黄金鲽鱼的做法,黄金鲽鱼怎么做好吃,黄金鲽鱼的家常

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-08
清蒸黄金鲽怎么做如何做好吃

清蒸黄金鲽鱼的做法步骤
清蒸黄金鲽鱼的做法步骤:1 1黄金鲽鱼黄金鲽鱼一条。
清蒸黄金鲽鱼的做法步骤:2 2黄金鲽鱼去鱼鳞洗净,剪掉鱼鳍,鱼身划斜刀。
清蒸黄金鲽鱼的做法步骤:3 3葱姜切丝。
清蒸黄金鲽鱼的做法步骤:4 4鱼身淋入料酒抹匀,放入鱼盘,铺上葱姜丝。
清蒸黄金鲽鱼的做法步骤:5 5蒸锅放水烧开,放入鲽鱼蒸8-10分钟,取出蒸好的鱼倒掉鱼盘里面的汁,把鱼身上的葱姜丝捡出扔掉。
清蒸黄金鲽鱼的做法步骤:6 6鱼身淋入蒸鱼豉油,另铺上新的葱丝,炒锅加热倒入炒菜量食用油,等油热,油差不多冒烟这样,把热油浇到鱼上的葱丝上即可。

鱼头含有丰富的营养物质,其中不饱和脂肪酸欧米伽3含量最高,十分适合人们食用。
清蒸碟鱼头做法
1.将鱼头处理干净,撒少许盐于鱼头内外侧,腌10分钟左右,放少量水,头朝上入碟;目的:让鱼头入咸味;
2.将葱花切段,3CM左右;姜切丝;蒜拍碎;
3.将葱花放至鱼头下面;目的:蒸的过程中让葱香渗入鱼肉中;
4.在鱼头上铺一些姜丝
5.滴数滴食用油,2小勺料酒,少量十三香于鱼头上;
6.放入电饭煲蒸层内,蒸10-15分钟;
7.放入适量剁椒(因个人口味定),少许鸡精(味精);
8.鱼头继续蒸3-5分钟。

主料
鲽鱼
500g

辅料
料酒
适量

适量
蒸鱼豉油
适量
葱姜
适量
小葱
适量
彩椒
适量
步骤

1.鲽鱼先化开,然后去掉它细细的鱼鳞,取出内脏清洗干净

2.将鱼切两半(咱家鱼盘放不下只好分两次做了),鱼身上切上花刀,然后将姜丝放进花刀内

3.鱼身上抹盐,然后加些料酒腌制二十分钟

4.鱼盘内铺上葱丝姜丝

5.将腌好的鱼提起来控下汤汁摆入鱼盘内,鱼身上再撒点葱丝姜丝,放进开水锅内蒸八分钟

6.这时切一些小葱的葱丝和彩椒丝

7.鱼蒸好以后戴着手套将鱼盘内的汤倒掉并且拣去鱼身上的葱姜

8.在鱼身上淋上蒸鱼豉油

9.彩椒丝和小葱丝铺满鱼身

10.烧热油在鱼身上浇一下

11.端上桌开吃啦

食材
鲽鱼350g
油适量
面粉适量
蛋液适量
面包粉适量
料酒适量
步骤
1
鲽鱼洗净
2
用料酒腌制去腥
3
锅中倒适量的油
4
将腌好的鲽鱼两面沾上面粉
5
在放进蛋液里
6
最后在蛋液上面裹一层面包粉
7
放进锅中煎,煎制两面金黄即可
8
装盘
小贴士
吃的时候可以沾点蛋黄酱,味道很好

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