满。先是嘟嘟囔囔地说妻子矫情，后来又拿出了“证据”反驳。
他说：“日本人也是亚洲体质，没看人家有坐月子的呢？”这下可气坏了秀秀，抓起电话向婆婆告状。
远在外地的婆婆狠狠地训斥了自己的儿子，还强调“女人哪有生完孩子不坐月子的？强词夺理！”
为什么日本妈妈可以不坐月子呢？不可否认，日本妈妈的确没有坐月子这一说。生产后一周，她们就开始外出散步了，有的还会抱着宝宝到医院做回诊检查。
穿着也很随意，不会像中国妈妈长衣长袖捂严实，而是平时怎么穿，生完孩子照旧。
在吃上可能就更让我们瞠目结舌了，冰水、冰牛奶都可以喝，水果每天都不间断，在饮食上几乎没有什么禁忌。
关键是不坐月子，孕妇也很健康，很少有“月子病”之类的。
之所以能如此“有恃无恐”，是因为在这几点上，中国女性很难做到。
1） 饮食习惯良好
日本的肥胖率很低，这要归功于他们良好的饮食习惯。日本人摄入的大多是高蛋白、高营养、低脂肪、低油的食物。
平时一日三餐的蔬菜和水果种类也很多，别看小碟小碗的，一餐下来会有五六种甚至更多的食物，营养均衡。
这样即使生完孩子也不用专门“进补”，全依赖于平时良好的进餐习惯。
2） 对孕期体重严格控制
日本怀孕的女性很少有身材臃肿的，从身后甚至看不出来是孕妇。日本的妇产医院对孕妇的体重实行严格的控制。
包括臀围、肚围、自身体重等，都是在精密的监督下进行的，会制定各种方案来帮助孕妇控制体重，达到“长胎不长肉”的效果。
所以产后这些孕妇也就不用花费太大的精力用来恢复身材。
3） 产前42天休息
日本女性的产假规定是产前休息42天，产后56天。产前超过一个月的休息，也能帮助产妇尽快进入状态，调整心情。
能充分利用这段时间做好分娩准备，并为减轻产后抑郁打下良好基础。
4） 过硬的身体素质
不得不说，关于这个话题恐怕要追溯到日本儿童时期。日本的孩子从小就要接受严格的身体素质教育，幼儿园起就有远游、跳鞍马等运动。
从小培养起来的过硬的身体素质，也决定了日本妈妈不必在月子里“进补”。
当然，坐月子的好处是显而易见的，它能帮助子宫恢复，身体休养，现在提倡的坐月子时间是42天。
一方水土养一方人，该坐月子还是要坐的，而且要坐好才行，毕竟这关系到女人一生的健康和幸福。
同样是亚洲体质，但日本妈妈却不坐月子，这主要是由三个因素所导致的，第一个饮食的问题，第二个身体素质的问题，第三个产前保养的问题，日本和我国都样都是处于亚洲地区，长相也很相似，但是生活习惯却有很大的不同，引起大家热议的就是我国女性坐月子的问题，很多男性觉得坐月子是一个浪费时间的事情，日本都可以不坐，为什么我们一定要坐呢？就是矫情，根本就没有什么所谓的“月子病”。
但其实并不是这样，“月子病”是真的存在的，之所以日本不用坐月子是因为她们的饮食习惯和我们有很大的不同，我们国家是只要好吃的都能吃，管它健不健康，但日本对饮食是非常有讲究的，他们每顿都很丰盛，说是七碟八碗也毫不过分，但是每道菜通常都只有一小碟，所以她们摄入的营养会更加均衡，这也导致了她们的身体要比我们更好。
而且日本是一个非常注重身体素质的国家，并且从小就开始注重培养，这和我们国家有很大的不同，在日本一般所有10岁的孩子都可以倒立行走，这简直让人不可思议，这在我们国家根本是不可能的事情，身体素质好，生完孩子后对身体的伤害也会比较小，这也就导致了日本妈妈是不需要坐月子的。
还有就是日本妈妈非常注重产前保养，生完孩子后她们的体重也不会发生太大的变化，所以生孩子对于她们的生活几乎是没有影响的，虽然日本是不用坐月子的，但也是有产假的，甚至待遇比我们国家还要好。
我们都知道，中国女性在生完孩子之后就会坐月子，这是由老祖宗传承下来的，历时42天，主要就是为了帮助调养产后妈妈的身体，以免将来落下病根。与中国截然相反，日本女性没有坐月子的习惯，可是产妇身体恢复得反而很快。
在国内坐月子最重要的一点就是不能着凉，在坐月子期间，妈妈必须要卧床休息、不吹凉风不碰凉水、连澡都不能吃，凉食也不能吃，甚至能不出门最好就别出门。但在日本没有这么多的讲究，日本女子在生完宝宝后，可以直接去洗头、吃凉食、吹空调……在生完孩子几天后，如果伤口没有什么问题的话，她们就可以洗澡，就和没怀孕前的生活状态没什么两样。同样的，日本女性同样也有产假，产前会有42天，产后则还有56天，如果是我们的中国孕妈，则会在怀孕和坐月子期间，吃各种有营养的物质，来保证自己的体质和供应宝宝的需求。最后就导致每一个妈妈在产假结束后体重飙升，比孕前要胖上不少。
