有哪些做起来快的肉菜？
这里推荐3道做起来快的肉菜：
1、洋葱炒牛肉
用料
牛肉；洋葱；老姜；辣椒酱；老抽；料酒；芝麻油；淀粉（马铃薯）；白糖
做法
牛肉洗净沥干水，将牛肉切成小块，加1/3匙淀粉、1/3匙酱油、1/3匙白糖、一匙料酒，拌匀，腌制一会儿。下油锅之前再放半匙色拉油拌匀，为的是锁住牛肉本身的水分
快炒所以要先调好调味料：一匙清水、半匙辣椒酱、半匙酱油、半匙芝麻油、半匙盐、1/3匙白糖
姜剁成末。切洋葱：洋葱逆纹切条，这样炒出来的洋葱口感更脆
锅中加油，加至8成热后，关火，将牛肉和洋葱一起过油，洋葱先过一遍油可以去除洋葱辛辣味
捞出沥油
锅中留少许油，大火爆香姜末
转小火，下洋葱牛肉
倒调味汁，转大火，翻炒至收汁
出锅前加少许料酒即可
2、好吃到哭的煎牛排
用料
牛排（有肥油的最好）2块；大蒜4－5颗；百里香/thyme两撮；牛油2片；盐少许；黑胡椒少许
做法
用盐和黑胡椒将牛排两面腌一下（注意：牛排要提前放置20分钟，让肉里面达室温温度）
准备大蒜和百里香，百里香没有也可以。大蒜不用剥皮，拍碎即可
热锅，入油，一定要高温冒一点烟的时候入牛排。同时放入大蒜和百里香
高温煎2－3分钟，翻面，然后入牛油。用勺子将融化牛油反复淋到牛排上面。再煎2－3分钟。这样出来的是中间有一点粉色
牛排盛出，油浇到上面。放置5分钟，完成。
3、香煎龙利鱼
用料
速冻龙利鱼片；研磨黑胡椒；橄榄油；鲜柠檬；葱丝；姜丝；果酒；食盐
做法
龙利鱼片解冻，吸干水分，两面涂抹盐和现磨黑胡椒碎轻轻按摩均匀、腌制20分钟。
电饼铛或平底锅，中低火，倒少量橄榄油，入葱丝姜丝炝香后划到两边，入龙利鱼片。
龙利鱼耐煎不耐搅动，翻面的时候用筷子和木铲辅助一下，两面都煎发白后，淋适量果酒，可加盖闷一小会儿。
切一薄片柠檬，再对半剪开，放在鱼身两边略煎即可入味。
关火，鱼身再撒适量黑胡椒碎，出锅装盘。
一、《韭黄炒肉末》快手懒人肉菜，鲜美又好吃，一家老小都可吃。主料：韭黄 、里脊肉辅料： 植物油、 味级鲜、 鸡精 尖椒、蚝油、 盐做法：1、把韭黄洗净切段，尖椒切圈，姜，里脊肉切末2、 热锅凉油，加肉馅，姜末炒出香味，放入尖椒、韭黄翻炒均匀，3、再放入味级鲜、鸡精，盐、蚝油炒均匀尝味出锅二、《杏鲍菇炒肥牛》，算是快手菜，也算是懒人菜，毕竟不到10分钟就可以搞定，有肉有菜，全家都能吃。主料：杏鲍菇、肥牛、青红辣椒辅料：植物油、盐、生抽、蚝油、姜、胡椒粉做法：1、把杏鲍菇用淡盐水泡泡洗净切片，青红辣椒洗净切斜块，姜切末2、肥牛在开水里汆烫变色捞出，注意肥牛略微汆烫变色即可捞出，否则就老了3、热锅凉油，油热8成下姜末、辣椒翻炒出香味4、加杏鲍菇翻炒出水分出香味5、加盐翻炒均匀6、加肥牛翻炒均匀7、加生抽，蚝油翻炒均匀即可8、加胡椒粉翻炒均匀
贴秋膘，7道快手肉菜，让你下班回家有肉吃
鱼香肉丝里面没有鱼的哦，就像老婆饼里没老婆。“鱼香”是通过调味品调出来的，所以你学会了【鱼香肉丝】，可以做各类“鱼香”味的菜，比如：鱼香茄子，鱼香豆腐等等。
