为什么香蕉通便不是适合每个人？我便秘就喜欢吃香蕉，这样好吗？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-09
秋季，由于天气干燥，人们容易出现口干、便秘等一系列秋燥症状。许多人一出现便秘，多会想到食用香蕉通便。不过，虽说香蕉有通便之效，但并不是对所有便秘的人都会有很好的通便作用。
中医认为，香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘，可于饭后1~2小时进食，每日1~2根为宜。但对于虚秘和冷秘的人，由于本身体质虚寒，与香蕉的属性寒相同，吃了反而不利于通便，应少食。
实际上，香蕉只能作为辅助治疗便秘的水果，对于顽固性便秘者效果甚微，一般需要通过辨证治疗，配合中医药膳才能达到治疗的目的。
什么样的人不适合吃香蕉?为什么呢?
答：一、生活中什么样的人不适合吃香蕉 首先我们知道香蕉里面的营养物质是比较多，而且很多人吃香蕉是比较好的，对于一些便秘的人来说，吃香蕉有着润肠通便的效果，所以可以吃一根就可以了。但是生活中对于一些脾胃比较虚的人是不能够吃香蕉的，特别是一些腹泻的人或者是体寒比较严重的人，都不可以吃香蕉，...
吃香蕉有哪些好处?所有人都适合吗?
答：很多人平时都特别爱吃香蕉，香蕉味道比较甜，而且里面含有的维生素和矿物质也比较多。香蕉里边的钾元素对人体很好，而且能够调节肌肉，能够预防骨质疏松，还能预防高血压症。并不是所有人都适合，因为香蕉有促进排便的作用，所以如果腹泻的人不适合吃香蕉。预防疾病 香蕉里边含有丰富的钾，所以经常吃香蕉能够...
为什么总吃香蕉但还是便秘 香蕉哪些人不宜多吃
答：香蕉治便秘的效果相信很多人听过，一般是指熟透的香蕉，但这种方法有时候并不能有效，那么，为什么总吃香蕉但还是便秘？香蕉哪些人不宜多吃？下面canyinms.com小编就带来介绍。为什么总吃香蕉但还是便秘 香蕉(熟透的)普遍被认为是有利于通便的，主要是因为它含有可溶性膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动、润肠...
为什么有人说吃香蕉管便秘有的人有说越吃越便秘啊?
答：一般人都有这样的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用，只有熟透的香蕉才能有上述功能，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。因为，没有熟透的香蕉含较多鞣酸，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动。香蕉含有丰富的膳食...
吃香蕉到底有什么好处?哪些人不适合吃香蕉?
答：吃香蕉还是有一些好处的，许多人都会比较喜欢吃香蕉，觉得香蕉吃起来会比较方便一些，而且香蕉很好吃。1.吃香蕉可以利于通便，对于一些经常便秘的人来说经常吃香蕉是非常好的，可以促进肠道的消化。香蕉在减肥的时候吃还是比较好的，很容易有饱腹感，而且还不容易胖，香蕉还可以预防或者治疗高血压，香蕉...
为什么说香蕉通便是假的 有哪些通便谣言
答：许多人认为香蕉能通便，但实际上，香蕉对改善便秘的作用极其有限，甚至可能适得其反。尤其是未完全成熟的绿色香蕉，其含有的鞣酸成分会加重便秘。尽管部分人认为香蕉的膳食纤维能帮助，但其含量并不如苹果和火龙果高。更重要的是，便秘的成因复杂，肠道菌群失衡是常见原因之一。现代人便秘问题日益严重，老年...
什么样的人不适合吃香蕉?
答：除此之外，还有一些植物酸，其中最主要的便是鞣酸，吃未成熟的香蕉时，口感一般是又硬又涩，一是由淀粉和果胶造成的，而苦涩的味道是由鞣酸决定的。人们一般不了解，鞣酸具有十分强的收敛作用，所以，便秘吃生香蕉，只会越吃越厉害。除了要注意生香蕉以外，还要注意并不是每个人都可以吃香蕉的。一旦不...
为什么说香蕉通便是场错觉?
答：吃了什么东西后，意思是迅速排便。这是泻药。香蕉不是泻药。它只是一种促进排便的食物。因此，便秘的人不应该通过吃香蕉来排便，更不用说未成熟的香蕉了。选择香蕉时，最好选择表面有小黑点的。这种香蕉虽然难看，但基本成熟，单宁酸含量低。不过，有些有太多黑点的香蕉是不推荐的，因为这样的香蕉过熟，...
吃香蕉通便排毒,哪些人却不能多吃呢?
