有糖尿病和高血压的人可以吃什么零食
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-22
有糖尿病和高血压的患者可以吃什么零食？
现代医学证明，正常人在饮食以后，随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范围，因此，不会发生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超过正常范围。此时，若再像正常人那样饮食，不进行饮食控制，甚至过度饮食，就会使血糖升得过高，并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响，使胰岛功能更加减退，胰岛素的分泌更加减少，从而使病情进一步加重。所以，对糖尿病人要合理地进行饮食控制。
饮食疗法是各型糖懒洋洋现的治疗基础，是糖尿病最根本的治疗方法之一。不论糖尿病属何种类型，病情轻重或有无并发症，是否用胰岛素或口服降糖药治疗，都应该严格进行和长期坚持饮食控制。对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例，可以把饮食疗法做为主要的治疗方法，适当地配合口服降糖药，就能达到有效地控制病情的目的。对Ⅰ型糖尿病及重症病例，变应在胰岛素等药治疗的基础由，积极控制饮食，才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。所以，饮食疗法为糖尿病的基础疗法，必须严格遵守。
1.饮食治疗的目的
(1)减轻胰岛负担，使血糖、血脂达到或接近正常值，并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。
(2)维持健康，使成人能从事各种正常的活动，儿童能正常地生长发育。
(3)维持正常的体重。肥胖者减少能摄入，可以改善受体对胰岛素的敏感性。消瘦者双可使体重增加，以增强对种传染的抵抗力。
2.饮食疗法应用要点
(1)饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效果。
(2)饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。对于用胰岛素治疗者，应注意酌情在上午9～10点，下午3～4点或睡前加餐，防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。
(3)饮食疗法应科学合理，不可太过与不及。即不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出现酮症。应根据自己的病情、体重、身高，严格地进行计算，在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食，达到既满足人体最低需要，又能控制总热量的目的。
(4)科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源，应予以控制，但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖，成为血糖的来源。蛋白持和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖。这类副食过多，也可使体重增加，对病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也应合理搭配，否则照样不能取得预期效果。
(5)选择好适宜糖尿病病人的食物，对糖尿病的控制也是非常重要的。应注意以下两点：
① 不宜吃的食物有：
Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。
Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。
② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。
Ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。
Ⅱ。粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。
(6)糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。
吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。
(7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏，如心、肝、肾、脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物。
严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件，也是最重要的一环。医生在临床实践中发现，患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效。饮食控制原则如下：
1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。
2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。
3.碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃（碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分）。
4.吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高。
5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长，但最终还是会变成葡萄糖。
6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味剂代替蔗糖，仍然不能随便吃。
7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等。
8.除黄豆以外的豆类，如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆，它们的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量。
9.吃副食也要适量。
10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。
11.多吃含膳食纤维的食物。
12.少吃盐。
13.少吃含胆固醇的食物。
14.关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了，血糖会马上高起来。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高，应算主食的量。
15.甜味剂不会转化为葡萄糖，不会影响血糖的变化，不能作为低血糖症的自救食品。
16.糖尿病人千万不要限制喝水。
无糖食品中的品牌
零食：老布特牌的各种零食都有，口感不错
阿尔发：饼干、奶粉等，口感一般
中膳堂：各种零食，口感好
土佬太：山楂派比较好吃
高纤宝：蛋卷不错，还有好多冲调的
甜味剂：最好吃的是芭尔糖，0热量、口感好
调味品：川谷仙--一半是钾盐，有效控制高血压
只是推荐，具体要看是否对你奶奶的口味了
零食最好是不吃。因为糖尿病本身就应控制饮食。
建议你奶奶在两餐之间加餐一次，如吃个猕猴桃或者喝杯纯牛奶都可以。（加餐尽量吃低糖的水果）
可以去无糖食品店买木糖醇的食品，还有含有阿斯巴甜的食品都行，这两种物质有甜味，但没有葡萄糖那么高的能量，或者不分解成葡萄糖。
既有糖尿病又高血压.饮食上要注意.吃淡一点,多吃一些芹菜、苦瓜。
糖尿病人用蒙诺治疗高血压比较好。
你家奶奶最好不吃或少吃零食。甜的最好不吃。
要吃的话，去超市去看看，有无糖饼干或不加糖的饼干。一般不含糖的都可吃一点，要控制量哟。
高血压合并糖尿病,还能吃零食吗?医生推荐这3种,很不错
答：高血压合并糖尿病病人也可选择坚果类零食，其中含有不饱和脂肪酸能改善血液粘稠，减少血流阻力，帮助降低甘油三酯和胆固醇。同时也能提高饱腹感，减少正常摄入量，帮助控制血糖。不过需选择原味的坚果，每天吃一小把即可。温馨提示 由此可见，高血压糖尿病患者可以适当吃零食，不过一定要控制好量。避免吃高盐...
