生鱼有几种做法?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-20
请教黑鱼(生鱼)有几种做法

黑鱼的做法大全—酸菜鱼

酸菜鱼
deal_h3('食材准备')
黑鱼1条,酸菜适量,油,盐,葱姜蒜,干辣椒,花椒,青辣椒适量。

deal_h3('方法步骤')
1、将鱼杀好洗净,片下鱼肉,片成鱼片放入盐水中搓洗;2、将酸菜切成小块,鱼片清洗后用盐,胡椒粉,鸡蛋清,干淀粉抓匀,腌20分钟;3、将鱼头,鱼骨 洗净,酸菜焯水后捞出待用;4、将干红辣椒切段,葱切段,姜蒜切片待用;5、炒锅中放油,炒香葱姜蒜后下入鱼骨,鱼头翻炒至变色,然后放入酸菜继续炒;6、放入足量开水,大火烧开后,中火熬煮半小时至汤白后加盐调味;7、将鱼肉和酸菜捞出铺于碗底,鱼汤开后放入鱼片,煮至8,9分熟,捞出放于酸菜上;8、锅中放油,然后放入花椒和辣椒,小火烧至酥脆后浇在鱼片上,撒青椒即可。
黑鱼的做法大全—麻辣水煮鱼

麻辣水煮鱼
deal_h3('食材准备')
黑鱼1000克,盐,花椒,香叶,干辣椒,生菜,金针菇,鸡精,稻花油,蒜,香菜,葱花适量。

deal_h3('方法步骤')
1、将葱花,干辣椒,香菜,蒜等分别切好,剪好待用;2、将生菜,金针菇等蔬菜准备好,洗净切好待用;3、金针菇等蔬菜全部焯水放于盆底,汤汁待用;4、炒锅放油,爆香花椒,葱花,蒜和辣椒,然后将汤汁倒入锅中,放入鱼骨和香叶烧开;5、然后将鱼片下入锅中,滑煮片刻,然后起锅倒入盆中;6、最后烧热油,炒香干辣椒,葱花,花椒后浇在鱼上即可。
黑鱼的做法大全—鱼羊配

鱼羊配
deal_h3('食材准备')
黑鱼一条,羊肉卷,蟹菇,姜块,盐,白胡椒,淀粉,蛋清,高汤适量。

deal_h3('方法步骤')
1、将黑鱼片,用清水淘洗3次,鱼片和蛋清,盐,白胡椒腌10分钟,然后淀粉抓匀静置5分钟;2、取锅,放入足量的水,放入浓汤宝,蟹菇烧开,然后放入羊肉片,小火煮开;3、煮开后撇去浮沫,然后调入适量的盐,白胡椒粉,中小火煮3到5分钟,装盘即可。

deal_h3('小贴士')
此汤鲜美,可以不使用浓汤宝,或者用骨头汤代替
黑鱼的做法大全—豉香黑鱼片

豉香黑鱼片
deal_h3('食材准备')
黑鱼一条,葱姜蒜,剁椒,豆豉,食用油,盐,料酒适量。

deal_h3('方法步骤')
1、鱼洗净片成鱼片,然后用,生姜,葱白,盐,料酒腌20分钟;2、将腌好的鱼片摆盘,然后放上,葱姜蒜和豆豉;3、锅中烧水,水开后,将鱼盘放上锅,蒸8到10分钟左右;4、然后将葱姜拿掉,放上蒜末,葱花,剁椒,浇上少许热水或滚油即可。

材料
木瓜:1个(300克左右)红枣:6粒猪展肉:150克生鱼:1条(600克左右)花生仁:一把(约50克)姜:3片水:8碗(3-4人份)
做法
1. 木瓜削皮剖开,去籽,切块;
2. 猪展肉洗净切大块;红枣洗净拍扁去核;花生洗净,稍浸泡15分钟;
3. 洗净宰好的生鱼,起油锅,下生鱼和姜片小火煎至两面微黄;
4. 煮沸清水,放入煎好的生鱼和其他材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
功效:
清润鲜美,具有润燥,健脾补肾,催乳补血之效。鱼汤中还含有一种特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可以治疗肺呼吸道炎症,预防哮喘发作,对儿童哮喘病最为有效。

