一天中人体血糖是如何变化的?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-04
①由食物消化、吸收而来;
②由肝内储存的糖原分解而来;
③由脂肪和蛋白质转化而来:在人体内,糖类、脂肪和蛋白质之间可以相互转换,由脂肪和蛋白质转化为糖类的过程称为糖异生。

①氧化转变为能量;
②转化为糖原储存与肝脏、肾脏和肌肉中;
③转变为脂肪和蛋白质等其他营养成分加以储存。

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① 肝脏:通过储存和释放葡萄糖来调节血糖;
② 神经系统:通过进食,对糖类的摄取、消化、利用和储存的影响来调节血糖,也能通过内分泌系统间接影响血糖;
③ 内分泌系统:分泌多种激素调节血糖。肝脏、神经和内分泌系统共同合作,维持血糖的稳定。

全天血糖波动示意图可以看出血糖每天24小时都在变化,三餐后是血糖的3次高峰,夜间血糖降到最低点。夜间睡觉期间血糖处于基础状态,凌晨四、五点钟以后血糖要逐渐升高,这是因为生长激素和肾上腺糖皮质激素的作用,生长激素在睡着时分泌(低血糖时不论白天或黑夜都分泌),后半夜睡得最熟,分泌的也最多。

肾上腺糖皮质激素0点分泌最少,0点以后分泌逐渐增多,到凌晨时的分泌量已非常多了,到早上八点是分泌高峰,八点以后分泌量逐渐下降,直到夜间0点是分泌低谷。由于这两个激素的作用,凌晨的血糖要逐渐升高,叫做“黎明现象”。

正常人胰岛素的分泌不论白天黑夜,只要血糖高就分泌,所以黎明时血糖升高得不明显。糖尿病病人由于胰岛素分泌不足,不能足以控制凌晨的高血糖,所以黎明现象比较明显。

当胰岛B细胞功能极差时,即基本上已无胰岛素分泌,一旦饮食有了变化,血糖也随之明显变化。
进食多,血糖就高;进食少,则可能发生低血糖。
所以病人应做到定时,定量进餐。如发生饮食变化时,胰岛素(也包括口服降糖药)用量,用时应灵活掌握,既要做到控制高血糖,又要避免发生低血糖。
根据胰岛素作用时间和进餐情况选择活动量和时间。
如个别病人餐后1-2小时的血糖高,稍加胰岛素又在3-4小时发生低血糖。此时可在胰岛素不变的情况下,餐后1-2小时进行一定时间的活动,即可使血糖正常。
早晨空腹、三餐前一般都是血糖比较低的时间,如需运动应谨慎小心或避免。

  • 什么是血糖?血糖有哪些来源和去路?
    答:2,空腹血糖的来源主要是来自肝脏,肝脏,储存肝糖原,空腹时肝糖原分解成葡萄糖进入血液。3,蛋白质,脂肪以及从肌肉生成的乳酸,可以通过糖异生过程变成葡萄糖。血糖去路:1,组织细胞中糖氧化分解成为二氧化碳和水,释放能量,供人体利用。2,血糖可以转化成肝糖原、肌糖原和脂肪储存起来。
  • 血糖多少是正常的?
    答:高血糖常伴有高脂血症,冠状动脉、脑血管及下肢动脉硬化比一般正常人发生得早而且严重。 上述的病理改变将使机体出现各种各样的糖尿病合并症,从而影响病人的生活质量,严重者致残、致死。因此,糖尿病患者要及时治疗。 (二)低血糖 低血糖症是由多种原因引起的血糖突然降至2.8毫摩尔/升(50毫克/分升)以下,产生以交感...
  • 正常人空腹12小时以后空腹血糖会升高吗?
    答:血糖将得到补充和提高。在接收到这样的信号后,大脑将发出进食指令,人们将不再感到饥饿。如果正常人的禁食时间超过12小时,血糖会显著降低。然后,通过自身的调节机制,充分利用储存的能量补充血糖,血糖就会升高。但应该知道,当正常人的血糖发生这样的变化时,胰岛细胞也会根据血糖的变化同步调节胰岛素的...
  • ...进食后血液中胰岛素,胰高血糖素,血糖的变化是怎么样的
    答:你好胰岛素是降血糖的激素。进食后血糖升高,高峰常出现在饭后30~60分钟,胰岛素分泌高峰与血糖高峰时间一致,随着消化过程的结束,胰岛素分泌随之减至基础分泌水平(餐后2~3小时),两餐之间仅有微量的基础胰岛素分泌(餐后4—6小时)。如图。而胰高血糖素是升糖激素,与胰岛素是一对作用相反的激素,也就...
  • 糖尿病患者一天之内需要测几次血糖?正常的血糖值应该是多少?
    答:糖尿病人需要测量血糖,掌握好血糖变化,才能够更好的做好饮食治疗和药物治疗。虽然医院里也可以做血糖检查,但是天天到医院做血糖检查并不现实,这就需要糖尿病患者自己在家做血糖检查。而对于一天做几次血糖测量,也是有相应要求。糖尿病患者在住院期间,医生对于血糖监测非常重要,有时候需要做血糖十点监测...
  • 什么是血糖?
    答:葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源,它为各种组织脏器正常的运作提供动力。正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。血糖里糖分的获取,主要包含通过分解消化食物获得的糖分,肝脏内的糖原会分解为葡萄糖进入血液,成为血糖的一部分。饥饿时不仅肌肉里的肌糖原会...
  • 健康人的血糖标准是多少?有什么依据?
    答:这个标准不是任何单位或一个人随意制定的。这就如同 "书同文,车同轨 "一样。它是用公认的葡萄糖氧化酶法测定的静脉血浆葡萄糖。血糖是人体最基本的能量物质,是维持人体正常生理活动所必需的,人的血糖在一天中是变化的,但在人体血糖调节机制的作用下,血糖会保持在一个相对稳定的水平,当调节机制出现...
  • 餐后的哪个时间血糖水平最高?
    答:从第一口食物开始餐后血糖指的是餐后两小时血糖,是从吃第一口食物开始算两小时,而不是从吃完饭才开始算。餐后两小时血糖一般是血糖最高的时候,只测空腹或者餐前的血糖可能不能全面反映血糖的控制情况。三、凌晨2~3点:血糖最低点 夜间很容易发生低血糖,凌晨2~3点是人体24小时中血糖的最低点...
  • 人体是如何调节血糖的?
    答:正常的机体的血糖含量主要是这两种激素的协调作用下维持相对稳定的状态。另外,一些其他激素也可以影响血糖的含量,如肾上腺素、肾上腺糖皮质激素、甲状腺激素、生长激素等均有提高血糖的功能。2、神经调节 人体血糖的调节以体液的调节为主,同时又受到神经的调节。当血糖含量升高的时候,下丘脑的相关...
  • 糖尿病人的血糖一定要控制在正常范围内吗?如果偏高一点会咋样?
    答:正常情况下,健康人的血糖标准是在70到108 mg/dL,在测量的时候可以测量空腹血糖以及餐后血糖,空腹血糖如果能够维持在3.9~6.0。餐后血糖低于低于7.7 mmol/L或139 mg/dL,都是属于正常的。但是一天当中的血糖变化,也会根据吃饭之前血糖会偏低,吃饭之后血糖会偏高,正常情况下的血糖,大致是在控制...