患糖尿病,高血压的老人能吃什么东西,倾向于零食类的
答：关于饮食方面尽量清淡 做菜用元稹糖（因为不是蔗糖）零食可以吃些咸味的 例如核桃 花生...想要吃甜味的也有 像窝夫小子有卖无糖蛋糕的 现在也出无糖冰棍了 如果您家的老人想是不是就嚼着点甜味的东西 可以买木糖醇口香糖 味道还有很多种呢哦 多散散步是很有好处的 总之各方各面多多注意 ...
家中老人有糖尿症和高血压,吃点什么样的零食才比较健康?
答：自制点心或者面食自制燕麦饼干，无水戚风蛋糕，全麦面包，全麦烤饼等，制作时注意无油无糖粗杂粮版就好，或者煮玉米，烤点地瓜配豆浆也可。总之，零食一定要富含营养同时低油低糖低能量，而不选外面随便买的高糖高油高能量的加工食品。如果老人有糖尿病和高血压，那就尽量别吃零食了！可是没事的时候，...
家中老人有糖尿症和高血压,吃点什么样的零食才比较健康呢?
答：零食可以吃干果，如花生、瓜子、核桃和杏仁。这些食物含有适合糖尿病患者的不饱和脂肪酸。但是，不建议食用包装零食。有许多这样的食品添加剂会导致进食后血糖略微升高。零食中含有通常不推荐给患者的添加剂。糖尿病患者可以吃高纤维食物，如土豆和莲藕，以更好地促进新陈代谢。他们还可以吃粗谷物，如小麦...
有糖尿病和高血压的人可以吃什么零食
答：既有糖尿病又高血压.饮食上要注意.吃淡一点,多吃一些芹菜、苦瓜。糖尿病人用蒙诺治疗高血压比较好。你家奶奶最好不吃或少吃零食。甜的最好不吃。要吃的话，去超市去看看，有无糖饼干或不加糖的饼干。一般不含糖的都可吃一点，要控制量哟。
有糖尿病和高血压的人可以吃什么零食
答：零食：老布特牌的各种零食都有，口感不错 阿尔发：饼干、奶粉等，口感一般 中膳堂：各种零食，口感好 土佬太：山楂派比较好吃 高纤宝：蛋卷不错，还有好多冲调的 甜味剂：最好吃的是芭尔糖，0热量、口感好 调味品：川谷仙--一半是钾盐，有效控制高血压 只是推荐，具体要看是否对你奶奶的口味了 ...
老人有糖尿症和高血压,吃点什么样的零食才比较健康?
答：近年来随着生活水平的不断提高，多种慢性病也“慢慢”的出现了在我们生活之中，就比如糖尿病和高血压，让不少老年人都头疼不已。因为这两种病都需要忌嘴。但是生而为人，嘴馋是在所难免的，很多零食糖尿病和高血压患者也都是可以吃的，比如花生、腰果、黄瓜、葵瓜子等等。一、花生花生对于...
有哪些小零食是糖尿病人也能吃的?
答：第一种零食是木糖醇口香糖。在现实生活中，很多人都喜欢吃木糖醇口香糖，事实上，这是一种热量很低的零食，而且味道甜美，能够很好地缓解糖友们对甜食的渴望，同时又不会对血糖造成影响。除此之外，对于无糖型口香糖，这对牙齿也是非常有益的。第二种零食是各类小坚果。糖尿病人也可以吃一些坚果，比如...
高血压,高血脂,但有贫血的老人能吃什么零食?
答：高血压高血脂糖尿病的饮食很大一部分都是通的。你可以买一些添加苦荞成分的零食。例如现在很多老人首选的苦荞沙琪玛（木糖醇）的，再或者买些龟苓膏之类的也是很不错的选择。在糖尿病专柜可以买到的饼干、桃酥、蛋糕、苦荞茶、八宝粥、奶粉都是比较适合三高人群食用的。再就是你还可以买一些水果。老人吃的...
有糖尿病和高血压的患者可以吃什么零食?
答：零食最好要控制，少吃为妙，可当加餐用。肥胖伴有轻度并发症者或老年者，日主食限定在200～250克以内，蔬菜400～500克，肉蛋105克，烹调油30克。经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。荤菜每餐100克（带骨）。保证每天的摄入营养够就行，适当多吃点蔬菜可充饥。吃蔬菜吃阔叶类比小叶类...
