看电脑眼睛疼最快解决办法

长时间盯着屏幕看眼疼怎么办
答：长时间盯着屏幕看眼疼的解决办法是要注意个人的眼睛卫生习惯，不可以长时间的看电脑看电视之类的，可以做眼保健操，局部用珍珠明目滴眼液之类的局部滴，口服明目地黄丸水蜜丸鱼肝油之类的调理，可以恢复正常的。平时注意保护眼睛...

电脑屏幕看时间长了眼睛疼怎么办啊?
答：长时间看电脑屏幕可能会导致眼睛疼痛和疲劳，这是数字眼疲劳的常见症状。以下是一些方法，可以帮助缓解眼睛疼痛：定时休息： 使用20-20-20法则，每20分钟看电脑屏幕，远离屏幕并专注看20秒钟的物体，以帮助眼睛得到放松。调整...

整天对着电脑眼睛很痛,该怎么办
答：平常多用菊花、枸杞子泡茶喝，有助于缓解眼睛的疼痛。\x0d\x0a\x0d\x0a了解了电脑对眼睛的损害及成因后，通过下列方法可加以改善：\x0d\x0a\x0d\x0a（1）显示屏的光度比周围环境光度略高，避免窗外光线和室内...

经常看电脑眼睛疼怎么办
答：1. 充足的休息：在长时间使用电子设备后休息眼睛是减轻眼睛疼痛的重要方法。建议每工作20分钟，休息一段时间，并远离电脑屏幕进行其他活动。最好是每小时休息五分钟。2. 调整屏幕：减轻眼睛疼痛的另一个方法是调整电脑屏幕。

看电脑时间长 眼睛很疼怎么办
答：不要在持续盯着电脑超过一个小时，过程中可以隔半小时转移一次视线；看电脑过程中，即便你很专注，也要有意识地时不时眨眼；调整好眼睛和电脑的距离，尽量找到模糊和清楚的临界点，同时背打直，养成习惯；做眼操，转眼球 ...

电脑看多了眼睛疼怎么办 电脑看多了眼睛疼怎么缓解
答：4、眼睛体操中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。5、看远看近法看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除...

老是长时间的看电脑眼睛难受,怎么才能缓解或者治疗呢?
答：3.佩戴适合自己的矫正眼镜，眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺(即33厘米)左右。看书的姿势要正确，注意调整桌子和椅子的高度。4.有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治;注意眼的调节和保护，在干燥、长期开空调的办公环境...

眼睛疲劳,怎么办?看电脑久了,眼睛痛引发头痛.
答：建议改善方法：应调整座椅高低及电脑荧幕的角度，让荧幕中心在眼睛下方7度－10度之间。步骤 3：避免反光 在光线部份，以看得清楚及舒适为原则。并需注意灯光、日光灯、阳光、反光表面及亮体等造成反光的光源，同时应注意荧幕...

天天对着电脑眼睛又酸又疼,有没有什么方便的小秘方?
答：2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能...

对着电脑眼睛疼怎么办
答：长时间对着电脑可能会导致眼睛疼痛和疲劳感，这是因为人眼在长时间凝视电脑屏幕时需要不断调节焦距和眼球的移动，从而导致眼部肌肉疲劳。下面是一些简单的方法来缓解眼睛疼痛：1.休息：每小时需要至少休息5-10分钟，让眼睛得到...

网友看法：

葛方17317718497： 玩电脑眼睛痛怎么办? -
桂平市甄温：: 每次上网的时间不要过长,更不要沉迷于网络游戏.每天上网时间应以2~3小时为宜,每隔1小时左右应让眼睛离开电脑视屏5~10分钟,或闭目休息,或向窗外远眺,或用双手轻轻按揉眼眶周围,让双眼得到充分的调节和休息.另外,合理营养,适当地多吃些富含维生素的蔬菜和水果,保证足够的睡眠时间,也有利于保护眼睛.

葛方17317718497： 如何解决长时间对着电脑眼睛疼痛的办法
桂平市甄温：: 洗脸,然后放眼眺望,然后转动眼珠,放松,或者滴眼药水.

葛方17317718497： 看电脑多了眼睛痛,有什么快的方法解决吗? -
桂平市甄温：: 一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右.并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干.平时要加强体育锻炼,增强体能,要定期进行身体检查和自我心理测定. 二是注...

葛方17317718497： 一看电脑就眼睛疼,怎么解决啊?? -
桂平市甄温：: 每用电脑30分钟后一定坚持做眼保健操一次.在眼睛酸痛时滴几滴滴眼液,并且向20米外的绿色植物眺望2到3分钟.对你会有帮助的.