梨,大米,山药,冰糖,能往一块煮吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-16
梨和大米能一起煮吗

大米这样做实在太好吃了,口感细腻,去火润喉,做法简单家常,甜

  银耳、梨、山药、冰糖,可以混合在一起煮粥时添加,没有不良的搭配影响。

  银耳雪梨山药羹
  一、原料:银耳、莲子、枸杞水泡发、山药小半根、阳信鸭梨1个、去皮切小块冰糖少许。
  二、做法
  1、银耳莲子山药加水一起入砂锅,开锅后转小火炖20分钟;
  2、加入梨块小火炖15分钟;
  3、最后加入冰糖、枸杞再炖5分钟,至所有材料软烂汤变浓稠即可。
  小诀窍:
  1、买来的干枸杞一般都带有少量防腐剂,最好是用水泡一下再使用。
  2、加水的份量要看食材的多少来定,一般全部没过食材即可。
  3、转小火后砂锅上支根筷子在放上盖,以免於锅。

梨,大米,山药,冰糖,可以一块煮粥喝。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效

可以一块煮,容易熟的后放。

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    答:银耳、梨、山药、冰糖,可以混合在一起煮粥时添加,没有不良的搭配影响。银耳雪梨山药羹 一、原料:银耳、莲子、枸杞水泡发、山药小半根、阳信鸭梨1个、去皮切小块冰糖少许。二、做法 1、银耳莲子山药加水一起入砂锅,开锅后转小火炖20分钟;2、加入梨块小火炖15分钟;3、最后加入冰糖、枸杞再炖5...
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