鸡蛋不能和什么一起吃?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-11
鸡蛋不能和什么一起吃,和什么一起吃最有营养?

鸡蛋不能和什么一起吃?

1、白糖
鸡蛋与白糖同煮。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。
2、豆浆
鸡蛋与豆浆同食。早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。
3、兔肉
鸡蛋与兔肉同吃。鸡蛋还有一个饮食禁忌,就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说:“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。

扩展资料:

日常吃鸡蛋的误区
用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。选择干净的灶台台面等平面(而非碗边)敲破鸡蛋,可以防止碎蛋壳落入碗中,造成污染,同时也避免了捞碎蛋壳带出蛋液造成浪费。
沸水煮鸡蛋。尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮,否则不但造成蛋壳破裂,蛋液流出,而且容易烫伤手指。正确的做法是,鸡蛋冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。
等熟鸡蛋自然冷却后剥壳。这样剥壳不但费时费力,还容易让蛋白留在蛋壳上,造成浪费。省时省力又不浪费的做法是,煮好的鸡蛋捞出来后马上放入冷水,感觉不烫手时,尽快剥壳。
参考资料来源:人民网——鸡蛋不能和什么一起吃?吃鸡蛋容易出现这些误区

鸡蛋不能和糖、柿子、豆浆、鹅肉、兔肉、鳖肉一起吃。

1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖

鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。

2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子

吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒,总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。

3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆

很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实,单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉

鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说:“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。

5、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉

吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。而鳖肉本身性滋腻,患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。


参考资料来源:人民网-食疗养生:与鸡蛋相克的5种食物



1、鸡蛋与白糖同煮。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。

2、鸡蛋与豆浆同食。早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

扩展资料:

1、健脑益智。鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

2、保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

3、防治动脉硬化。美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4~6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显著下降,获得满意效果。

参考资料来源:人民网-鸡蛋不能和什么一起吃?吃鸡蛋容易出现这些误区



鸡蛋和豆浆不能一起使用,会降低人体蛋白质的吸收。而豆浆里含有蛋白酶、鸡蛋豆浆加在一起的时候,鸡蛋蛋白溶解后不容易吸收。还有鸡蛋和白糖不能同煮,同煮会使鸡蛋里的蛋白质中的果氨酸变成赖氨酸的结合物。这些物质会影响人体吸收的,可以早晨起来吃鸡蛋,晚上喝牛奶,这样,营养成分能够有效...”

1、菠萝:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,容易使蛋白质凝固,影响消化。
2、兔肉:兔肉性味甘寒、酸冷,鸡蛋甘平微寒,二者同食,会产生一种刺激胃肠道的物质而引起腹泻

