馒头吃了会胖吗??请先说答案,再说因为是面,说了因为是面我就采纳谁谢谢朋友们!!

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-20
馒头吃了会胖的,少吃为好,吃一个或者半个不要紧,因为馒头含有淀粉,淀粉在体内被分解为糖原。当糖原摄入量大于人体所需要猛将时,就会自动转变成脂肪,你是要减肥吗?减肥可以适当吃馒头,馒头热量还是比米饭低的。望采纳谢谢😜

  • 馒头吃了会胖吗?请先说答案,再说因为馒头是什么
    答:会。馒头是一种常见的主食早点 因为馒头含有大量的淀粉,能够经过一系列的转化而变成糖类物质,如果这是人体的活动量,用非常少,就可能会引起发胖。
  • 馒头吃了会上胖吗??请先说答案,再说因为是什么!谢谢了朋友们
    答:多了会。少了不会。
  • 吃馒头会胖吗???请先说答案,再说为什么
    答:肯定多了会。
  • 馒头吃了会胖吗??请先说答案,再说为什么!
    答:你好,不会。馒头比米饭热量低,前者只相当于后者的70%,而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以不必担心吃馒头会发胖。适量吃,正常吃馒头都不会发胖,但是馒头因其经过发酵,易堵,肠胃不好的人应少吃,以免消化不良好造成腹涨。
  • 馒头吃了会上胖吗?请先说答案,再说是什么!谢谢
    答:只是吃馒头不会胖。馒头主要营养成分是淀粉。但是如果只吃淀粉类食物,他们会很快进入血液,成为我们身体的血糖,这个时候胰腺会分泌大量胰岛素来降低血糖,胰岛素分泌过多,血糖降得过快,人就饿了,然后你又要开始吃东西,进入恶性循环,摄入总热量超标了,人是一定会胖的 ...
  • 吃馒头会上胖吗??请先说答案,再说因为是面!!谢谢了朋友们
    答:不会胖,因为是面粉造的
  • 馒头吃了会不会长胖??请先说答案,再说是什么!谢谢
    答:少吃不会胖,多吃会胖,馒头主要是淀粉,是一种糖类,人体吸收过多的糖会将其转化为脂肪
  • 馒头吃了会胖吗??请先说答案,再说,因为馒头是什么,想说面粉的请说面...
    答:1、馒头适当吃不发胖,多吃则有长胖风险。2、馒头不算是超高热量的食物,而且馒头是经过发酵的,相对来说营养价值更高,更容易消化吸收,做主食吃是不会发胖的。3、当然馒头的也不属于低热量的减肥食物,100克馒头热量有221大卡左右,如果每次吃很多,超出了身体基础代谢热量还是会发胖的。
  • 馒头吃了会上胖吗??请先说答案,再说因为是什么
    答:不会 碳水化合物比较容易消化,而且主要热量来源都是它,当你需要热量的时候首先要分解碳水化合物,也就是说只要你不是吃东西很多,每天吃馒头也不会胖的。 也不是说吃面食地方的人都胖,吃米饭地方的人都瘦阿 但是一般吃面食的北方人会高大一些,我认为和面食的关系不大,你看看南方人吃饭的饭量就...
  • 馒头吃了会上胖吗??请先说答案,再说因为是什么做的
    答:会的,馒头是用精制面粉做的,精制面粉里面,面粉是碳水化合物,容易转化成糖类,多余的唐类可以转化为脂肪。另外还有很多的添加剂,含有不饱和脂肪酸,属于坏脂肪,容易转化为脂肪。要减肥,吃五谷杂粮,全麦面包这类,米饭和面粉少吃,猪肉,羊肉不能吃。我朋友按照这种吃法,一个月减了15斤,从160...