看久电脑眼睛疼怎么办

电脑看多了眼睛疼怎么办
答：眼睛疼是许多电脑用户经常面临的问题。长时间使用计算机、手机和其他电子设备会使眼睛变得干燥、疲劳、灼热甚至疼痛。这些不适症状可能会对生活和工作造成*影响。以下是一些方法可以缓解眼睛疼痛：1. 视休息：每小时进行一次眼部休息非常重要。为了让眼睛得到休息，我们可以将所看的物体转移至远处，或者看看窗外...

对着电脑屏幕久了眼睛疼怎么办?
答：1、注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。2、要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双...

电脑看多了眼睛疼怎么办 电脑看多了眼睛疼怎么缓解
答：3、热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。4、眼睛体操中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。5、看远看近法看远方三分钟，再看...

眼睛盯着手机、电脑看很痛怎么办?
答：当然是休息啦，不过如果因为工作或学习的要求，需要长时间看着电脑时，就需要做以下的部分。1、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。2、长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。3、用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温...

看电脑电视久了眼睛干涩疼痛怎么解决
答：两个方法 第一个是自然疗法，看久了眼镜疲劳是自然现象，正确做法是每半小时到一小时起来走走，看看远处或者闭目休息十分钟，这也是上课40分钟休息10分钟设定的道理。第二个是药物，药房有润眼缓解视疲劳的眼药水（滴液），但你看电视不是工作吧，一般来说娱乐性质的事导致视疲劳就用第一种方法，...

手机电脑看久了,眼睛疼怎么办?
答：方法/步骤\x0d\x0a\x0d\x0a要定时休息。\x0d\x0a如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。\x0d\x0a\x0d\x0a注意滋润眼睛，多眨眼。\x0d\x0a用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样...

电脑看久了眼睛疼怎么办
答：长时间使用电脑是现代人不可避免的工作和生活方式，但长期眼睛疼痛将严重影响我们的视力和工作效率。以下是一些有效的缓解眼睛疲劳的方法：1.保持正确的坐姿，并将电脑屏幕调整到与眼睛同高位置，避免头部和颈部疲劳。2.每隔20-30分钟休息2-3分钟，眺望远方或闭上双眼，放松视力，减缓眼睛疲劳。3.视频缩放...

天天对着电脑眼睛痛怎么办?
答：1，要定时休息。如每看书或是用电脑2小时，要休息十到十五分钟，此时可远眺窗外景观和转动眼球，做眼保健操等。只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。2，注意滋润眼睛多眨眼。用电脑时最好保持十五到二十度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口...

电脑看的眼睛疼怎么办
答：随着电子设备的普及，如今人们越来越依赖电脑、手机等设备，这也使得越来越多的人出现了眼睛疼痛的情况。尤其是在长时间连续使用电子设备的情况下，眼睛疼痛的情况更加严重。那么，如果电脑看的眼睛疼怎么办呢？首先，根据医学专家的建议，我们建议长时间使用电子设备的人士应该多给眼睛休息，这样可以有效地...

电脑看久了眼睛疼怎么办看电脑时间长眼睛疼如何处理
答：1、改变用眼习惯：通过改变用眼习惯来改善症状，减少电子产品，如电脑、手机等的使用，每使用一段时间需要进行眼部休息，例如每使用20分钟电脑，往远处眺望30秒钟，通过往远处看可以放松眼部肌肉。2、使用眼药水：大部分视疲劳是由于调节功能异常所导致，可以通过滴用眼药水来缓解这种症状，常用的眼药水包括...

网友看法：

丰炉18680664061： 看电脑时间长了眼睛疼怎么办?
临西县焦英：: 要定时休息. 如每看书或使用电脑2小时要休息10~15分钟,此时可远眺窗外景观,或转动眼球、做眼保健操等,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果. 注意滋润眼睛...

丰炉18680664061： 经常使用电脑,眼睛很痛,怎么办呢
临西县焦英：: 眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗? 如果有的话,说明你的眼睛已经受到了伤害.这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法.平时也要多补充维生素A、D,即多吃胡萝卜、水果、海产品、动物肝脏等.建议你每隔一小时左右就站起来往远处看一会儿.离电脑不要太近 还有噢 如果你是近视眼 千万不要带隐形眼镜用电脑啊 带隐形眼镜上网 会使眼睛干涩的更快 隐形眼镜干涩了 摩擦视网膜 是很伤害眼睛的 也可能会引起眼睛疼痛 可以改带镜框眼镜

丰炉18680664061： 看的电脑时间久了,眼睛痛怎么办?
临西县焦英：: 做做眼保健操,并放松休息,以后,连续上机时间不要超过两小时.祝你如意.

丰炉18680664061： 眼睛看电脑时间久了会痛 怎么办
临西县焦英：: 眼药水~~显示器调舒适点~~

丰炉18680664061： 看电脑久了眼睛疼了怎么?看电脑久了眼睛疼了怎么办
临西县焦英：: 现在工作生活中都离不开电脑,眼睛的损害一方面是视觉疲劳,一方面是辐射.尽量减少不必要的游戏或者新闻对眼睛的损伤.注意适度闭眼休息,做眼睛保健操.还可以点营养眼睛的药水.