答：香蕉的养生效果3：稳定血压 香蕉含有大量的钾元素，每百克香蕉含有250毫克左右的钾，而高血压的患者本身就是处于一种钾钠失衡的状态，我国人又普遍的喜欢重口味的食物，造成体内钠含量增多，钾就越来越少。所以，高血压患者可以每天适量地吃些香蕉。但不要光靠香蕉不去吃降压药哦。香蕉虽然这么好，但是...
中医认为，香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘，可于饭后1~2小时进食，每日1~2根为宜。但对于虚秘和冷秘的人，由于本身体质虚寒，与香蕉的属性寒相同，吃了反而不利于通便，应少食。
实际上，香蕉只能作为辅助治疗便秘的水果，对于顽固性便秘者效果甚微，一般需要通过辨证治疗，配合中医药膳才能达到治疗的目的。
答：一、生活中什么样的人不适合吃香蕉 首先我们知道香蕉里面的营养物质是比较多，而且很多人吃香蕉是比较好的，对于一些便秘的人来说，吃香蕉有着润肠通便的效果，所以可以吃一根就可以了。但是生活中对于一些脾胃比较虚的人是不能够吃香蕉的，特别是一些腹泻的人或者是体寒比较严重的人，都不可以吃香蕉，...
答：很多人平时都特别爱吃香蕉，香蕉味道比较甜，而且里面含有的维生素和矿物质也比较多。香蕉里边的钾元素对人体很好，而且能够调节肌肉，能够预防骨质疏松，还能预防高血压症。并不是所有人都适合，因为香蕉有促进排便的作用，所以如果腹泻的人不适合吃香蕉。预防疾病 香蕉里边含有丰富的钾，所以经常吃香蕉能够...
答：香蕉治便秘的效果相信很多人听过，一般是指熟透的香蕉，但这种方法有时候并不能有效，那么，为什么总吃香蕉但还是便秘？香蕉哪些人不宜多吃？下面canyinms.com小编就带来介绍。为什么总吃香蕉但还是便秘 香蕉(熟透的)普遍被认为是有利于通便的，主要是因为它含有可溶性膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动、润肠...
答：一般人都有这样的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用，只有熟透的香蕉才能有上述功能，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。因为，没有熟透的香蕉含较多鞣酸，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动。香蕉含有丰富的膳食...
答：吃香蕉还是有一些好处的，许多人都会比较喜欢吃香蕉，觉得香蕉吃起来会比较方便一些，而且香蕉很好吃。1.吃香蕉可以利于通便，对于一些经常便秘的人来说经常吃香蕉是非常好的，可以促进肠道的消化。香蕉在减肥的时候吃还是比较好的，很容易有饱腹感，而且还不容易胖，香蕉还可以预防或者治疗高血压，香蕉...
答：许多人认为香蕉能通便，但实际上，香蕉对改善便秘的作用极其有限，甚至可能适得其反。尤其是未完全成熟的绿色香蕉，其含有的鞣酸成分会加重便秘。尽管部分人认为香蕉的膳食纤维能帮助，但其含量并不如苹果和火龙果高。更重要的是，便秘的成因复杂，肠道菌群失衡是常见原因之一。现代人便秘问题日益严重，老年...
答：除此之外，还有一些植物酸，其中最主要的便是鞣酸，吃未成熟的香蕉时，口感一般是又硬又涩，一是由淀粉和果胶造成的，而苦涩的味道是由鞣酸决定的。人们一般不了解，鞣酸具有十分强的收敛作用，所以，便秘吃生香蕉，只会越吃越厉害。除了要注意生香蕉以外，还要注意并不是每个人都可以吃香蕉的。一旦不...
答：吃了什么东西后，意思是迅速排便。这是泻药。香蕉不是泻药。它只是一种促进排便的食物。因此，便秘的人不应该通过吃香蕉来排便，更不用说未成熟的香蕉了。选择香蕉时，最好选择表面有小黑点的。这种香蕉虽然难看，但基本成熟，单宁酸含量低。不过，有些有太多黑点的香蕉是不推荐的，因为这样的香蕉过熟，...
答：香蕉的养生效果3：稳定血压 香蕉含有大量的钾元素，每百克香蕉含有250毫克左右的钾，而高血压的患者本身就是处于一种钾钠失衡的状态，我国人又普遍的喜欢重口味的食物，造成体内钠含量增多，钾就越来越少。所以，高血压患者可以每天适量地吃些香蕉。但不要光靠香蕉不去吃降压药哦。香蕉虽然这么好，但是...