咸，酸，辣，甜，这么多口味集于一身，大概就是【鱼香肉丝】能让大江南北的人都爱，并流传至今，成为传统名菜的一个原因吧。据说【鱼香肉丝】还是抗战时，蒋介石的私人厨师命名的。
【鱼香肉丝食材】
猪里脊肉：250克，料酒30毫升，油30克，蒜2瓣，姜5克，郫县豆瓣酱1汤匙，黑木耳20克，配菜70-100克，
【调味料】糖15克，米醋15毫升，生抽5毫升，老抽5毫升
【鱼香肉丝做法】
1.选猪里脊肉比较嫩，切丝，加料酒抓匀，用手抓比匀筷子效果好哦，放15分钟腌制入味。也可以提前一天腌制好，放冰箱冷藏，这样更节省时间。
2.锅烧后，放入油，炒菜一般都是先把锅烧热，再放油，这样油温不会太高，更健康。
放入切碎的姜，蒜，郫县豆瓣酱，炒出香味。
3.放入猪肉丝，肉丝变色后，放入一些配菜：比如茭白，冬笋，或者家里现有的一些蔬菜，
翻炒到熟。
4.加入调味料，水淀粉勾芡，出锅。
2. 【回锅肉】
贴秋膘，7道快手肉菜，让你下班回家有肉吃
回锅肉是四川十大经典名菜。据说起源于清代末期，“回锅”字面意思第二次锅里烹饪。
回锅肉简单讲就是：五花肉经过二次处理做出来的，经过二次不同方式处理的肉，肥而不腻，入口香浓。下面介绍一道简单的五花肉做法。
【食材】
五花肉250克，水1000克，油30克，郫县豆瓣酱15克，豆豉15克，青蒜200克
【做法】
1.五花肉，整条不要切开，把肉放入锅里煮，大概20分钟左右，跟你的五花肉大小有关，煮到筷子能插进去五花肉，把肉取出来，冷却。如果喜欢五花肉，一次可以多煮点，分几次吃，暂时不做的部分放冰箱冷冻保存，吃的时候取处理，解冻到能切片就好。
2.放凉后的五花肉，切片，薄厚按个人的喜好。锅烧热后，放入油，油热后，放入豆瓣酱豆豉煸炒出香气。
3.放入切好的五花肉，炒香，再加入青蒜，翻炒出香气。怎么判断菜有没有炒熟，最简单的就是通过香味，生的食材是没有香气的。青蒜很容易熟，不要炒太久了，变色基本就好了。
出锅，这么有食欲的一道菜，有没有想再来杯小酒啊。
3.水煮肉
贴秋膘，7道快手肉菜，让你下班回家有肉吃
1、锅包肉
锅包肉是一道东北菜，最早是为适应外宾口味，把咸鲜口味的“焦烧肉条”改成了一道酸甜口味的菜肴。通常将猪里脊肉切片腌入味，裹上炸浆，下锅炸至金黄色捞起，再下锅拌炒勾芡即成。成菜色泽金黄，口味酸甜。
2、过油肉
在江苏、上海、山西和浙江地区都有，色泽金黄鲜艳，味道咸鲜闻有醋意，质感外软里嫩，汁芡适量透明，不薄不厚，稍有明油。
3、小炒肉
湘菜中非常接地气但美味无比的一道家常菜，香辣美味，肉片鲜美不腻。深受人们喜爱。
4、红烧肉
最最常见也是最经典的肉菜，红烧肉的关键还是在于火候，好的红烧肉的口感肥而不腻，软而有弹性，肉汁鲜美浓郁，酱香浓郁。
5、腐乳肉
红腐乳的酱香和五花肉的肉香互相结合，诞生了非常浓郁香浓的一种复合口感，超级好吃而不腻，特别适合夏天做。
6、烧白
烧白做出的肉肥而不腻，蒸的软烂入味，入口即化。吸收了芽菜或梅干菜的香味，肉味浓郁悠长，而多余的油脂又丰润了干菜，非常好吃。
7、酥肉
酥肉是北方地区非常常见的一种肉菜做法。外酥里嫩的酥肉可以直接吃，也可以做菜烧汤，非常经典的味道。
