经常玩手机的眼睛疼怎么办
每个人的眼睛对于屏幕色彩、光线强度，如屏幕亮度的感知不同，将屏幕调节至适合自己的色彩和亮度，可减少眼睛疲劳。建议您进入手机设置--显示与亮度--屏幕色彩，将色彩模式调整为“专业”，另外进入设置--显示与亮度--护眼模式，开启“护眼模式”，同时适当调节屏幕亮度后使用查看。长时间连续使用手机，建议适当控制使用时长，让眼睛适当休息。
若使用的是vivo手机，按照以上方式操作还是有不舒服的感觉，建议可携带手机前往服务中心检测处理，可进入浏览器搜索vivo官网--服务--服务中心--查看全部--选择省市查询当地的服务中心地址以及联系方式。
每个人的眼睛对于屏幕色彩、光线强度，如屏幕亮度的感知不同，将屏幕调节至适合自己的色彩和亮度，可减少眼睛疲劳。建议您进入手机设置--显示与亮度--屏幕色彩，将色彩模式调整为“专业”，另外进入设置--显示与亮度--护眼模式，开启“护眼模式”，同时适当调节屏幕亮度后使用查看。长时间连续使用手机，建议适当控制使用时长，让眼睛适当休息。
若使用的是vivo手机，按照以上方式操作还是有不舒服的感觉，建议可携带手机前往服务中心检测处理，可进入浏览器搜索vivo官网--服务--服务中心--查看全部--选择省市查询当地的服务中心地址以及联系方式。
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玩手机眼睛疼是因为眼睛长时间的集中精力，盯着一样东西产生了视觉疲劳，缓解这种疼痛的方式，最好的方法就是不要玩手机，也不要看一些电子产品，向远方眺望或者做一些眼保健操。
玩手机眼睛疼是一种非常正常的现象，无论是年轻人还是小朋友，长时间的盯着电子屏幕眼睛肯定会感觉到又酸又疼。如果是这种情况，最好缓解眼睛疼痛的方式，就是要好好休息一下，放下手中的电子产品，让自己的眼睛好好休息一会儿。
其次还可以做一些眼保健操，一般小学生都知道怎么做眼保健操，当眼睛产生疲劳的时候，做眼保健操可以有效的缓解视觉疲劳，放松脸部的肌肉。特别是眼睛附近的肌肉和眼眶附近太阳穴附近都需要好好的按摩一番，当完成眼保健操后，眼睛的疲劳就会缓解很多。
也可以通过向远处眺望的方式缓解眼睛，因为当我们的眼睛感觉到酸痛疲劳的时候，都是由于我们眼部的肌肉在不停的劳动，感觉到了劳累，所以可以放下我们手上的电子产品，向远处眺望风景，通过远近交替的方式循环往复，可以有效的缓解视觉疲劳。
还可以使用一些缓解世界疲劳的眼药水，特别是针对一些上班族来说，经常盯着电脑，肯定会让眼睛感觉到又干又涩，所以偶尔使用一下饮用水可以很快的让眼睛清爽起来，但是不能长期的使用眼药水，因为长期使用会让眼睛产生依赖感，而且眼药水属于一种药物，如果不是非常严重的情况，最好不要使用。
在平时的时候要注意保护好眼睛，在饮食方面可以多吃一些保护眼睛的食物，像蓝莓，葡萄这些含有花青素的食物，可以促进我们的血液循环，维持眼部的压力。
眼睛疼痛，平时就要注意用眼习惯，定时休息，多看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、新鲜水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些含叶黄素的产品，例如伊分子叶黄素。多喝水，多吃水果，减少使用油炸或者烧烤食物，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物，大蒜、辣椒等刺激性食物通常也要少吃。
手机屏幕发出的光对眼睛肯定是有刺激性的，毋庸置疑，无论什么事，过度就是灾害。
不要总玩手机了，
答：看了以上关于如何缓解手机对眼睛伤害的小妙招，相信你已经有所了解了吧。不要把手机当成了所有，多陪陪家人，多做做家务比长时间玩手机更有意义，不要等到眼睛已经受到伤害才来注意，提前做好上述的注意事项，让眼睛不再受...
答：1、因为长时间接触电子产品导致眼睛疼痛，考虑是眼疲劳。要尽量避免接触电子产品，或者是减少电子产品接触的时间，然后使用缓解眼干，眼涩，眼疲劳的眼药水点滴。2、建议：平时有时间可以做眼保健操或者是使用热毛巾热敷眼部，都...
答：是！！眼睛视疲劳！多休息，早睡，做眼保健操！！！
答：天天玩手机，眼睛疼了，有什么办法？长时间的看着手机屏，眼睛就会干涩疼痛，有异物感。有效的缓解方法是：一、放下手机，让眼睛尽量往远处看，看看楼外的景色。二、坚持做眼保健操，有助于缓解眼部不适症状。三、尽量少看...
答：手机LED灯发出的蓝光对眼睛很大的伤害，导致眼睛流泪 疲劳，刺痛。发胀，视力下降，视网膜损伤，建议手机贴一张阻隔蓝光保护眼睛的手机膜，我就贴了，连续看3小时眼睛都不痛】
答：先端正一下你的心态,这不是一种病.看电脑或者手机屏幕眼睛疼,是由于辐射引起的.这些“不合适的光”持续照射我们的眼睛，会引起功能失调，尤其是手机，电脑屏幕等发出的光，里面含有大量不规则频率的高能短波蓝光，这些短波...
答：1、养成良好的用眼习惯：减少玩手机电脑的时间。采用合适的坐椅，端正读写姿势；用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟；适当控制看电视、用电脑时间；经常做眼保健操，眺望远处；定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适...
答：4、浴目 找个壶口小的水壶，倒入热水 冒热气的那种，把瓶口靠近眼睛，别挨上，闭眼， 5分钟左右， 眼睛舒服了就停。当然用热毛巾直接敷在眼睛上也可。5、热冷敷交替法 先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条...
答：不用的。眼睛不舒服可以滴眼药水舒缓下，就是别老是玩手机，看下书，到阳台眺望远处都是放松眼睛的办法。
答：病情分析： 有以上情况的一般考虑与 眼睛的病变有关 如 有散光， 青光眼 视网膜病变 可以造成以上情况 与其他的关系不大 意见建议：可以说有以上情况的需要到眼科详细检查一下 才能确定具体的原因 不可以盲目治疗 病情...
