大学生早晨跑操有必要吗？

大一早上真的还要跑操吗

现在似乎学校强制跑得不多了，但是我是十多年前的大学生，那时我是连跑了4年，毕竟毕业还要有长跑达标线的，而且可以保持身材。还可以自然邂逅晨跑的帅哥，哈哈，开玩笑~总之建议跑~

我们大一的时候需要跑，大二大三就不需要了，其实早上跑跑早操还是好呢，锻炼身体，不然你会变得懒惰的，我们大二大三没跑，然后就变的懒惰了，现在出来工作了，每早都懒床，所以，想自己有个好的生活习惯，还是起来跑跑早操吧

没必要早上跑，早上跑，上午就容易困，影响学习。傍晚跑挺好。

学生的话，弊大于利。不过大学生似乎可以吧，结合自身情况吧。我是高二的体育特长生，对我来说早晨训练从来不去，首先影响一上午的学习。如果中午休息不好，下午训练状态也不好。不过晨练对提高一般耐力是有一定帮助的，所以还是要结合自身情况。

我觉得是有必要的，既可以强身健体，有磨练人的意志！

没必要

有，对身体有好处..

你怎样看待大学早上六点跑操的制度
答：我认为大学生跑早操的制度是非常有必要的，作为一名大学生，在跑完两年的早操之后，亲身体会到了跑早操的重要性。刚上大一的时候，听辅导员说每天早上要六点起床跑早操，所有的同学都是叫苦不迭的声音，仿佛早起是一件很要命的事情。在接下来的跑操生涯中，尽管还是有很多同学偷懒或者实在起不来的偶尔...

你怎样看待大学早上六点跑操的制度?
答：我认为大学生跑早操的制度是非常有必要的，作为一名大学生，在跑完两年的早操之后，亲身体会到了跑早操的重要性。刚上大一的时候，听辅导员说每天早上要六点起床跑早操，所有的同学都是叫苦不迭的声音，仿佛早起是一件很要命的事情。在接下来的跑操生涯中，尽管还是有很多同学偷懒或者实在起不来的偶尔...

大学生早晨跑操有必要吗?
答：没必要早上跑，早上跑，上午就容易困，影响学习。傍晚跑挺好。

大学生早操的意义
答：如果问当代大学生强身健体的有效方式，那一定是跑早操！因为大学的体育课大都是偏向于兴趣爱好的，比如：排球、健美操、羽毛球等等，而且很少要求上体育课前跑步，这样大学生每天的运动量就不能达标，所以我认为当代大学生早操有很大的意义：1.首先最重要的就是锻炼身体：现在大学生的整体身体素质是比较偏...

大学跑早操真的好吗?对大学生有哪些用处?
答：其次，跑早操对于大学生心理健康同样具有不可忽视的作用。跑步能够促进内啡肽的分泌，这是一种天然的“快乐荷尔蒙”，能有效缓解压力、抑郁等负面情绪，提升心情和幸福感。同时，集体跑操还能增进同学间的交流与合作，通过团队互助和鼓励，形成积极向上的集体氛围，对培养团队精神和社交能力大有裨益。再者，跑...

如何评论大学生跑早操?
答：因为的确可以强身健体。而且很多的学校也规定学生需要每一个学期跑够多少路，这样的话还是非常合理的，而且我觉得给我们的规定也是非常正确的一个决定，因为你不锻炼的话，身体肯定没有原来那么好了，所以我觉得大学生跑操场是一个非常重要而且必须要做的事情。

大学生可不可以不跑操
答：如果学校有这方面的安排，建议还是参加的好，毕竟对提高身体抵抗力有好处，可强身健体。如果个人身体有问题，无法参加，可以向校方说明情况。

为什么大学生要跑早操啊?
答：（一）跑操是体育锻炼，可以增强体质，提高抗病能力，时下天气变化无常，忽冷忽热，学生很易得感冒。跑操在预防流感这一方面就显得很有意义。跑操不仅增强学生的了体质，改善身体环境，而且有力的保证了学生在校学习的稳定性。（二）加强学生纪律观念，学生要在规定的时间、规定的地点沿着规定的路线到达指定...

大学生应不应该出早操?
答：应该，坚持每天早起是克服惰性的一种方法，可起来太早总不能就一直在教室里看书吧？太闷了，出早操就成了一个比较好的选择，虽然不见得人人都能做的规范而身体收益，但也起码可以吸收新鲜空气。

大学生该上早操吗?
答：该上啊！即能保持良好的作息，又能锻炼身体，强健体魄，多好啊，跑完操后早饭吃的也香啊！