为什么有些人吃香蕉能通便，有些人不能呢

因为你买的香蕉虽然有些看起来是熟的，但是它并没有熟，不熟的香蕉你吃再多也没有用，还会加重便秘，所以有些人吃了不能通便，下面我来教给大家一些识别什么是真正熟透的香蕉还是打了催熟剂的香蕉，希望对你们有所帮助。

事实上，吃香蕉可以促进排便和便秘，这是由香蕉成熟引起的。如果你吃成熟的香蕉，你可以促进排便。然而，如果你吃生香蕉，它会加重便秘。香蕉成熟前，里面会有酸性物质。这种物质在进食后很难溶解，会抑制肠蠕动，所以排便很困难。如果你吃了很多生香蕉，你的大便会变得非常干燥，很难排便，甚至会导致或加重便秘。

有些人会说谁会买生香蕉，它们不好吃。事实上，你买的看似成熟的黄色香蕉可能不是真正成熟的香蕉，而是成熟的香蕉。像生香蕉一样，看起来成熟的香蕉容易便秘。我们知道香蕉的保质期很短。为了便于维护和运输，大多数香蕉在成熟前采摘，然后送到成熟的地方。成熟的香蕉只会变色，吃起来仍然很涩，而且它们也是生香蕉中的酸性物质，所以吃起来不方便。

当你买香蕉时，你可以闻到它们。如果香蕉闻起来是生的，即使它们看起来很好而且成熟，但大多数还没有成熟。如果香蕉闻起来不粗糙，有香蕉特有的甜味，那么大多数香蕉都成熟了，味道也不错。如果你买了生香蕉，没关系。把它留在家里两天。等到熟了再吃。味道鲜美，令人放松。