吃馒头会上胖吗??请先说答案,再说因为是面!!谢谢了朋友们

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-21
馒头吃了会胖吗??请先说答案,再说因为是面,说了因为是面我就采纳谁谢谢朋友们!!

馒头吃了会胖的,少吃为好,吃一个或者半个不要紧,因为馒头含有淀粉,淀粉在体内被分解为糖原。当糖原摄入量大于人体所需要猛将时,就会自动转变成脂肪,你是要减肥吗?减肥可以适当吃馒头,馒头热量还是比米饭低的。望采纳谢谢😜

吃馒头其实是会胖的~馒头属于碳水化合物,馒头里面含淀粉。淀粉在体内被分解成糖原,人平时呼吸运动消耗的能量就是糖原供给的,当糖原摄入量大于人体所需能量时就会自动转变成脂肪。暂且拿馒头和米饭对比吧,都是常见的主食。每百克馒头的热量是221.00千卡,脂肪含量是1.10克。每百克米饭的热量是116.00千卡,脂肪含量是0.30克。因此,和米饭比较起来,相对而言,吃馒头比吃米饭发胖的几率要高。但是,只要你每天摄取的热量和输出的热量相等,就不会长胖了,但是面食过胃的速度比较快,人很快就会感到饿。而且面粉中含有一种物质,这种物质会使经常吃面食的人长得壮,而且增强人的体力,不一定是长胖。这就是北方人为什么看起来比南方人显得粗壮啦。 这就是科学上显示的,肥胖主要形成的原因是你每日摄入的热量大于你每日消耗的热量才会胖的。

不会胖,因为是面粉造的

吃馒头会变胖
不但是吃馒头,只要是食物,都有热量吃得多了,热量就多,都会胖.

会的

  • 吃馒头会上胖吗??请先说答案,再说是因为什么做的
    答:会 馒头会变成麦芽糖 糖粉会变胖的 面食少吃 淀粉都会长胖的
  • 吃馒头会上胖吗??请先说答案,再说因为是面!!谢谢了朋友们
    答:不会胖,因为是面粉造的
  • 馒头吃了会胖吗??请先说答案,再说为什么??
    答:问题不完整,请先补全了+1.假如只吃馒头,一个成年人一顿吃3个馒头,一天9个馒头刚好能够保证不饿,那不会胖。超出了9个馒头,但是一天的运动量很大,那也不会胖。但是超出9个馒头,又不运动肯定会胖。不过一天要是只吃馒头,会营养不良的 ...
  • 馒头吃了会上胖吗?先说答案再说因为是什么
    答:吃了不会胖 因为馒头都是面,面的热量不高 面是由小麦做的
  • 吃馒头会胖吗???请先说答案,再说为什么
    答:肯定多了会。
  • 吃馒头会上胖吗??请先说答案,再说因为是什么做的
    答:吃馒头会上胖。因为馒头是面粉做的,极易消化吸收,所以容易使人发胖。
  • 馒头吃了会上胖吗??请先说答案,再说因为是什么做的
    答:会的,馒头是用精制面粉做的,精制面粉里面,面粉是碳水化合物,容易转化成糖类,多余的唐类可以转化为脂肪。另外还有很多的添加剂,含有不饱和脂肪酸,属于坏脂肪,容易转化为脂肪。要减肥,吃五谷杂粮,全麦面包这类,米饭和面粉少吃,猪肉,羊肉不能吃。我朋友按照这种吃法,一个月减了15斤,从160...
  • 馒头吃了会上胖吗,请先说答案,再说因为是什么做的!谢谢,请知道的都告...
    答:易胖体质喝水都能胖,更何况你吃馒头,不改变体质谈减肥的都是空话,
  • 馒头吃了会上胖吗??请先说答案,再说因为是什么
    答:不会 碳水化合物比较容易消化,而且主要热量来源都是它,当你需要热量的时候首先要分解碳水化合物,也就是说只要你不是吃东西很多,每天吃馒头也不会胖的。 也不是说吃面食地方的人都胖,吃米饭地方的人都瘦阿 但是一般吃面食的北方人会高大一些,我认为和面食的关系不大,你看看南方人吃饭的饭量就...
  • 馒头吃了会胖吗??请先告诉我答案,再说因为是什么请告诉我
    答:是的。馒头吃了会胖。因为小麦 磨成面粉做成馒头,成分是碳水 化合物,也就是糖分。人的身体,在有糖分吸收的情况下,是先分 解糖原的。也就是不会去消耗蛋 白质,更不用说消耗你身体原来 储存的脂肪。所以,吃多了糖分,除了供给身体消耗之外,多余的 糖分还会转化为糖原储存起来,久而久之,变成...