一、干炸里脊。虽是油炸的，但一点儿也不腻，外酥里嫩，咸香开胃。蘸着椒盐或辣椒椒盐，或者在此基础上简单熬个糖醋汁浇上，更有一番滋味。
二、卤牛肉/鸡胗鸭胗/鸡爪
家常简单做法:
牛肉泡净血水扔锅里，放葱姜、八角、花椒、桂皮、小茴香、红辣椒、香叶、生抽、老抽、料酒、盐，（家常吃，香料多几味少几味都无所谓）大火煮开，转中小火炖煮一小时（如果同时卤鸡爪鸡胗等，则鸡爪要晚点放），关火放凉，放入冰箱中浸泡着即可。
想吃的时候拿出来切片，直接下饭下酒，做牛肉面，做凉拌菜等等，方便又美味。
三、泡椒凤爪
自己做泡椒凤爪又简单又实惠，味道比买的丝毫不差。
家常简单做法:
去超市买十块钱的泡椒，让人家多给舀点汤。鸡爪剁去指甲洗净，放料酒、花椒、姜片煮二十分钟，放凉开水拔凉。然后放入泡椒中浸泡即可。泡椒里带的汤不够的话，可以自己用清水、花椒、红辣椒、盐煮点料水放凉，加进去，再加点白醋。
四、清炖排骨
汤鲜美，肉酥烂，清淡美味，绝对的适合夏天。
家常做法:
排骨泡尽血水，焯水后放入足够清水，加姜片、几粒花椒，大火煮开转中火煮四十分钟，加盐调味，再煮十分钟即可。
丢点海带、玉米、藕、青菜等等进去，营养更加全面。
五、蒜泥白肉
肉肥而不腻，肉香满口，绝对的下饭下酒菜。
家常做法:
五花肉或二刀肉整块下锅焯水后捞出，重新加水，加料酒、姜片、葱结、花椒、八角、香叶、红辣椒等，但适量生抽、少许老抽、加盐，煮至肉用筷子能轻松扎透，关火放凉。
放凉后切薄片，精致一点的话可以再切点黄瓜片，一片肉搭配一片黄瓜，卷起来，蘸料汁吃，清爽不腻。家常一点的，就直接切片蘸蒜泥或其他料汁吃。
调蘸料:用蒜泥、红油、生抽、盐、小米辣、香菜等调匀即可。只用生抽加蒜泥也跟美味。
六、清蒸鸡翅/排骨
肉非常的嫩滑，味道鲜美，做法简单。
家常做法:
将小肋排或鸡翅泡尽血水，加料酒、蚝油、生抽、盐拌匀，再加葱丝、姜丝、青红椒等上锅蒸熟即可。
肥牛丼（日式肥牛盖饭）
是最适合一个人在家的快手菜了。
电饭煲里米饭煮上，闲庭信步准备食材，半个洋葱切丝，弄一个日式烧汁：一勺糖（不喜欢甜口就减半），一点儿盐，一点儿水，一勺半生抽，一勺黄酒，一勺蚝油，
一点儿水淀粉搅拌均匀，然后锅里放点儿油，洋葱爆香，肥牛卷下锅（如果你讲究，可以先把肥牛卷用开水焯一下，撇去血沫，如果觉得无所谓直接下锅就好）肥牛卷微变色的时候，酱汁下锅，整个肥牛感觉熟了，酱汁收稠就可以出锅了，如果你觉得不满足还可以再来点儿煎蛋，觉得不健康，可以随手来个糖拌西红柿。这样一碗丰盛美味看上去高大上的日式肥牛丼从你煮饭开始要不了你20分钟呢，如果你有现成饭，相信我5-10分钟就搞定了。
你好，有哪些做起来快的肉菜？这个很多啊，家常炒菜就都很快啊，比如肉炒青椒，肉炒蒜苔，就是肉炒一些蔬菜都很快的，谢谢。
答：好吃又简单的肉菜教程有很多，这里为您推荐几个经典的做法，让您在家就能轻松做出美味的肉类菜肴。一、 红烧肉 红烧肉是一道非常受欢迎的中式家常菜，肥而不腻，甜中带咸，香气四溢。材料：五花肉500克，老抽、生抽各适量，糖3大勺，姜几片，料酒适量，八角2颗，香叶2片，葱一根。步骤：五花肉切块，...
