月子期必学：三款不同口味小米粥做法
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-17
月子期间，小米芝麻粥是一道营养丰富、美味可口的食品。下面为大家介绍三款不同口味的小米粥做法，让你在月子期间也能享受美食的味道。
🌸滋润养颜的百合小米粥
这款小米粥口感细腻，滋味鲜美，营养丰富。将百合、银耳、红枣、花生、小米和冰糖一起煮，慢火熬制，直到粥稠。最后加入银耳和冰糖，即可享用。
🥜香甜可口的花生小米粥
这款小米粥口感香甜，营养丰富。将小米、花生仁、赤豆泡水后煮，小米煮烂后加入桂花糖调味即可。
🍠简单易做的山药小米粥
这款小米粥口感清香，营养丰富。将山药切块与小米一同放入锅中煮熟，加入白糖即可享用。
答：做法：首先把莲子、黑豆、红豆、腰豆、花生、白芸豆洗干净，浸泡半天。将所有浸泡好材料一起倒进锅里面，加入水，用小火熬煮大概一个半小时。接着再加入洗好的葡萄干和冰糖，再煮5分钟即可。功效：此粥口味黏甜，容易被消化和吸收，很适合产后身体虚弱的妈妈食用。3、菠菜猪肝粥 材料：大米、猪肝、...
答：一、红糖小米粥 材料：小米、红枣、桂圆、花生、赤豆、红糖。做法： 先将红枣，桂圆去核，赤豆、桂圆用水稍微浸泡两个小时。 然后将小米、红枣、桂圆、赤豆，一同放入锅中用文火慢慢的熬煮，粥稠之后加入红糖就可。二、核桃银耳紫薯粥 材料：大米100克、核桃仁5整粒、银耳5克、紫薯1个、蜂蜜适量。做...
答：小米红糖粥将小米如常法煮粥。加糖即可。怀山药小米粥将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。南瓜小米粥小米淘净,南瓜切小块。先煮南瓜10分钟,再下小米。共煮至匀,需要不时搅动,以免糊锅。煮熟即食,根据口味适量加糖。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 ...
答：月子期间,小米芝麻粥是一道营养丰富、美味可口的食品。下面为大家介绍三款不同口味的小米粥做法,让你在月子期间也能享受美食的味道。滋润养颜的百合小米粥这款小米粥口感细腻,滋味鲜美,营养丰富。将百合、银耳、红枣、花生、小米和冰糖一起煮,慢火熬制,直到粥稠。最后加入银耳和冰糖,即可享用。樂香甜可口的...
答：做法一 材料 小米，冷水 步骤 1.米洗净，冷水烧开后放入小米；2.煮开后，改小火煮；3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。小诀窍 1.要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快，而且还不会糊锅底；2.想要小米粥更好吃的话，可以加入白米、糯米一起熬煮，这样煮出来的小米粥浓稠...
答：-作法- 1.小米漂洗整洁，添加适量清水；2.山药去皮切片也放入电饭锅中；3.挑选煮粥键，一共必须 一个半小时；4.熬煮一个小时时添加大枣；5.熬煮最终5分钟添加枸杞；6.添加老红糖，拌和拌和就可以服用。二、山楂苹果小米粥-原材料-小米小半碗、山楂果2个、苹果大半个、老冰糖少量 -作法- 1.山楂...
答：月子小米粥的各种做法有哪些 第一，百合小米粥 材料:干百合，干银耳，红枣，花生，小米，冰糖。做法：先将银耳放入水中泡发后去杂质，沥开水用，在先百合，红枣，花生，洗干净之后并用清水洗干净。准备好的花生，小米，百合，都一起放入锅中用文火煮，煮的时候，可以适当的多放点水，这样熬出来的粥...
答：1、鸡蛋小米粥：小米、鸡蛋、枸杞，各适量，先把枸杞洗净，然后鸡蛋打撒备用，小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞，再煮15-20分钟即可，然后加入搅拌成蛋花的鸡蛋即成。可以加盐或糖调味，有健脾养胃的作用。2、红糖小米粥：小米、小枣、花生仁、瓜子仁、红糖，各适量，把所有食材都备好，小米洗净加...
答：推荐一：百合小米粥 推荐理由：百合具有安静宁神之功效，产后身体虚弱特别需要休息，用百合加之银耳，红枣，花生，小米等一起熬煮不仅可促进产后补虚，而且食用后也不用担心过补。具体做法：先将百合，红枣，花生等洗干净之后用清水泡发然后同洗好的小米一起放入锅中熬煮就可以了。在熬粥的过程中要不...
答：小米粥的六种做法 小米粥的六种做法，小米是营养丰富的食物，小米粥具有很好的功效，能够养胃，平时喝些粥，具有调养肠胃的作用，小米粥也有很多不同的做法，以下了解小米粥的六种做法。小米粥的六种做法1 1、小米红糖粥 把50克小米放在锅中煮成粥，加入适量红糖调拌均匀即可。小米具有健脾和胃和...
