馒头吃了会上胖吗？？请先说答案，再说因为是什么！谢谢了朋友们

馒头吃了会胖吗？请先说答案，再说因为馒头是什么！谢谢了朋友们

吃馒头会比吃米饭易胖。相对于米饭，馒头的热量、脂肪含量更多一些，也就是说同样情况下吃馒头比吃米饭可能更容易发胖，这也是北方人相对于南方人看起来更强壮的原因。当然肥胖的原因有很多，既有家族遗传的因素，也有疾病的因素，比方有家族遗传或者糖尿病基因的人群可能更容易发胖。另外是不是发胖也要区别对待，即要量入为出，摄食量因人而异，个体差异很大，有的人吃很多也不长胖，有的人吃的饭很少，但还是长胖，这与个人的体质、基因及运动量都有很大的关系。为了避免发胖，建议吃饭时保持七八分饱，要经常锻炼。如果出现了体重的增加，要适当的控制饮食。

不会胖，因为是面粉造的

多了会。少了不会。

不会发胖，地热能，地卡路里

馒头吃了会上胖吗??请先说答案,再说因为是什么
答：不会 碳水化合物比较容易消化，而且主要热量来源都是它，当你需要热量的时候首先要分解碳水化合物，也就是说只要你不是吃东西很多，每天吃馒头也不会胖的。 也不是说吃面食地方的人都胖，吃米饭地方的人都瘦阿 但是一般吃面食的北方人会高大一些，我认为和面食的关系不大，你看看南方人吃饭的饭量就...

吃馒头会上胖吗??请先说答案,再说因为是面!!谢谢了朋友们
答：不会胖，因为是面粉造的

馒头吃了会胖吗??请先说答案,再说为什么!
答：你好，不会。馒头比米饭热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以不必担心吃馒头会发胖。适量吃，正常吃馒头都不会发胖，但是馒头因其经过发酵，易堵，肠胃不好的人应少吃，以免消化不良好造成腹涨。

馒头吃了会上胖吗??请先说答案,再说因为是什么做的
答：会的，馒头是用精制面粉做的，精制面粉里面，面粉是碳水化合物，容易转化成糖类，多余的唐类可以转化为脂肪。另外还有很多的添加剂，含有不饱和脂肪酸，属于坏脂肪，容易转化为脂肪。要减肥，吃五谷杂粮，全麦面包这类，米饭和面粉少吃，猪肉，羊肉不能吃。我朋友按照这种吃法，一个月减了15斤，从160...

馒头是面吗??馒头吃了会上胖吗?请先说答案再说为什么
答：不会 馒头和米饭一样 都可以做主粮 不会单纯因此而肥胖 看看西方那些常见的肥胖的有点畸形的现象就知道了

馒头吃了会长胖吗?请先说答案,再说因为什么
答：正常来说是不会的，1个(小)馒头(20克) 44大卡。1个(大)馒头(120克) 265大卡所以说这种热量一般是不会导致肥胖的。不过也许和某些人的体质不一样，有些人吃太多东西就会胖，或者不吃什么东西都胖，这种是易胖体质，而有些人不会胖的，多吃一些肥腻的肉类都不会胖 。

馒头吃了会长胖吗??请先说答案,再说为什么
答：看量 如果过量的话 会长胖 。【普通饭量还是没事的】因为馒头的主要组成成分为淀粉 经过人体消化系统消化后，会变成葡萄糖 如果葡萄糖过量 会导致胰岛素的分泌 而胰岛素却又能使人体中的部分物质转化成合成脂肪的原料 从而导致脂肪细胞的增多。

吃馒头会上胖吗??请先说答案,再说因为是什么做的
答：吃馒头会上胖。因为馒头是面粉做的，极易消化吸收，所以容易使人发胖。

馒头吃了会长胖吗??请先说答案,再说因为馒头是什么
答：每100克馒头里有维生素B1 (0.05毫克)、维生素E(0.86毫克)的成分，而米饭这两种成分则是0。蛋白质含量也不一样，每100克馒头蛋白质含量是7.8克，而米饭只有2.6克，差3倍呢。再看钙，每100克馒头的钙含量是18毫克，米饭里只有7毫克。馒头的膳食纤维也比米饭丰富。所以，经常吃馒头会发胖的。

馒头吃了会胖吗??请先说答案,再说因为馒头是什么
答：而且增强人的体力，不一定是长胖。这就是北方人为什么看起来比南方人显得粗壮啦。 这就是科学上显示的，肥胖主要形成的原因是你每日摄入的热量大于你每日消耗的热量才会胖的。注意热量平衡原理。咱吃也要健康苗条的吃。提醒下，还是小心点吃，一般喜欢吃馒头的女孩子看起来都蛮胖的。