鸡蛋与豆浆、白糖、兔肉能同吃,同吃不仅会造成营养的很大损失,更严重的还会引起腹泻

  • 牛奶和鸡蛋可以同吃吗?鸡蛋不能和什么一起吃呢?鸡蛋不能怎么吃?
    答:鸡蛋含有大量蛋白质,蛋白质分解成氨基酸。氨基酸的吸收消耗能量(小肠壁上的主动运输)。此时血液中可利用的葡萄糖较少,半乳糖会被氧化供能。鸡蛋中的一些蛋白质会和牛奶中的一些营养物质发生反应,降低营养价值,所以不要一起吃。鸡蛋不能和什么一起吃?鸡蛋不宜与糖精、味精同食。会造成谷氨酸摄入过多...
  • 鸡蛋和什么不能一起吃?
    答:鸡蛋是属于现在人们会了解到的一种食物,而且鸡蛋的营养价值很高,在口感上还是很不错的,但是在生活中只要是食用鸡蛋的时候,还是需要对其中的禁忌进行了解,鸡蛋和什么不能一起吃呢。食物一:豆浆。鸡蛋是不能和豆浆一起食用的,主要是因为豆浆里面含有胰蛋白酶物质,能抑制身体内蛋白酶的活性,这样就...
  • 奶油蛋糕可以和鸡蛋一起吃吗?
    答:奶油蛋糕可以和鸡蛋一起吃。不能和鸡蛋同食的东西(其中没有奶油蛋糕,所以可以一起吃):1、豆浆:鸡蛋不能和豆浆一起吃,有人误认为这两种食物都含有丰富的蛋白质,所以一起吃会很好,但其实这两种食物会互相抑制人体对蛋白质的吸收,从而降低人体对蛋白质的吸收率。2、兔肉:鸡蛋还不能和兔肉一起...
  • 什么食物与鸡蛋相克?
    答:鸡蛋+糖精:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒 鸡蛋+甲鱼:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食 鸡蛋+柿子:腹泻、生结石 鸡蛋+味精:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味 鸡蛋+兔肉:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻 鸡蛋+茶叶:茶叶...
  • 鸡蛋不能和什么一起吃?
    答:鸡蛋不能和什么一起吃 1、鸡蛋不要与糖同吃 鸡蛋不应该和糖一起食用,很多地方有吃鸡蛋糖水和糖水荷包蛋的习惯。很多人不知道如果鸡蛋和糖一起食用,这样会让鸡蛋中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物,这种物质一般不会被人体吸收,对人的身体也有危害。2、鸡蛋不要与柿子同吃 吃鸡蛋前后不能吃柿子...
  • 鸡蛋不可以和什么一起炒
    答:1、鸡蛋和茶不能一起吃 吃完鸡蛋后不要喝茶。因为茶叶中含有很多的单宁酸,单宁酸和蛋白质合成会聚和形成单宁酸蛋白,可以减缓肠道蠕动,延长肠道粪便的滞留时间,容易引起便秘,增加有毒物质和癌症物质被人体吸收的可能性。为了人体的健康。还是不要一起食用了。同样,茶叶蛋也应注意少吃。因为茶中的物质...
  • 鸡蛋不能和什么一起煮
    答:鸡蛋不能和什么一起吃 1、鸡蛋+茶 很多人都有喝茶的习惯,但是,吃完鸡蛋之后千万不能立刻喝茶,因为茶中含有鞣酸,它与蛋白质相遇就会使得肠胃蠕动减慢,这样的话就会造成粪便在肠道停留的时间过长,容易造成便秘,影响身体健康哦!一煮再煮的茶叶蛋也是要注意少吃。2、鸡蛋+牛奶 鸡蛋加牛奶,这是我们...
  • 鸡蛋和什么不可同时吃呢?
    答:吃鸡蛋能有效补充身体营养,但是吃鸡蛋还是有禁忌的,鸡蛋不能同以下食物一起吃。·鸡蛋不能和红薯一起吃,一起吃的话会引起腹痛。即使不造成腹痛,蛋白质和淀粉都是大分子物质,也不利于吸收。·生鸡蛋和红糖不能一起吃,一起吃会引起中毒。虽然这种情况很少,很少有人生吃鸡蛋,但是也有人这样做,...
  • 鸡蛋的制作方法很丰富,那么炒鸡蛋时不能和什么一起炒?
    答:有些人不管做什么菜都喜欢往里面加味精,哪怕是做一个炒鸡蛋也会加一点,认为这样能够让菜变得更加可口。我们应该都知道味精的主要成分就是多谷氨酸,而鸡蛋本身也含有多过氨酸,如果放下去一起炒的话,根本就没有办法达到预期的体现效果,而且吃多了对身体也没有太多的好处,所以炒鸡蛋的时候最好不要...
  • 什么食物与什么食物不能一起吃
    答:芹菜+甲鱼 同吃会中毒,可以用橄榄汁解毒。味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸,炒鸡蛋放味精,会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。虾皮+红枣 同食会中毒。鸡肉+芝麻 同食严重会死亡,用甘草用水煎服。鹅肉+柿子 同食严重会死亡.可以用绿豆水煎服。巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙,还会出现头发干枯。羊...