生鱼的营养与食法
生鱼又称黑鱼、团鱼、乌棒、斑鱼、蛇头鱼、孝鱼、墨头鱼等,其肉质细腻,肉味鲜美,刺少肉;多每百克鱼肉含蛋白19.8克,脂肪1.4克,碳水化合物1.2克。营养价值是很高,有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能.加之生鱼肉煲汤鲜甜无腥味,在我国南方地区,尤其是在两广和港澳地区,生鱼汤一向被视为病后康复和体虚者的滋补珍品。

木瓜生鱼汤

材料:木瓜、生鱼、红枣

做法:1.木瓜去皮、去子,洗净后切成大块;红枣洗净去核;生鱼切片。2.烧滚适量的清水,放入所有材料,用大火烧滚后改用慢火煲约两小时调味即可。
功效:滋润养颜

西洋菜生鱼汤

原料:西洋菜,生鱼,姜片,淮山,枸杞,蜜枣。
作法:将生鱼用食油煎一下加水与姜片,淮山,枸杞,蜜枣同放瓦罐中煲,武火煲沸后,改为文火煲约1个半小时,再放入西洋菜煲十几分钟即可。
功效:润肺,止咳之功效

黄杞煲生鱼

材料:生鱼1条(约350克)、黄豆50克、枸杞5克、生姜10克、葱10克。
制法:1。生鱼洗净砍成块,黄豆泡透,枸杞泡透,生姜去皮切片,葱切段。2。烧锅下油,放入姜片
用中火煎生鱼块,放入瓦煲内,加入黄豆一同煲。 3。武火煲沸后,改为文火煲约1个半小时,加入枸杞、葱段,调味,再煲15分钟即可食用。
功效:见脾开胃,养血益肾 。

赤小豆粟米须生鱼汤

材料:赤小豆150克、粟米须50克、生鱼1~2条(约500克),生姜3片。
做法:赤小豆、粟米须洗净,稍浸泡;生鱼宰净,晾干,用姜丝少许起锅,将生鱼放进油镬内慢火煎至微黄。把赤小豆、粟米须和生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗水量),武火煲沸后,再加入生鱼滚后,改为文火煲约1个半小时,调入适量盐、油调味便可。
功效:健脾开胃,利水祛湿

很多的,给你介绍一种:
苹果炖生鱼的做法
原 料:

苹果2个、生鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克、盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克、色拉油8克。

做 法:

1.苹果去核去皮切成瓣(用清水泡上),生鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。

2.烧锅下油,放入姜片、生鱼块,用小火煎至两面稍黄,攒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。

3.待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉、再炖20分钟即可。

特 点:

此汤补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。

技 巧:

炖时调味料不能下得过早,以免汤汁不白。

  蒸鱼用开水。蒸鱼时先将锅内水烧开,然后将鱼放在盆子里隔水蒸,切忌用冷水蒸,这是因为鱼在突遇高温时,外部组织凝固,可锁住内部鲜汁。如果有条件的话,蒸前最好在鱼身上放一些鸡油或猪油,可使鱼肉更加滑嫩

