粗粮红豆窝头的做法

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-17
花生米,豆子,麦孑粒杂粮窝头的做法

杂粮窝头的做法

主料

玉米面 黄豆面
黑豆面 白面

辅料

红糖适量 红豆适量
黑豆适量 小苏打适量
杂粮窝头的做法步骤
1. 先把各种面加入适量小苏打搀和到一起,玉米面为主其他仅占玉米面的5分之1
2. 依个人口味填红糖或者白糖、蜂蜜亦可。
3. 用开水烫面,边倒水边用筷子搅拌,等手可接受的温度时 在加入适量温水把面团活好,饧面30分钟。
4. 之后把煮好的红豆黑豆掺到面团中,用手团成一个个的窝头,再上锅蒸,15分钟即熟,稍微回气后出锅.
小贴士
先把各种面加入适量小苏打搀和到一起,玉米面为主其他仅占玉米面的5分之1,一个人口味填红糖或者白糖、蜂蜜亦可。用开水烫面,边倒水边用筷子搅拌,等手可接受的温度时 在加入适量温水把面团活好,省面30分之。之后把煮好的红豆黑豆掺到面团中,用手团成一个个的窝头,再上锅蒸,15分钟即熟,稍微回气后出锅.

玉米红豆窝窝头的做法
因为红豆很难煮熟,所以要先泡红豆~或者放在冰箱冷冻层冰冻红豆也行,两三个小时以上吧。我泡了一夜.....☺️玉米红豆窝窝头的做法 步骤1
放水大火煮红豆,一定要多放水因为煮红豆的时间很漫长,水会蒸发很多,这个自己掌握量,一直煮到红豆变色 ,水漫过红豆一点为止。过程中间可以尝一下红豆熟了没有,要是还不熟,只有加水继续煮。玉米红豆窝窝头的做法 步骤2
红豆熟了之后,就往里面放糖,时不时搅拌一下,小火慢慢熬。熬到汁没有了盛起来。(毕竟是蜜豆,看个人口味吧。不过糖少了就不是蜜豆,糖多了就会把蜜豆粘起来。所以要自己控制量。)玉米红豆窝窝头的做法 步骤3
蜜豆制作完成~😋玉米红豆窝窝头的做法 步骤4
🌽和玉米面团~加水加玉米粉面粉和面~玉米面和面粉的比例1:2。像普通揉面一样揉,过程中间加白砂糖继续揉,这个是为了让窝窝头甜一点。揉到面团光面为止。(关于醒面和用酵母粉发面,我没有这个过程,连醒面都没有,如果想吃嚼劲大一点的,就可以省略酵母粉,想吃软软的柔和一点的,加酵母粉,揉一下,再发面四十五分钟左右,正常情况下面团会放大1倍,就可以多做几个窝窝头了,这个我没尝试,大家可以自己试一下)
🙏凹造型,空心谷堆状。捏适量的面团,揉成球状,然后用大拇指从中顶一个窝,再用双手五指捏窝的周围,做成中间空心的谷堆状。玉米红豆窝窝头的做法 步骤6
👆🏻点缀蜜豆。我点缀了两种,大家可以自己再设计。我是中间放一颗,然后在其周边再点缀几颗,或者如小视频一样,在“谷堆”下围点缀一圈。玉米红豆窝窝头的做法 步骤7
上蒸锅,蒸锅下面的水要多,但不要漫过那个篦子。盖上盖子,大火蒸15到20分钟。玉米红豆窝窝头的做法 步骤8
制作完成~出锅啦。

窝窝头这几做法简单,全使用粗粮,不仅绿色还营养

锅锅头,北方地区比较常见的面食,是以前的时候的主粮。可是现在窝窝头却已经是一种绿色和营养的美食了,吃这个特别的好,因此很受很多人的喜爱。所以今天春霞要给大家带来的就是窝窝头的各种美食做法分享。第一准备玉米面三百二十克,山药一百克,温水三百毫升,红枣适量,细砂糖三十五克。山药刮掉外皮切成片,放入锅中把它蒸熟再放入碗中。

