看电脑久了眼睛疼怎么缓解
看电脑眼睛酸疼怎么办
答：1、养些绿色植物，当眼睛疲劳的时候可以多看看绿色植物。有助于缓解疲劳，如果室内没有时，也可以走出去多看看远处的绿色植物。2、可以泡一杯绿茶，然后用热气薰薰眼睛，有助于缓解干涩，绿茶还可以清心明目。3、当然在眼睛干涩的时候也可以闭上眼睛休息十来分钟，或者出去活动活动，这是对人体对好的方...
电脑屏幕看久了眼睛酸怎么办?
答：一、WIN10自带夜间模式 对于使用WIN 10系统的小伙伴来说，只需要开启系统自带的【夜间模式】就可以了，就能有效降低屏幕对眼睛的伤害。操作方法：1、打开电脑左下角的WIN菜单，进入齿轮形状的【设置】如何开启WIN10自带夜间模式 2、进入【系统】如何开启WIN10自带夜间模式 3、在左侧选择【显示】，将右侧...
看电脑眼睛痛的难受怎么办啊
答：1、注意不要在看电脑，让自己的眼睛缓解半天或者一天 2、双手手掌贴在一起，快速搓动，然后将其放在眼睛上，反复3-5次 3、倒一杯热水，用热气蒸一下眼睛，能够减缓疲劳 4、做眼保健操 希望对你有用，望采纳~
经常看电脑眼睛疼怎么办
答：1. 充足的休息：在长时间使用电子设备后休息眼睛是减轻眼睛疼痛的重要方法。建议每工作20分钟，休息一段时间，并远离电脑屏幕进行其他活动。最好是每小时休息五分钟。2. 调整屏幕：减轻眼睛疼痛的另一个方法是调整电脑屏幕。适当调整屏幕的高度和角度，使其与视线平齐。如果长时间固定在一个位置，请将...
看电脑看的眼疼怎么办
答：1.经常休息和眨眼：建议每隔20分钟或者30分钟就站起来走动一下或者眨起眼睛，这可以缓解眼睛的压力和疲劳。2.调整屏幕的亮度和对比度：将屏幕亮度调整到和周边环境一致，对比度适中，可以减少刺激眼睛的影响。3.定时备份的时间：合理利用时间，做好时间管理，让每一段时间的任务都能有所效率。4.戴护目...
电脑看多了眼睛疼怎么办 电脑看多了眼睛疼怎么缓解
答：1、眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。2、眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。3、热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。4、眼睛...
电脑屏幕看时间长了眼睛疼怎么办啊?
答：长时间看电脑屏幕可能会导致眼睛疼痛和疲劳，这是数字眼疲劳的常见症状。以下是一些方法，可以帮助缓解眼睛疼痛：定时休息： 使用20-20-20法则，每20分钟看电脑屏幕，远离屏幕并专注看20秒钟的物体，以帮助眼睛得到放松。调整屏幕设置： 调整屏幕的亮度、对比度和字号，确保屏幕文字清晰易读，减轻眼睛的负担...
每天要对着电脑造成眼睛疼痛该怎么办
答：建议你去眼科检查一下，是否有眼部疾病。平时注意多休息，可以用一些滴眼液来缓解视力疲劳，注意用眼卫生。如果必须终日面对电脑，怎样才能将损坏眼睛的程度降至最低呢？首先需要了解眼睛与下面几个因素的关系。工作姿势与距离工作距离太近或姿势不正确，过度靠近电脑荧光屏，比较容易受到辐射线的伤害，尤其是...
天天对着电脑,眼睛很疼,怎样才能控制住视力下降?
答：1、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。2、长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。3、用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟。4、经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师...
长期盯着电脑屏幕眼睛疼怎么办?热敷好一点还是冷敷
答：问题分析：你好，无论是有近视的人还是无近视的人，看电视、玩电脑、玩手机的时间长了，眼睛都会疼和干涩的，建议可以用些滴眼露保护一下。意见建议：因为电视、电脑和手机使用时都会有一定量的辐射，对人体的眼睛伤害是很大的，尤其是长时间看电视、玩电脑或玩手机，建议一定要注意使用的时间，以免对...
网友看法：
封畏13856166893：
看电脑时间长了,眼睛疼应如何处理?
吐鲁番市胡莫：: 最好的办法就是不要看了,让眼睛休息, 如果长时间使用电脑,那要注意在中途休息一下,做眼保健操加速血液循环, 用用些滴眼液来缓解疲劳.
封畏13856166893：
如何缓解看电脑时间长了?看电脑时间长了,眼睛疼,如何缓解
吐鲁番市胡莫：: 病情分析: 你好这位朋友,这种情况考虑是用眼过度引起的表现,建议你适当休息 指导意见: 这种情况建议你去医院眼科检查有没有近视,眼疲劳可以使用润洁治疗,祝您健康
封畏13856166893：
有没有什么好办法可以减轻看电脑时间长了眼睛疼痛的?
吐鲁番市胡莫：: 这个减少使用的时间.和多看绿色的植物
封畏13856166893：
看的电脑时间久了,眼睛痛怎么办?
吐鲁番市胡莫：: 做做眼保健操,并放松休息,以后,连续上机时间不要超过两小时.祝你如意.
