看电脑手机久了眼睛疼

经常玩手机的眼睛疼怎么办
答：长时间连续使用手机，建议适当控制使用时长，让眼睛适当休息。若使用的是vivo手机，按照以上方式操作还是有不舒服的感觉，建议可携带手机前往服务中心检测处理，可进入浏览器搜索vivo官网--服务--服务中心--查看全部--选择省市查询当地的服务中心地址以及联系方式。

最近一看电脑或者手机屏幕,眼睛就跟针扎似的疼,就算睡一晚上,早上一看...
答：那是看的时间太长了.要注意休息,多吃一些对眼睛有益的食物如对眼睛有益的食物保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。对眼睛有益的食物：首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等...

眼睛看电脑、手机久了会疼,是怎么回事?
答：这种情况，一方面是光辐射，一方面是长时间眼睛视距没变化，处于疲劳状态。如果因为工作或学习的要求，需要长时间看着电脑时，就需要做以下的部分。1、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。2、长时间盯看一段时间后，每隔半小时，要把眼睛移开至少5分...

为什么一看手机就会眼睛疼
答：所有这些不舒服的症状是眼睛自我保护的一种信号，这些信号意味着：眼睛已经受到伤害，需要保护。如果我们忽视这些症状，后果就是视力的进一步损伤，这种损伤通常无药可医。长期用电脑已经成为目前视力损伤的主要原因。很多人为了保护眼睛，点眼药水、买防辐射屏幕或者带防辐射眼镜，或者吃保健品，到底哪种方式...

长时间看书或电脑、手机眼睛为什么会痛?
答：一方面是光辐射，一方面是长时间眼睛视距没变化，处于疲劳状态。建议每隔半个小时至少五分钟，起来喝点水，上个洗手间，从窗外看看远处的风景。可以减轻不适感。

看屏幕久了眼睛痛
答：2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的e-Healthmate哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。

电脑屏幕看时间长了眼睛疼怎么办啊?
答：长时间看电脑屏幕可能会导致眼睛疼痛和疲劳，这是数字眼疲劳的常见症状。以下是一些方法，可以帮助缓解眼睛疼痛：定时休息： 使用20-20-20法则，每20分钟看电脑屏幕，远离屏幕并专注看20秒钟的物体，以帮助眼睛得到放松。调整屏幕设置： 调整屏幕的亮度、对比度和字号，确保屏幕文字清晰易读，减轻眼睛的负担...

电脑看多了眼睛疼怎么办
答：眼睛疼是许多电脑用户经常面临的问题。长时间使用计算机、手机和其他电子设备会使眼睛变得干燥、疲劳、灼热甚至疼痛。这些不适症状可能会对生活和工作造成*影响。以下是一些方法可以缓解眼睛疼痛：1. 视休息：每小时进行一次眼部休息非常重要。为了让眼睛得到休息，我们可以将所看的物体转移至远处，或者看看窗外...

看书玩手机玩电脑眼睛现在很痛怎么办?
答：不要长期待在电脑面前，工作1个小时左右应该起来休息一下，做一下眼保健操，或者可以站在窗前向远处眺望几分钟，这样眼睛的疲劳程度会得到很好的缓解。不要在晃动的车中阅读书籍或者玩手机之类的，这样对眼睛伤害很大。不要在过亮或者过暗的光线下阅读书籍，也不要时间待的过长。生活有规律也是很重要的...

经常看电脑眼睛疼怎么办
答：4.让眼睛休息：每个小时休息五分钟，并让眼睛距离屏幕远一点，让眼球转移一下，可以缓解长时间使用电子设备带来的劳损。5.使用防辐射眼镜：为了减轻眼睛疼痛，可以考虑佩戴防辐射眼镜，可以有效地过滤紫外线、蓝光等电子产品产生的辐射。总之，如果你长时间使用电脑后感到眼睛疼痛，那么及时采取上述建议，可以...

网友看法：

张鱼17131461545： 整天看手机玩电脑眼疼的厉害 -
团风县狄峡：: 时间长了不是眼药水能解决的,还是多注意让眼睛多休息吧!不光是眼睛疼,时间长了还会头疼的!我有个朋友原来因为长时间看电脑打游戏眼睛都出状况了,比较严重的那种还去了医院.还有啊不要总是坐着看电脑或者手机,久坐伤脾,每隔一小时起来活动下.

张鱼17131461545： 看手机、电脑看多了,眼睛胀疼怎么办? -
团风县狄峡：: 眼睛看一个小时要闭目休息十分钟 或看看远处,看看绿色植物.也可以点有缓解视疲劳的滴眼液,.

张鱼17131461545： 因为看手机.电脑时间长了眼睛痛怎么办 -
团风县狄峡：: 别在太黑的地方使用电脑手机,可以点下眼药,别长时间看,还可以买个防蓝光眼镜,要保护好自己的眼睛哦

张鱼17131461545： 眼睛看时间长手机电脑 眼睛就疼 -
团风县狄峡：: 建议看电脑或手机,每天不要超过一个小时,且要分开为二个时段.如果长时间看屏幕,视力只会进行性衰减,且头痛、眼痛会进行性加剧.所以,想让疼痛消失,就只能规范自己的行为,对自己负责咯.