用勺子压成泥,加入玉米面和糖,搅拌均匀,再放入水揉成面团。取一个面团弄成一个锥形,用手把底部弄成一个窝窝,再把红枣塞入窝窝里。全部弄好后放入蒸笼中,大火蒸十二分钟左右,美味的山药玉米窝头就做好了。第二种准备红薯一个玉米面两百克,奶粉四十克,白糖五十克,红薯刮掉外皮洗干净切成薄片,放入蒸锅中它蒸一下,拿一个东西把它弄成碎,加入奶粉和糖搅拌均匀。

再倒入玉米面搅拌成面团,醒十分钟左右切成一样的大小,团成圆形中间按一个窝。全部做好后放入蒸锅中蒸熟就做好了。第三种准备面粉、南瓜、酵母、猪肉、青豆、胡萝卜、料酒、沙拉油、盐糖、生抽、豆瓣酱各适量。南瓜刮掉外皮切成片。放入锅中蒸熟,再加入一些酵母搅拌均匀,面粉放入碗中,加一点盐和白糖,再放入南瓜泥搅拌均匀。揉成一个面团发酵一下,再分成几个一样大小的面团。

弄成一个圆柱形,中间弄一个窝窝再次进行发酵,放入锅中蒸十分钟左右。把猪肉切成丝,藕切成小丁,胡萝卜切成小丁,豌豆放入锅中焯熟,锅中放油,加入猪肉,煸炒一下再放入生抽豆瓣酱,料酒,炒到变色放入,豌豆,胡萝卜,藕丁,翻炒几下加入,白糖和盐调味,炒好再放入窝窝头当中,南瓜窝头就做好了。第四准备面粉七百五十克,燕麦一百二十克,水饺馅适量。

还有黑米一百二十克,干酵母七克,清水适量。干酵母放入碗中,加一点温水搅拌均匀,黑米洗干净,和燕麦放入搅拌机中加一点水。打成泥状碗中放入面粉,倒入打好的黑米再放入干酵母拌成面团,发酵一个小时左右,发酵好了之后分成几个一样的大小,再把它团成圆形中间按一个窝,放入锅中再醒二十分钟。把它上锅十五分钟左右就蒸好了,还可以炒一菜放入窝窝头当中。

也是非常的好吃,黑米窝窝头就做好了。第五准备好红小豆一杯,黄豆面一杯,小米面一杯,玉米面一杯,面粉一杯,黑糖三十克,水适量,酵母粉一勺。先把红豆提前泡发,放入锅中煮熟,然后加入黑糖搅拌均匀,将红豆水红豆分开,在红豆中加入所有的面粉和酵母粉搅拌均匀,再加入煮红豆的水揉成面团放一边醒一会儿。醒过之后把它弄成一个圆锥形中间按一个窝。

放入锅中大火蒸二十五到半个小时左右,蒸好后粗粮红豆窝窝头就做好了。第六准备黄豆一百克,玉米面一百五十克,清水一千毫升,一斤面粉五十克,豆渣一百五十克,砂糖三十克。先把黄豆提前泡四个小时以上,放入豆浆机中打成豆浆,打好后把豆浆滤出来豆渣和玉米面还有面粉砂糖放入碗中,加一点凉了的豆浆揉成面团。把它团成圆锥形中间按一个窝。放入蒸笼当中蒸十五到十八分钟左右,豆渣窝窝头就做好了。

第七准备紫薯两个,面粉三百克,葡萄干适量,糖适量,水适量。先把红薯去掉外皮上锅蒸熟,用勺子碾成泥,把红薯倒入面粉当中加入酵母粉,放入糖和葡萄干揉成面团在发酵一下。好之后分成几个一样大小的面团,再揉成一个,圆形中间,按一个小窝,窝头做好之后放入蒸锅中蒸二十分钟左右,再焖几分钟,软糯的紫薯窝窝头就可以开吃了。第八种准备玉米面七百克,豆面一百克,胡萝卜两根,糖适量。

把胡萝卜洗干净去掉外皮切成丝。放入碗中,加入微波炉加热三分钟,玉米面和豆面放入碗中,加入水和胡萝卜丝还有糖拌成面团,再醒半个小时左右,分成几个一样的大小做成窝头,放入锅中大火蒸十二分钟左右,美味的胡萝卜窝窝头就出锅了。窝窝头这几做法简单,全使用粗粮,不仅绿色还营养。今天小编就给大家分享到这,关注每天都会为您送上美食分享

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