血糖一天中的变化情况

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-01
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什么是血糖

糖的种类有很多,但血糖只是指血液中的葡萄糖。

其他糖类只有在转化为葡萄糖后才能称之为血糖。例如,双糖和多糖必须分解成单糖才能被吸收,而果糖和半乳糖等别的单糖也只有在转化为葡萄糖后才能被称为血糖。

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血糖一天中的变化情况

正常人的血糖浓度是随着每日三餐有3次升高,每次进餐后,血糖持续升高2小时。一天24小时内有6小时血糖升高,其余18小时在空腹水平。但是无论是空腹时还是饭后,都稳定于一定的范围内,变化的幅度不大。

一般来说,凌晨三四点钟血糖处于最低点,但一般不低于3.3mmol/L。之后由于糖皮质激素的逐渐升高,血糖值也有所升高。一般正常人空腹血糖在3.3~6.1mmol/L范围内,三餐后0.5~1小时时,血糖值变化最大,变得最高,但一般在10.0mmol/L以下,最多也不超过11.1mmol/L;餐后2小时时血糖又降至正常水平以下。

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血糖是怎样调节的

正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态,血糖这种规律的变化主要是中枢神经、交感神经和内分泌腺调节的。

饭后血糖如何调节

饭后胰岛素分泌增多,一方面抑制肝糖原的分解和蛋白质、脂肪转变为葡萄糖的糖原异生作用,另一方面促进血糖转变为肝糖原和进入肌肉、脂肪等组织的反应。以上两方面的作用阻止了血糖的来路和加速血糖的利用,这样血糖浓度在饭后不至于过度升高,饭后2小时以后胰岛素分泌又恢复到饭前的水平。

空腹饥饿时血糖如何调节

在空腹和饥饿时,胰岛素分泌减少,胰高血糖素分泌增多,促进肝糖原的分解,也促进从蛋白质来的氨基酸及从脂肪来的甘油转变为葡萄糖。另一方面,生长激素分泌的增多与胰岛素的相对抗,抑制了人体的各种组织细胞对葡萄糖的利用。也就是说,在空腹和饥饿状态时,葡萄糖的来源很畅通,葡萄糖在人体各器官组织中(脑组织除外)的利用被阻断,维持了空腹血糖的水平,保证了人体最重要的器官——大脑能得到充足的血糖供应。

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小贴士

正常人的血糖波动范围不大,但是当血糖升高,尤其是空腹血糖≧7.0mmol/L或餐后血糖≧11.1mmol/L时,可能患上了糖尿病,要及时去医院诊治。



  • 人体24小时血糖会如何变化?血糖是根据什么变化的?
    答:在一天当中,人体的血糖并不会随着时间的推移而变化,血糖的变化是根据自身饮食而改变的。当我们睡醒之后开始第一顿进食的时候,食物进入到人类的肠道里会被分解为葡萄糖,然后被血液吸收。在我们进餐后的两小时之内,我们的血糖就会比之前有所升高。当我们的血糖升高之后。胰岛素将会把细胞给解锁,这样分...
  • 一天中血糖是怎样变化的?
    答:一天中血糖不是一成不变的,一般规律为餐前血糖偏低,而餐后血糖偏高。但正常人的血糖,无论是空腹时还是饭后,都应保持在一定的范围内,也就是说,变化的幅度不大。一般来说,凌晨三四点钟血糖处于最低点,但多不低于60毫克/分升(3_3毫摩尔/升)的范围内。餐后半小时到一小时之间的血糖值往往最...
  • 下图是某正常人一天中血糖含量的变化曲线。请据图分析: (1)正常人...
    答:(1)80~120毫克/分升 (2)由于食物中的淀粉等糖类被消化成葡萄糖,尔后葡萄糖被吸收进入血液造成的 (3)由于胰岛素分泌量的增加,加速了血糖中葡萄糖的利用,从而使血糖含量下降
  • 你知道血糖一天是如何变化的吗?掌握规律,不再问“血糖正常吗”
    答:陈小燕指出,正常情况下,血糖在神经-内分泌系统的精密调节下,处于相对稳定的状态,即使变化也遵循一定规律。以天为单位,根据血糖变化规律不同,可将之分为空腹血糖、餐后血糖和随机血糖。空腹血糖:指完全没有食物影响的血糖,通常是晚餐后4小时至第二天早餐前的这段时间,大概间隔8-12小时,血糖...
  • 人的血糖一天内是怎样变化的
    答:( 140一 160 m g / dl ) ,胰岛素也随之上升,餐后2 小时血糖恢复 正常,胰岛素也随着恢复。因此正常人一天进餐三次,血糖有三次升高。升高的血糖由于胰岛素的作用,很快被组织利用及合成为糖原、蛋白质、脂肪使血糖不至升得很高,同时又很快恢复到正常水平。正常人三次进餐主要是补充糖原的消耗。
  • 一天内人体的血糖水变化的吗?正常应该是多少?
    答:让血糖慢慢降下来,这时候的餐后两小时血糖慢慢降到7.8mmol/L以下,慢慢恢复正常空腹血糖水平。总的说来,一天的血糖变化情况,就是吃饭之前的血糖会偏低,吃饭之后血糖会偏高。空腹3.9-6.1mmol/L,餐后1小时血糖小于9.0mmol/L,餐后2小时血糖<7.8mmol/L,随机血糖小于11.1mmol/L。
  • 医生提醒:血糖若在这个范围内,基本上不需要担心,不妨对照自查
    答:总的说来,一天的血糖变化情况,就是吃饭之前的血糖会偏低,吃饭之后血糖会偏高,但正常人的血糖,大致是控制在一定的范围内的:空腹3.9-6.1mmol/L,餐后1小时血糖小于9.0mmol/L,餐后2小时血糖 7.8mmol/L,随机血糖小于11.1mmol/L。一天之内波动幅度在2 ~ 3mmol/L,而每日间的波动幅度仅...
  • 两天早晨空腹血糖变化较大
    答:血糖仪只用于糖尿病人监测,不能用于糖尿病诊断,因为血糖仪的正常误差是15%。因此建议你去医院查空腹静脉血血糖,或查葡萄糖耐量试验排除糖尿病。汝州市济仁糖尿病医院 副主任医师 刘海立。
  • 一天当中,血糖什么时候较高?
    答:并且在8点的时候,是身体胰岛分泌最好的时候,伴随着抵抗激素增多,分泌增加,会促使血糖进一步升高,相应的,皮质醇、促肾上腺素也会增多,对血糖也有影响。此时,作为一天中的开始,人们的交感神经会慢慢的开始兴奋,这样的兴奋过程,也会促使肾上腺素进行释放、分泌,对于人们血糖控制也是有影响的,伴随...
  • 一天中人体血糖是如何变化的?
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