但在日本却相反，之前朋友怀孕的时候，日本产科医生反而告诉她，要在保养的时候注意控制自己的体重，所以在日本的道路上，如果碰到孕妇，她们大多体态都不十分臃肿。加上日本人对“腰围”很重视，有一些企业要求男性腰围必须小于或等于90cm，女性则小于或等于85cm，一旦超过这个标准，很容易会面临“被辞职”的局面。这么一来，孕妇们就算是怀了孕，也会让身材努力保持纤瘦。那么为什么日本女性不坐月子，在怀孕的时候也没有大吃特吃，日本人还能成为世界上平均寿命最长的民族呢？其实主要还是因为日本人更注重饮食结构，虽然吃得少，但吃得精，讲究营养搭配。本身日本就是一个沿海岛国，海产资源丰富，从小到大他们就离不开鱼，长期吃鱼不仅可以减少心脑血管疾病，还能降低胆固醇。而且朋友和我说，日本饮食很清淡，他们每天摄入的盐量特别低，煮东西讲究原汁原味。
总而言之，日本人的生活方式决定了她们不用坐月子。
虽然都是亚洲人，地理位置相近，但是两个国家的文化习俗不相同，日本女人都是全职太太，她们在家里面的地位比较低，因此没有坐月子的习惯。
每个国家都有不同的生活习惯，这也是很正常的，因为日本和中国处的环境不同，身体素质也不同，所以面对一些问题采取的措施也就不同。
一是流入的美国文化使他们不注重这个，其次就是日本的快节奏生活使他们没有时间，最后是日本文化对于女性的轻视。
答：四，最后一个原因，日本女人大多数是全职妈妈，社会地位比较底下，女性往往受到歧视，整个社会对女人关怀度也不高。所以没有条件让日本女人坐月子。综上所述。由于文化传统，饮食结构，生活习惯和社会地位几个方面各不相同，所以导致日本女人不坐月子。
答：他说：“日本人也是亚洲体质，没看人家有坐月子的呢？”这下可气坏了秀秀，抓起电话向婆婆告状。远在外地的婆婆狠狠地训斥了自己的儿子，还强调“女人哪有生完孩子不坐月子的？强词夺理！”为什么日本妈妈可以不坐月子呢？不可否认，日本妈妈的确没有坐月子这一说。生产后一周...
答：同样是亚洲体质，但日本妈妈却不坐月子，这主要是由三个因素所导致的，第一个饮食的问题，第二个身体素质的问题，第三个产前保养的问题，日本和我国都样都是处于亚洲地区，长相也很相似，但是生活习惯却有很大的不同，引起大家热议的就是我国女性坐月子的问题，很多男性觉得坐月子是一个浪费时间的事情，...
答：那么为什么日本女性不坐月子，在怀孕的时候也没有大吃特吃，日本人还能成为世界上平均寿命最长的民族呢？其实主要还是因为日本人更注重饮食结构，虽然吃得少，但吃得精，讲究营养搭配。本身日本就是一个沿海岛国，海产资源丰富，从小到大他们就离不开鱼，长期吃鱼不仅可以减少心脑血管疾病，还能降低胆固醇。
答：因为日本的产妇其实是没有坐月子的习惯，她们注重的是适当休息，补充营养，保持卫生，避免感染。坐月子呢只是我们中国等老祖宗传承下来的，大概坐月子的时候要一个多月，就是为了调养一下产妇的身体，以免以后会落下病根。但是呢在日本，没有这个习惯，她们也不会特意请月嫂。他们在生产之后，医生会建议...
答：所以日本女性不用坐月子是有原因的人家身体底子就很好！二、每天吃的食物很多营养非常均衡但中国女人却只喜欢吃麻辣烫等垃圾食品。以前有过一篇报道讲述日本女性每天的饮食都有什么，从文章中可以了解到日本女性每天吃的食材不仅要新鲜而且还很丰富甚至达到了30多种，这种生活在中国真的很少见，因为中国女性...
答：这个问题或许是跟我们国家的风俗有关，其次就是跟我国生完孩子后的习俗有关，是不是中国特有的我们也不从得知，但是很多国家基本都没有这个习惯，比如日本，日本一些专业医疗机构网站发现，日本产妇产后第二周可以在家中正常起居，可以喂奶和给孩子换尿布，但不能做一般家务。在家洗澡也是可以采用淋浴方式。...
答：日本人其实是不坐月子的，虽然他们大部分学习了中国的传统，但是他们医疗技术特别的先进，所以慢慢的就把坐月子的传统给硬生生的给去了。其实坐月子是我国对产后休息的一种说法，用科学术语来说的话应该叫做“产褥期保健及产后恢复”，日本人虽然不坐月子，但是“产褥期保健及产后恢复”并没有少，比起...
答：因为日本女性日常对身体的管控很严格，吃的东西健康还经常去医院做体检，在这种情况下她们在生育的时候身体就是最佳的状态，所以就算是不坐月子也能很快的恢复。一、对身体严格要求，只要有点儿不对劲就赶紧去医院。日本人对自己的身体健康非常重视，只要发现有一点儿的不舒服就会直接去医院进行全方位的...
答：尽管如此，为什么日本女性不坐月子，在孕期也不大吃特吃，却能成为全球平均寿命最长的民族之一呢？这主要是因为日本人的饮食结构非常均衡，虽然食物摄入量较少，但质量高，注重营养搭配。作为一个岛国，日本拥有丰富的海产品，鱼类饮食的普及有助于减少心脑血管疾病的发生并降低胆固醇。此外，日本饮食以清淡...
