有糖尿病和高血压的人可以吃什么零食
糖尿病人可以食用的水果有：火龙果、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、菠萝、草莓、樱桃等。
慎重选用香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。有些人认为荔枝可以降血糖，于是便肆无忌惮地猛吃，有些人血糖不升高，甚至出现低血糖，但大部分人还是血糖明显升高的，切不可一听别人说可以降糖就像找到了法宝。
能降血糖的是极少数，而且是建立在胰岛B细胞功能良好的基础之上的。如果血糖稳定了，一般餐后2小时血糖小于10
mmol/L，最好是小于8
mmol/L，就可以吃水果。水果最好在两餐之间吃，尤其是餐前1小时左右，这样既可以避免餐前低血糖，也不会使餐后血糖过高，从而让血糖更加平稳。
近年来随着生活水平的不断提高，多种慢性病也“慢慢”的出现了在我们生活之中，就比如糖尿病和高血压，让不少老年人都头疼不已。因为这两种病都需要忌嘴。但是生而为人，嘴馋是在所难免的，很多零食糖尿病和高血压患者也都是可以吃的，比如花生、腰果、黄瓜、葵瓜子等等。
一、花生花生对于糖尿病兼高血压的老年患者效果是非常好的，每天吃适量的花生可以疏通血管，对而且对血管也可以起到一定的保护作用，变得更能承受压力。另外花生富含多种维生素能够降低人体内的胆固醇，缓解高血压的症状。但需要注意的是每次吃花生要注意适量，而且千万不能油炸，这样才能起到效果。
二、腰果高血压兼糖尿病患者也可以吃一定量的腰果，腰果中含有多种微量维生素，比如维生素B、E，这部分也正是患者所缺乏的。但是也一样不能多吃，因为腰果含有的不饱和脂肪酸，会起到软化血管、导致血压升高的效果，使得患者血压变得不容易控制。
三、黄瓜黄瓜不仅仅是减肥人群的最爱，高血压兼糖尿病患者也可以把黄瓜当作水果来吃。黄瓜中不仅还有多种维生素，而且含糖量仅为大约1.6%，脂肪含量也是极低的，对于抑制高血压和糖尿病也有非常不错的效果。需要注意的是，要吃新鲜的黄瓜，不能吃腌制的黄瓜。
四、葵瓜子葵瓜子中含有丰富的矿物质和其他营养物质，能够缓解患者的病情。特别是葵瓜子中的亚油酸，可以和花生一样起到降低胆固醇，稳定血压的效果。另外葵瓜子中还含有大量的韩式纤维和矿物质“钾”，不仅可以稳定高血压和高血脂，还可起到预防心脏病的功效。选择瓜子时不能选择五香、话梅等含糖、盐量多的种类，要选择一些原味的瓜子。
相信大家也看得出来，高血压兼糖尿病患者最主要就是不能摄入过多的糖和盐。只要保证这两者的摄入水平正常，很多食物也还是可以尝鲜一下。
糖尿病人用蒙诺治疗高血压比较好。
你家奶奶最好不吃或少吃零食。甜的最好不吃。
要吃的话，去超市去看看，有无糖饼干或不加糖的饼干。一般不含糖的都可吃一点，要控制量哟。
糖尿病，高血压患者可以多吃什么零食？
答：高血压合并糖尿病病人也可选择坚果类零食，其中含有不饱和脂肪酸能改善血液粘稠，减少血流阻力，帮助降低甘油三酯和胆固醇。同时也能提高饱腹感，减少正常摄入量，帮助控制血糖。不过需选择原味的坚果，每天吃一小把即可。温馨提示 由此可见，高血压糖尿病患者可以适当吃零食，不过一定要控制好量。避免吃高盐...
答：关于饮食方面尽量清淡 做菜用元稹糖（因为不是蔗糖）零食可以吃些咸味的 例如核桃 花生...想要吃甜味的也有 像窝夫小子有卖无糖蛋糕的 现在也出无糖冰棍了 如果您家的老人想是不是就嚼着点甜味的东西 可以买木糖醇口香糖 味道还有很多种呢哦 多散散步是很有好处的 总之各方各面多多注意 ...
答：自制点心或者面食自制燕麦饼干，无水戚风蛋糕，全麦面包，全麦烤饼等，制作时注意无油无糖粗杂粮版就好，或者煮玉米，烤点地瓜配豆浆也可。总之，零食一定要富含营养同时低油低糖低能量，而不选外面随便买的高糖高油高能量的加工食品。如果老人有糖尿病和高血压，那就尽量别吃零食了！可是没事的时候，...
答：零食可以吃干果，如花生、瓜子、核桃和杏仁。这些食物含有适合糖尿病患者的不饱和脂肪酸。但是，不建议食用包装零食。有许多这样的食品添加剂会导致进食后血糖略微升高。零食中含有通常不推荐给患者的添加剂。糖尿病患者可以吃高纤维食物，如土豆和莲藕，以更好地促进新陈代谢。他们还可以吃粗谷物，如小麦...
答：零食：老布特牌的各种零食都有，口感不错 阿尔发：饼干、奶粉等，口感一般 中膳堂：各种零食，口感好 土佬太：山楂派比较好吃 高纤宝：蛋卷不错，还有好多冲调的 甜味剂：最好吃的是芭尔糖，0热量、口感好 调味品：川谷仙--一半是钾盐，有效控制高血压 只是推荐，具体要看是否对你奶奶的口味了 ...
答：既有糖尿病又高血压.饮食上要注意.吃淡一点,多吃一些芹菜、苦瓜。糖尿病人用蒙诺治疗高血压比较好。你家奶奶最好不吃或少吃零食。甜的最好不吃。要吃的话，去超市去看看，有无糖饼干或不加糖的饼干。一般不含糖的都可吃一点，要控制量哟。
答：近年来随着生活水平的不断提高，多种慢性病也“慢慢”的出现了在我们生活之中，就比如糖尿病和高血压，让不少老年人都头疼不已。因为这两种病都需要忌嘴。但是生而为人，嘴馋是在所难免的，很多零食糖尿病和高血压患者也都是可以吃的，比如花生、腰果、黄瓜、葵瓜子等等。一、花生花生对于...
答：第一种零食是木糖醇口香糖。在现实生活中，很多人都喜欢吃木糖醇口香糖，事实上，这是一种热量很低的零食，而且味道甜美，能够很好地缓解糖友们对甜食的渴望，同时又不会对血糖造成影响。除此之外，对于无糖型口香糖，这对牙齿也是非常有益的。第二种零食是各类小坚果。糖尿病人也可以吃一些坚果，比如...
答：高血压高血脂糖尿病的饮食很大一部分都是通的。你可以买一些添加苦荞成分的零食。例如现在很多老人首选的苦荞沙琪玛（木糖醇）的，再或者买些龟苓膏之类的也是很不错的选择。在糖尿病专柜可以买到的饼干、桃酥、蛋糕、苦荞茶、八宝粥、奶粉都是比较适合三高人群食用的。再就是你还可以买一些水果。老人吃的...
答：零食最好要控制，少吃为妙，可当加餐用。肥胖伴有轻度并发症者或老年者，日主食限定在200～250克以内，蔬菜400～500克，肉蛋105克，烹调油30克。经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。荤菜每餐100克（带骨）。保证每天的摄入营养够就行，适当多吃点蔬菜可充饥。吃蔬菜吃阔叶类比小叶类...