生鱼也不好吃呀。

  • 生鱼怎样做才好吃
    答:2、炸黑鱼卷:主料:净黑鱼肉:配料:虾仁、盐、味精、黄酒、蛋清、胡椒粉、面粉、葱、姜末、面包渣、植物油。做法:黑鱼肉切成薄片,虾仁剁成泥,加入盐、黄酒、味精、胡椒粉搅拌成馅。黑鱼片抹上虾馅,卷成鱼卷。蛋清加面粉调成蛋糊,鱼卷先蘸面粉再蘸蛋糊,然后蘸上面包渣,用手握紧,防面包渣脱...
  • 生鱼怎么做好吃
    答:生鱼好吃的做法:酸菜生鱼、清炖生鱼。1、酸菜生鱼 把生鱼做成酸菜鱼也很好吃,在制作时必要筹备生鱼一条,酸菜两百克,把黑鱼洗净处置惩罚洁净之后把鱼肉片成片状,把鱼头以及鱼骨入锅煮出鱼汤。炒锅中放油把酸菜入锅炒制,炒匀之后参加煮好的鱼汤,再把片好的鱼片入锅一块儿煮一下,末了参加本身喜好...
  • 生鱼的做法大全,生鱼怎么做好吃
    答:1、喷枪微加热蘸酱油、蒜蓉或醋生吃;2、清蒸;3、油炸鱼块,也可以炸后再加酱汁再绘;4、糖醋鱼
  • 美味生鱼汤有哪些做法,鱼片鲜嫩爽滑,连汤都喝光了呢?
    答:一、虫草花玉竹生鱼汤原料:生鱼500克虫草花20克玉竹30克红枣15克食盐适量加工工艺:玉竹洗净,泡浸1钟头;虫草花、红枣洗净生鱼去鳞、鳃、内脏器官,洗净:饭锅油热、生姜片,将生鱼小火煎金黄 将适度冷水放进煲内,烧开后放入之上原材料,猛火灶煲滚后改成温火煲2钟头,放盐调料就可以小提示:生鱼...
  • 生鱼有几种做法?
    答:做法:1.木瓜去皮、去子,洗净后切成大块;红枣洗净去核;生鱼切片。2.烧滚适量的清水,放入所有材料,用大火烧滚后改用慢火煲约两小时调味即可。功效:滋润养颜 西洋菜生鱼汤 原料:西洋菜,生鱼,姜片,淮山,枸杞,蜜枣。作法:将生鱼用食油煎一下加水与姜片,淮山,枸杞,蜜枣同放瓦罐中煲,武火煲...
  • 先生鱼有哪些吃法分享?
    答:醉鱼:这是一种将生鱼浸泡在特制的酒水中,让鱼肉充分吸收酒香的做法。醉鱼通常选用黄酒或者白酒作为基底,加入姜片、葱段、八角等香料。醉鱼的味道既有酒的醇厚,又有鱼的鲜美。生鱼丝:将鱼肉切成细丝,可以用来做凉拌菜或者作为面条的配料。生鱼丝可以用醋、盐、糖等调料腌制,也可以与其他食材如黄瓜...
  • 生鱼煲什么汤好
    答:下面介绍几种生鱼汤供参考 木瓜薏米煲生鱼 【材料】生鱼500g、木瓜200g、薏仁80g、陈皮、老姜。【功效】清热利湿、养颜润肤。淮山芡实煲生鱼 【材料】淮山20克、芡实30克、生鱼约500克、猪瘦肉150克、生姜3片。【功效】清润、滋补脾胃。核桃枸杞煲生鱼 【材料】枸杞15克、核桃仁60克、生鱼500克、猪...
  • 生鱼片的做法大全
    答:制作方法如下:1、罗非鱼肉用白醋浸泡一下,再用清水洗净醋味,用消毒干净的刀具和墩板将鱼肉切成薄片,放在盛有冰块的净盘中。2、生菜洗净切成丝放在盘中。3、酱油、醋、香油、芥末调成味汁。4、生鱼片、芥末调味汁、生菜叶一同上桌,以鱼片蘸味汁食用即成。
  • 生鱼怎么做好吃?生鱼汤的做法和功效
    答:6. 赤小豆粟米须生鱼汤:原料有赤小豆、粟米须、生鱼和生姜。做法是赤小豆和粟米须洗净稍泡,生鱼煎至微黄,然后放入瓦煲中,加入清水2500毫升,大火煲沸后加入生鱼,转小火煲约1个半小时,调味即可。此汤有助于健脾开胃,利水祛湿。7. 生鱼的营养与食法:生鱼肉质细腻,肉味鲜美,刺少肉多。每百...
  • 生鱼怎么做
    答:做法 1: 先将生鱼片冰镇。2: 制作醋饭,将水果醋和冷白饭搅拌均匀,装入碗内。 取出冰镇生鱼片。3: 将生鱼片铺排在醋饭上。4: 放上酌量芥末,摆盘搭配小黄瓜完成。做法四,夏威夷生鱼片 材料 鲔鱼或任一种生鱼片 100公克,洋葱 1/6颗,青葱 1枝,酱油 适量 做法 1、鲔鱼生鱼片切成骰子大小...