孕妇在吃，钙片，叶酸铁片，DHA,这要分别在什么时间吃

复合维生素，铁剂，钙片，dha大家都在吃哪些？服用的时间都是什么时候？

爱乐维我五个月的时候吃完了就没再买了，觉得饮食丰富些那些维生素都不会缺的。现在早饭后DHA，午饭后补铁，晚上睡前一大杯牛奶，钙片偶尔吃吃，也是迪巧的。我觉得完全听医生的也不行，医生让我铁一日三次每次一颗，我只午饭后吃一颗，一个月过去后查血是正常的。钙的话医生叫我每天吃，我只要不抽筋就多喝牛奶补充，偶尔吃钙片一颗，现在宝宝检查都是好好的。

钙片和多维生素片建议分开吃，最好间隔半个小时。钙片和DHA可以一起吃，晚饭后吃就可以。

间隔一个小时就可以了。
本周，孕妈妈要注意增加蛋白质、磷脂和维生素的摄入。这段时间还需要充分的维生素D和钙来帮助胎宝宝的骨骼生长。如果孕妈妈摄入钙不足，一方面影响胎宝宝的骨骼发育；同时，由于母体的骨钙供给了胎儿，也会造成母体缺钙，出现夜里脚抽筋等症状。
含钙丰富的食物中以牛奶为最佳。牛奶中含钙量高，而且容易被人体吸收。每100Ml
中含钙约120毫克，因此孕妈妈每天需要喝250ml的牛奶，即可补充300毫克的钙，占孕中期孕妇每日推荐摄入量的1/3。
海产品中，如虾皮、鱼干、海带、海鱼等都是富含钙的食物；
豆制品中，黄豆、黑豆、豆腐、干丝等含钙量也比较多；
五谷杂粮中，黑芝麻、花生、核桃、葵花籽等也是富钙食物；

孕妇在吃,钙片,叶酸铁片,DHA,这要分别在什么时间吃
答：没有特别规定在什么时间段食用，藻油DHA的服用，和维生素。益生元等原则上没有冲突，可以按照每天建议的服用量进行服用。不过有些宝宝肠胃比较娇嫩，那就可以分时间段给宝宝吃。藻油DHA可以随宝宝餐食或者宝宝吃好东西后给宝...

钙、铁、维生素、DHA,怀孕期间该不该吃?
答：1:孕妇多种维生素，钙，DHA，铁，叶酸，是整个孕期乃至哺乳期都应该要吃的基础营养素。可以到医院检查的时候咨询医生，叫医生开给你吃，或者自己找到专业的营养顾问，叫她根据你的情况给你一个专业的建议。2:什么时候开始补...

孕妇吃哪些营养品对胎儿比较好?
答：2. 钙：钙是维持骨骼健康所必需的营养素，对于胎儿的骨骼发育也非常重要。建议孕妇每天摄入1000-1300毫克的钙，可以通过食物或口服钙片来获得。富含钙的食物包括奶制品、豆类、鱼类和绿叶蔬菜等。3. 铁：铁是制造血红蛋白所...

孕妇一天内吃叶酸,补铁,补d,补钙可以吗
答：孕妇一天内吃叶酸，补铁，补d补钙可以吗？孕妇不能吃太多的药，叶酸是在怀孕前和怀孕后三个月内吃0.4毫克的预防神经管畸形的药就可以了，补铁是纠正贫血的，补d补钙都是缺钙的才需要补，如果你缺钙贫血，那肯定得一起吃...

DHA能和钙片一起吃吗?孕妇服用,DHA和钙片有好的推荐吗?
答：答案是肯定的。因为鱼油本身就是有补钙的作用的，服用DHA的时候可以服用一些钙片，如果日常饮食中不能补充充足的钙，只好通过服用钙片来补钙了。如果钙片和DHA一起吃，应该什么时候吃比较好？答案是临睡前。饭后吃DHA和钙片，...

准妈妈应该在孕期补充哪些营养,才能使胎儿更好的发育?
答：引言：孕期是比较特殊的时期，需要摄取大量的营养，一方面需要满足自身的营养需求，另一方面还要给宝宝提供营养，那么准妈妈应该在孕期补充叶酸，蛋白质， 钙铁锌，维生素和其他微量元素等营养物质才能使胎儿更好的发育。一、叶酸...

怀孕14周,需不需要补充DHA,钙啊什么的呢?
答：怀孕14周，已经进入了孕中期，那从孕中期开始，胎儿长得越来越快，所需要的营养也有所增加，但在营养均衡的基础上，孕中后期需要特别注意补充的主要有钙、铁、碘、DHA。1、补钙 《中国居民膳食营养素参考摄入量（DRls2013...