糖尿病，高血压患者可以多吃什么零食？
1，低盐饮食，盐分高容易升高血压。
2，低脂肪饮食，脂肪、胆固醇会升高血脂
3，低糖饮食，糖分增多。血糖升高。
应该吃
1，喝茶，尤其是绿茶，含有儿茶素，能稳定血脂，茶中降三高最好的是绞股蓝，绞股蓝含有的四种物质都是可以降三高的。
2，蔬菜水果的辅助，如香蕉，苹果。
3，适量运动，控制体重。
现代医学证明，正常人在饮食以后，随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范围，因此，不会发生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超过正常范围。此时，若再像正常人那样饮食，不进行饮食控制，甚至过度饮食，就会使血糖升得过高，并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响，使胰岛功能更加减退，胰岛素的分泌更加减少，从而使病情进一步加重。所以，对糖尿病人要合理地进行饮食控制。
饮食疗法是各型糖懒洋洋现的治疗基础，是糖尿病最根本的治疗方法之一。不论糖尿病属何种类型，病情轻重或有无并发症，是否用胰岛素或口服降糖药治疗，都应该严格进行和长期坚持饮食控制。对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例，可以把饮食疗法做为主要的治疗方法，适当地配合口服降糖药，就能达到有效地控制病情的目的。对Ⅰ型糖尿病及重症病例，变应在胰岛素等药治疗的基础由，积极控制饮食，才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。所以，饮食疗法为糖尿病的基础疗法，必须严格遵守。
1.饮食治疗的目的
(1)减轻胰岛负担，使血糖、血脂达到或接近正常值，并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。
(2)维持健康，使成人能从事各种正常的活动，儿童能正常地生长发育。
(3)维持正常的体重。肥胖者减少能摄入，可以改善受体对胰岛素的敏感性。消瘦者双可使体重增加，以增强对种传染的抵抗力。
2.饮食疗法应用要点
(1)饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效果。
(2)饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。对于用胰岛素治疗者，应注意酌情在上午9～10点，下午3～4点或睡前加餐，防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。
(3)饮食疗法应科学合理，不可太过与不及。即不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出现酮症。应根据自己的病情、体重、身高，严格地进行计算，在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食，达到既满足人体最低需要，又能控制总热量的目的。
(4)科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源，应予以控制，但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖，成为血糖的来源。蛋白持和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖。这类副食过多，也可使体重增加，对病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也应合理搭配，否则照样不能取得预期效果。
(5)选择好适宜糖尿病病人的食物，对糖尿病的控制也是非常重要的。应注意以下两点：
① 不宜吃的食物有：
Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。
Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。
② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。
Ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。
Ⅱ。粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。
(6)糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。
吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。
(7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏，如心、肝、肾、脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物。
严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件，也是最重要的一环。医生在临床实践中发现，患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效。饮食控制原则如下：
1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。
2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。
3.碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃（碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分）。
4.吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高。
5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长，但最终还是会变成葡萄糖。
6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味剂代替蔗糖，仍然不能随便吃。
7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等。
8.除黄豆以外的豆类，如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆，它们的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量。
9.吃副食也要适量。
10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。
11.多吃含膳食纤维的食物。
12.少吃盐。
13.少吃含胆固醇的食物。
14.关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了，血糖会马上高起来。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高，应算主食的量。
15.甜味剂不会转化为葡萄糖，不会影响血糖的变化，不能作为低血糖症的自救食品。
16.糖尿病人千万不要限制喝水。
无糖食品中的品牌
零食：老布特牌的各种零食都有，口感不错
阿尔发：饼干、奶粉等，口感一般
中膳堂：各种零食，口感好
土佬太：山楂派比较好吃
高纤宝：蛋卷不错，还有好多冲调的
甜味剂：最好吃的是芭尔糖，0热量、口感好
调味品：川谷仙--一半是钾盐，有效控制高血压
只是推荐，具体要看是否对你奶奶的口味了
零食最好是不吃。因为糖尿病本身就应控制饮食。
建议你奶奶在两餐之间加餐一次，如吃个猕猴桃或者喝杯纯牛奶都可以。（加餐尽量吃低糖的水果）
可以去无糖食品店买木糖醇的食品，还有含有阿斯巴甜的食品都行，这两种物质有甜味，但没有葡萄糖那么高的能量，或者不分解成葡萄糖。
既有糖尿病又高血压.饮食上要注意.吃淡一点,多吃一些芹菜、苦瓜。
糖尿病人用蒙诺治疗高血压比较好。
你家奶奶最好不吃或少吃零食。甜的最好不吃。
要吃的话，去超市去看看，有无糖饼干或不加糖的饼干。一般不含糖的都可吃一点，要控制量哟。
答：高血压合并糖尿病病人也可选择坚果类零食，其中含有不饱和脂肪酸能改善血液粘稠，减少血流阻力，帮助降低甘油三酯和胆固醇。同时也能提高饱腹感，减少正常摄入量，帮助控制血糖。不过需选择原味的坚果，每天吃一小把即可。温馨提示 由此可见，高血压糖尿病患者可以适当吃零食，不过一定要控制好量。避免吃高盐...