答：这些肉菜都是家常菜中的佼佼者，不仅味道美妙，而且制作起来相对简单，适合家庭日常烹饪。制作美食的过程中，我们可以根据个人口味调整配料和调味品的比例，以达到最佳的口感。此外，烹饪时火候的掌握也非常关键，需要根据不同食材的特性来调整火力，以确保食物的口感和营养最大化。
答：在烹饪的世界里，简单又好吃的肉菜做法是非常受欢迎的。以下是一些易于制作且美味的肉类食谱，适合家庭日常餐桌：红烧肉：红烧肉是一道经典的中式菜肴，以其鲜美的口感和浓郁的酱香而闻名。制作过程简单，只需将五花肉切块，用热水焯去血沫，然后用糖色炒至表面微焦，加入生抽、老抽、料酒、八角、姜片和...
答：1.肉末酱茄子 属于家常菜这道菜特点是茄子软，酱汁浓，吃起来酱香浓郁，非常下饭。做法：1茄子洗净，剖成四条，2煎锅烧热，锅中加入适量植物油，将茄子平铺在锅中，盖上锅盖，3煎烤于茄肉呈金黄色，沥干油装盘，4将干酱、酱油、白糖、盐用1/3碗水调成酱汁，5炒锅烧热，放入适量植物油，放入...
答：白糖2大匙、盐小匙、料酒1大匙、白醋1小匙、油。做法：1.肉切成两厘米左右见方的块，放入盐、料酒、1大匙淀粉、半个蛋清挂糊腌制一下，放入用两根香菜根、洋葱，用手使劲的抓，尽量香菜和洋葱里的菜香揉到肉里，腌制一刻钟左右。2.把胡萝卜皮、芹菜叶、洋葱、香菜根用少量的水煮5分钟。
答：5. 番茄蛋汤：将鸡蛋打散，加入开水中搅拌均匀，加入煮熟的番茄汤中，加入适量盐糖调味即可。6. 紫菜蛋花汤：将紫菜和鸡蛋打散，加入开水中搅拌均匀，加入盐和鸡精调味即可。总之，快速制作美食需要选择简单易做的食材，并根据个人口味和喜好加入调味料，同时注意卫生和安全。
答：2、锅里下油比正常多一倍，中小火将朝天椒、麻椒榨至掉色后捞起预备。（喜爱辣的好朋友，能够多放点辣椒和麻椒。我因为家中有这一点朝天椒了，因此摆的特别少啦！）。3、将锅里剩下来的油热，放进黑椒鸡块生姜片炒过（这时的油一定要足够多）后捞起来，剩下来的油扔掉。4、锅里倒油热，添加榨...
答：辣椒炒肉做法:1、五花肉500克清洗；2、将五花肉切片，用生抽酱油将肉腌制一会儿；2、备好朝天椒并清洗；3、将青椒和韭菜苔切条；4、起油锅，下五花肉爆香并出冒油；5、待五花肉八成熟时风靡备用；6、将朝天椒，韭菜苔下锅爆锅；7、直到辣椒炒至表层有点儿快糊的情况下，下肉一起炒匀；8、待生...
答：你好， 肉菜我喜欢三麻辣鸡丝，红烧肉，干煸牛肉丝 。麻辣鸡丝：主料：鸡胸脯肉400克 辅料：柿子椒25克,青椒25克 调料：盐3克,味精2克,白砂糖2克,醋1克,花椒15克,辣椒粉10克,花生油50克 做法：1. 鸡脯肉入清水锅煮熟捞出；用手撕成丝；2. 青红椒也切丝；花椒切碎；3.同辣椒末放起浇入烧...