答：关于饮食方面尽量清淡 做菜用元稹糖（因为不是蔗糖）零食可以吃些咸味的 例如核桃 花生...想要吃甜味的也有 像窝夫小子有卖无糖蛋糕的 现在也出无糖冰棍了 如果您家的老人想是不是就嚼着点甜味的东西 可以买木糖醇口香糖 味道还有很多种呢哦 多散散步是很有好处的 总之各方各面多多注意 ...
答：自制点心或者面食自制燕麦饼干，无水戚风蛋糕，全麦面包，全麦烤饼等，制作时注意无油无糖粗杂粮版就好，或者煮玉米，烤点地瓜配豆浆也可。总之，零食一定要富含营养同时低油低糖低能量，而不选外面随便买的高糖高油高能量的加工食品。如果老人有糖尿病和高血压，那就尽量别吃零食了！可是没事的时候，...
答：零食可以吃干果，如花生、瓜子、核桃和杏仁。这些食物含有适合糖尿病患者的不饱和脂肪酸。但是，不建议食用包装零食。有许多这样的食品添加剂会导致进食后血糖略微升高。零食中含有通常不推荐给患者的添加剂。糖尿病患者可以吃高纤维食物，如土豆和莲藕，以更好地促进新陈代谢。他们还可以吃粗谷物，如小麦...
答：既有糖尿病又高血压.饮食上要注意.吃淡一点,多吃一些芹菜、苦瓜。糖尿病人用蒙诺治疗高血压比较好。你家奶奶最好不吃或少吃零食。甜的最好不吃。要吃的话，去超市去看看，有无糖饼干或不加糖的饼干。一般不含糖的都可吃一点，要控制量哟。
答：零食：老布特牌的各种零食都有，口感不错 阿尔发：饼干、奶粉等，口感一般 中膳堂：各种零食，口感好 土佬太：山楂派比较好吃 高纤宝：蛋卷不错，还有好多冲调的 甜味剂：最好吃的是芭尔糖，0热量、口感好 调味品：川谷仙--一半是钾盐，有效控制高血压 只是推荐，具体要看是否对你奶奶的口味了 ...
答：近年来随着生活水平的不断提高，多种慢性病也“慢慢”的出现了在我们生活之中，就比如糖尿病和高血压，让不少老年人都头疼不已。因为这两种病都需要忌嘴。但是生而为人，嘴馋是在所难免的，很多零食糖尿病和高血压患者也都是可以吃的，比如花生、腰果、黄瓜、葵瓜子等等。一、花生花生对于...
答：第一种零食是木糖醇口香糖。在现实生活中，很多人都喜欢吃木糖醇口香糖，事实上，这是一种热量很低的零食，而且味道甜美，能够很好地缓解糖友们对甜食的渴望，同时又不会对血糖造成影响。除此之外，对于无糖型口香糖，这对牙齿也是非常有益的。第二种零食是各类小坚果。糖尿病人也可以吃一些坚果，比如...
答：高血压高血脂糖尿病的饮食很大一部分都是通的。你可以买一些添加苦荞成分的零食。例如现在很多老人首选的苦荞沙琪玛（木糖醇）的，再或者买些龟苓膏之类的也是很不错的选择。在糖尿病专柜可以买到的饼干、桃酥、蛋糕、苦荞茶、八宝粥、奶粉都是比较适合三高人群食用的。再就是你还可以买一些水果。老人吃的...
答：零食最好要控制，少吃为妙，可当加餐用。肥胖伴有轻度并发症者或老年者，日主食限定在200～250克以内，蔬菜400～500克，肉蛋105克，烹调油30克。经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。荤菜每餐100克（带骨）。保证每天的摄入营养够就行，适当多吃点蔬菜可充饥。吃蔬菜吃阔叶类比小叶类...
